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「汗かいたら塩分補給」は、本当に必要? 暑さに惑わされて“塩をとりすぎる体”になってない? 今年の夏は、ちゃんと体と相談してみてください。 ▶︎ noteで詳しく書きました👇 note.com/stretch_/n/n1a… #Kaz先生のnote #熱中症と塩分補給 #身体の声を聞く #健康常識を見直す #夏の整え方
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「汗かいたら塩分補給」は、本当に必要? 暑さに惑わされて“塩をとりすぎる体”になってない? 今年の夏は、ちゃんと体と相談してみてください。 ▶︎ noteで詳しく書きました👇 note.com/stretch_/n/n1a… #Kaz先生のnote #熱中症と塩分補給 #身体の声を聞く #健康常識を見直す #夏の整え方