今日のイラスト ・すずめ ・モンキーレンチ 同じ鳥でも昨日の鶴よりかなり劣る 体験 ・街ブラ パズル：1問 ひらめいた料理：0品 作った料理：3品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/Zgr1rT0Uws

今日のイラスト ・鶴 ・ホッチキス 体験 ・ミールリサーチ パズル：1問 ひらめいた料理：3品 作った料理：1品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/VeylTWyfPb

今日のイラスト ・犬 ・バラ 体験 ・街ブラ ・食べ物 パズル：1問 ひらめいた料理：1品 作った料理：2品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/DVNcuqBAby

今日のイラスト ・扇風機 ・シマウマ シマウマ首切れた😅 体験 ・なし パズル：2問 ひらめいた料理：2品 作った料理：3品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/FTzFLZLUlQ

今日のイラスト ・弓矢 ・夕焼け 夕焼けは難しい 体験 ・なし パズル：2問 ひらめいた料理：なし 作った料理：5品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/kkh92Trlg9

今日のイラスト ・スポーツチャンバラ 体験 ・ミールリサーチ パズル：1問 ひらめいた料理：2品 作った料理：1品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/0Sf3NhEDOF

今日のイラスト ・茶道 ・ベッド 体験 ・なし パズル：1問 ひらめいた料理：0品 作った料理：0品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/I7DwCM6OeF

今日のイラスト ・サボテン ・黒電話 体験 ・何かあったはずやけど忘れました パズル：1問 ひらめいた料理：0品 作った料理：8品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/SGvV0Woa4M

今日のイラスト ・ペンギン ・オクラ 体験 ・なし パズル：1問 ひらめいた料理：なし 作った料理：1品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/fkdC6blXV3

今日のイラスト ・パンダ ・コマ回し 模写してもこんな感じ コマ回しはひどいですね😅 体験 ・ミールリサーチ ・新商品 ・PC新技習得 パズル：1問 ひらめいた料理：3品 作った料理：2品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/UhmaDjC3ox

今日のイラスト ・ご飯 ・ビーバー どこがビーバーやねんっ！ 体験 ・街ブラ パズル：1問 ひらめいた料理：0品 作った料理：0品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/radY8lLbV6

今日のイラスト ・ヒラマサ ・鉛筆削り 体験 ・なし パズル：1問 ひらめいた料理：5品 作った料理：4品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/niEMPZfN7I

今日のイラスト ・猫 ・イカ 猫は配信動画に映ってるのを参考に描いてたけど途中でポーズが変わったので描き上げられず 体験 ・なし パズル：1問 ひらめいた料理：1品 作った料理：7品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/FJ0ZUTZfLf

今日のイラスト ・ハサミ ・狐 どこが狐やねん😂😂 体験 ・街ブラ パズル：2問 ひらめいた料理：2品 作った料理：0品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/LrIdkgzYdD

今日のイラスト ・牛 ・かんな 体験 ・なし パズル：1問 ひらめいた料理：6品 作った料理：4品 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/WDi7o5Dd7U

今日のイラスト ・パソコン ・猫 参考にするもの無しで描いたらこんな有り様💦 体験 ・松林でお弁当 パズル：1 ひらめいた料理：2 作った料理：0 何故こんなことしてるの？ →note.com/nagano_teruaki… #献立力アップ大作戦 pic.twitter.com/lGL8J83Vpt

#献立 が思いつかな〜い😵 　　　　　　　　とお困りのあなた❗ #脳科学 をもとにした 　　　#献立力 を上げる方法がこちら ✅レシピチェック ✅在庫食材チェック ✅チラシチェック 　　　　✕ 脳活性化（脳トレ） 題して #献立力アップ大作戦 note.com/nagano_teruaki…