パステルアートの申込みは終了しました。 沢山のお申込みありがとうございました☺ 当日参加される方は、開始時間の10分前にお集まりください。お待ちしております♪ #浜頓別町交流館　#道の駅　#北オホーツクはまとんべつ　#手ぶら　#パステルアート体験　#浜頓別　#猿払村　#枝幸　#中頓別 pic.twitter.com/iwSetCP2Wl

道の駅さるふつ公園内施設 パークゴルフ場 臨時休業日のお知らせ 2024年7月20日・21日 臨時休業いたします。 お客様にはご迷惑をお掛けいたしますが よろしくお願いいたします。 ※状況により変更になる場合がございます。 #猿払村　#道の駅　#さるふつ公園 #臨時休業日　#パークゴルフ pic.twitter.com/pAQFdWbMwX

今年の #さるガチャ は ４月20日から販売しています(^^) ・1回300円 ・9時～16時30分設置 #道の駅 #さるふつ公園 管理棟内に設置 #特産品 のカニ?ホタテ？が当たるかも！！ 無くなり次第終了 臨時休業日等ご確認の上お越しください。 #猿払村 #特産品 #かに #ほたて pic.twitter.com/IEBKDnHzLt

初めて自転車で20キロ乗りました。 膝に負担をかけないように立ち漕ぎはしないようにしました。 晴れていて風が弱く自転車日和でした。 気温8℃、風2m。 #リハビリトレーニング #猿払村 pic.twitter.com/5pNiDpKwkW

続いて、猿払村の「さるふつまるごと館」で活ホタテ焼き！ 日本酒飲みたくなる～🤣 #蝗活 #猿払村 pic.twitter.com/eN1f8EPN0Y

イトウまもってね。一度絶滅したら復活できんからな。 #猿払村

猿払村でポケふたのお掃除して来ました😆 デザインされてるポケモン達と一緒にお掃除でピカピカ😊✨ #ポケふたピカピカキャンペーン #さるふつ #猿払村 #ポケモンGO #PokemonGO #GOsnapshot #ポケふたの旅 #23枚目 pic.twitter.com/guufuhb39N

自転車トレーニング。 今日はけっこうスピードが出ました。 天気も良くて気持ち良いです。 向かい風はきつかったので良い負荷になりました。 最高時速は41キロです。 気温14℃、風7m。 #猿払村 #自転車トレーニング #リハビリ中 pic.twitter.com/GsPs1LxkVc

誰も走っていない 日の出前の #エサヌカ線 #猿払村 pic.twitter.com/Z4FGnRuCMA

🐄の牧場を占拠する🦌たち… #ウシ #シカ #エゾシカ #猿払村 pic.twitter.com/uLLHRowXAA

道の駅スタンプラリー17駅目 #猿払村 の #さるふつ公園 にやって来ました ガチャピンズはノーマルバージョンでした pic.twitter.com/By3kcr2xD2

道の駅まで自転車トレーニングでソフトクリーム食べてきました。 こけももミックスソフト美味しいです。 トレーニングに遊びの要素を混ぜることで楽しさアップです。 ランニング時に走っていた坂道はかなり心拍数を上げることができるので自転車でも活用します。 気温10℃、風3m、晴れ。 #猿払村 pic.twitter.com/aovRsod36R

12:30頃。 コレはポストした通り、#猿払村 夢喰間(明記はされて居ないが、多分｢ゆめ くうかん｣と読むんだろう)さんの『ホタテめし』を頂いた。 醤油ベースの、極めて｢シンプル｣な味付けで美味。 (……只、何せアタシ『オッさん』なんで、｢貝柱が歯に挟まった｣状態で暫く過ごした。苦笑)

自転車トレーニング2日目。 少しなれてきたのでスピードアップしました。 上り坂では追い込んだので心拍数はランニングのスピード練習並みに上がりました。 太ももも久々に強化されました。 晴れていて気持ち良かったです。 気温12℃、風5m。 #猿払村 #自転車トレーニング pic.twitter.com/5cEvP2q5Rv

昨日から自転車トレーニング始めました。 膝の痛みも出ずに心肺と脚力に刺激を与えることができました。 自転車はなかなか爽快感ありますね。 #猿払村 pic.twitter.com/M2psK4jbmQ

ご馳走様でした😋 #猿払村 #毛蟹 pic.twitter.com/LVocZLVmpV

道の駅さるふつ公園内 売店「ななかまど」営業について #手作りパン が美味しいお店です。 ぜひ、お立ち寄りください。 営業日：土、日、祝日 時間：10時～15時(売切れたら閉店) ※天候等による臨時休業、時間等の 変更の可能性がございます。 #猿払村 #道の駅さるふつ公園 #ななかまどの会 pic.twitter.com/aouop9PWWr

猿払村にて このホタテカニいくら丼は小鉢2つとみそ汁がついて1980円！リーズナブルでした #ポケフタ #ポケモンマンホール #マンホール #猿払村 pic.twitter.com/CQAMXWd3fY

あぁ今年も頂いてしまった!ぷ りっぷりのホタテ✨美味しさ が違うのよ🌊猿払村産帆立‼︎ とにかくお刺身で食べますﾈ♪ ☺️ＧＷ最高の滑り出しｷﾏｯﾀﾈ #食べて応援 #猿払村 #明日は勝とうコンサドーレ pic.twitter.com/XNprjb8M0R

なまらでけーのいた！ まじでペットボトルの底以上にでかい！笑 #ホタテ　#北海道　#猿払村　#ホタテ漁師 多分8年貝 pic.twitter.com/bBBxWIx4hX

猿払村のホテルさるふつ ふるさとの家内 レストラン風雪 朝ごはんからホタテでした ホタテ甘くてウマウマ＾ ＾ #猿払村　#さるふつ #ホテルさるふつふるさとの家内レストラン風雪　#ホタテ pic.twitter.com/lk4yVwV1zF

すごいガスだw 気温2.2℃ 冬やん #北海道　#猿払村　#ホタテ　#ホタテ漁師 #漁師 pic.twitter.com/A2CEUpRdpo

猿払村のホテルさるふつ ふるさとの家内 レストラン風雪 ホタテ焼きカレー1320円 炙ったチーズとホタテの相性最高ウマウマ＾ ＾でした #猿払村　#さるふつ #ホテルさるふつふるさとの家内レストラン風雪　#ホタテ pic.twitter.com/YIxi7ZRbE3

【1238】 ✳️飛行場前駅 ✳️JR北海道　✳️天北線 ✳️撮影:2023年7月 ✳️旧駅舎の写真と駅名標は「鬼志別バスターミナルに展示されています。 駅跡地は薮の中… 近くには宗谷バスのバス停留所があります。 #飛行場前駅 #北海道 #猿払村 #廃止駅 #天北線 #js飛行場前駅 pic.twitter.com/c67WT6TQlJ

稚貝放流！ #ホタテ　#北海道　#猿払村　#漁師 pic.twitter.com/kf4HWXOQTb

旧天北線の飛行場前駅跡に行ってきたよ。 幻の飛行場跡にあった駅は、確実に自然に還ろうとしているよ。 #モジャさんぽ #天北線 #飛行場前駅 #猿払村 pic.twitter.com/aSmgmPLm77

【1234】 ✳️浅茅野駅 ✳️JR北海道　✳️天北線 ✳️撮影:2023年7月 ✳️旧駅舎の写真と駅名標は「鬼志別バスターミナル」に展示されています。駅跡地はホームとレプリカ駅名標が残されています。 #浅茅野駅 #北海道 #猿払村 #廃止駅 #天北線 #js浅茅野駅 pic.twitter.com/EAK93zoZ6S

50分ジョグ。 ペースは負傷後、最速です。 空中で足が浮いている感覚が少しあり、走っているという感覚が少しだけありました。 昨日より歩幅が3センチ伸びました。 たった3センチですが自分にとっては大きな3センチです。 明日は回復に努めます。 気温8℃、風2m、晴れ。 #リハビリランニング #猿払村 pic.twitter.com/GjTDcVkxy2

さるガチャのお知らせ ４月20日（土）から販売開始です。 ・1回300円 ・9時～16時30分設置 #道の駅さるふつ公園 管理棟内に設置 ハズレてもオリジナルグッズ1個貰える！ 無くなり次第終了 臨時休業日等ご確認の上お越しください。 #猿払村 #道の駅 #さるふつ公園 #特産品 が当たるかも？

今年の「さるっぷルアー」は ４月20日から販売開始です。 価格：1,500円（税込） 販売場所： #道の駅さるふつ公園　管理棟窓口で販売 営業時間：9時～17時30分 数量限定販売(無くなり次第終了) ※臨時休業日等ご確認の上お越しください。 #猿払村 #さるっぷルアー #今年のカラーは？ pic.twitter.com/r109N0nOlY

#車中飯 の #昼ごはん #さるふつホタテバターカレー 函館の #五島軒 とコラボした #レトルトカレー トッピングに、 #出塚食品本店 のタコ天とカニ天。 ホタテのヒモを揚げた #ほたて丸 も振りかけました。 #昼ご飯 #そとごはん #おそとごはん #アウトドア料理 #キャンプ飯 #男飯 #雄武町 #猿払村 pic.twitter.com/M0DycsfV7J

50分ジョグ。 負傷後では最長の時間です。 昨日より10分伸ばし、ペースも1キロあたり11秒速くなりました。 今年初めて海まで自分の脚で走ることができました。 以前では当たり前のことでしたが、今はできることが増えて嬉しいです。 気温14℃、風5m。 #猿払村 #リハビリランニング pic.twitter.com/Ietvc25u60

さるふつ まるごと館 ほたて丼 1760円 #猿払村 pic.twitter.com/tQqwYyHcvo

40分ジョグ。 昨日より10分長く走りましたが膝は大丈夫でした。 先週よりもペースは1キロあたり29秒速くなり、時間も10分長く走ることができました。 ペースや時間を伸ばしていっても痛みなく走れることが今の自分の幸せです。 慌てず焦らず諦めずです。 気温13℃、風6m、くもり多少雨。 #猿払村 pic.twitter.com/gKUdHoXgPq

道の駅内施設 さるふつまるごと館 臨時休業日のお知らせ #さるふつまるごと館 は4月22～23日 臨時休業いたします。 お客様にはご迷惑をお掛けいたしますが よろしくお願いいたします。 ※状況により変更になる場合がございます。 #猿払村　#道の駅　#さるふつ公園

30分ジョグ。 負傷後では一番速く走れました！ 少しずつですが走れるようになると気持ちが元気になります。 そして筋肉の滑らかさも少しずつ戻ってきています。 いつから以前の走りができるようになるか分かりませんが前向きに取り組んでいきます。 気温10℃、風4m。 月が綺麗でした。 #猿払村 pic.twitter.com/RW8AkeZaHM

【1224】 ✳️鬼志別駅 ✳️JR北海道　✳️天北線 ✳️撮影:2023年7月 ✳️駅跡地は「鬼志別バスターミナル」になっている。天北線の資料展示室があります。 #鬼志別駅 #北海道 #猿払村 #廃止駅 #天北線 #js鬼志別駅 pic.twitter.com/aOLizteWsF

天気が良いので近隣ドライブ #エサヌカ線 #猿払村 pic.twitter.com/YIdSixtMXt

猿払村道 #エサヌカ線通行証明書 に 差し込めるステッカーは四角のみ ・通行証明書　1枚300円(税込)※通年販売 ・通行証明書＋四角ステッカーのセット 500円(税込) 四角ステッカーがなくなり次第セット販売終了 臨時休業日等ご確認の上お越しください。 #猿払村 #猿払村道 #エサヌカ線 #ステッカー