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昼ごはんと3時のオヤツ ビンドゥでカレー、オヤツは法善寺で夫婦善哉。FUJIFILM X-E3にTTArtisan23mmで撮影 #TTArtisan23mm #XE3 #リハビリ中 #歩け歩け pic.twitter.com/S0PqOdo3Cs

真野祐左 @sukeza33

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夕暮れサイクリング。 サイクリングだったら景色も見逃さないしすぐ撮れる♪ #夕暮れ #黄昏時 #満月 #月 #サイクリング #リハビリ中 pic.twitter.com/RL6B4GnvWf

てっげ日南サイクリング @fwgt4MS5bB8ZZnb

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つち〇こ・・・いえ。何でもありません(/∀\*) #空 #雲 #サイクリング #リハビリ中 pic.twitter.com/wLGjvnpuMx

てっげ日南サイクリング @fwgt4MS5bB8ZZnb

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リハビリ中、、、 相方に付き合ってもらってるw 99ワンマガ #ApexLedgends #リハビリ中 pic.twitter.com/flYdIGIEu1

【RST】𐊖𐊤𐊪𐊋𐊠 🤍 𝕐𝕠𝕦𝕋𝕦𝕓𝕖 @kohecopter210

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返信先:@kenichiromogi@kenichiromogi さま 今朝早くには、 #FF外から失礼します などのコメントもなく坂口さんとの入り込んでしまい、ご迷惑をお掛けしました。 私は #Instagram が主戦場で #旅インスタグラマー をしております。 #Twitter は一時休眠し #リハビリ中 でした。謹んでお詫び申し上げます。 pic.twitter.com/LtW7OyLJdz

World Traveler LA @WorldTravelerLA

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サイクリングしていない地名は読めんかった😅 治ったらまた行こう♪ #北海道 #地名 #リハビリ中 10問中8問正解のあなたは【一級北海道民】です!エセ道民じゃなきゃ分かるはず!北海道の難読地名クイズ #北海道の難読地名クイズ #クイズキャッスル jp.quizcastle.com/kentei/x89kel2…

てっげ日南サイクリング @fwgt4MS5bB8ZZnb

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コルセット無しでも頑張れば日常生活を送れる程度の回復、一歩前進のご褒美ってことで。 ダイエットはリハビリ終わってから♪ #たかじょう青果 #フルーツサンド #赤肉メロメロサンド #青肉メロンサンド #自分にご褒美 #リハビリ中 pic.twitter.com/qbDJmtUYbV

てっげ日南サイクリング @fwgt4MS5bB8ZZnb

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1年振りに運動させてもらってまーす✨ 叩き方、蹴り方ほぼ全部忘れてます💦 体力も落ちているので、春までに体力上げておかなければ^_^ 筋トレ→トレーニングラダー→きんに君式トレーニング→キックボクササイズ #筋トレ #Reデブから始める筋肉生活 #リハビリ中 pic.twitter.com/q7y25KHrVk

バイクパーツボンバー @Vgz8FCgVmBE2NQ2

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知らなかった。 寄りたい場所が一つ増えた♪ #椿山 #加江田渓谷 #サイクリング #countrycake #リハビリ中

tetsu@tetsu25843268

椿山登って、降る途中の加江田渓谷にあるcountry cakeさんでチョコマフィンと抹茶チョコマフィン✨ 静かな、良い感じの所でした😄

pic.twitter.com/igyGtwepzz

てっげ日南サイクリング @fwgt4MS5bB8ZZnb

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コルセット無し生活2日目も成功♪まだ痛いけど。。 そして腰回りの全筋肉が筋肉痛。普通に生活したら筋肉痛っていったい🤣 取り敢えず、まずは普通の人への一歩を踏み出した👍 そんなわけでお昼は美味しいもの。ごちそうさまでした♪ #いーとん #スープカレー #リハビリ中 pic.twitter.com/gnJ74Pezjf

てっげ日南サイクリング @fwgt4MS5bB8ZZnb

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油津港。 何気無い風景なんだけれど、写真にすると特別な気がする♪ #油津港 #油津 #サイクリング #リハビリ中 pic.twitter.com/PV6svQMo7B

てっげ日南サイクリング @fwgt4MS5bB8ZZnb

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抜糸してきました☺️✨ 20歩以上歩くと結構痛くて仕事復帰できるか不安…😭💦 出来るリハビリ頑張ろ😢✨ #前十字靭帯断裂 #リハビリ中

捺未🥀舞捺(なつみ*まいな) @lovepoo3_hello

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息子がやってるのを見ていると、やりたい… でも手が… 雰囲気だけでも… なんということでしょう~ 自動発射にして左手のみでビクロイを勝ち取るww 完全なるマグレ 2回目は無い #フォートナイト #フォートナイトモバイル #リハビリ中 pic.twitter.com/swAdVTmaN4

くまきかい (てのり) @kumakikaijunker

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おはようございます👠❤ 体重51.7㎏ 体脂肪率24.4% 生理あと少しで終わるなぁ🌙 今月は23%台に行く💪 昨日、長めのストレッチしたら筋肉痛に。早くトレ復帰したいのぉ🍵👵 #ダイエット #美容 #朝ごはん #リハビリ中 pic.twitter.com/O0HWLa7lP7

ちっち165㎝(27) @miran7maron12

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木花いちご『ひめこいち』。 いつも買うののバイのお値段。 美味しゅうございました(人 •͈ᴗ•͈) #木花 #いちご #ひめこいち #苺 #イチゴ #リハビリ中 #自分へのご褒美 pic.twitter.com/rMPVXict0F

てっげ日南サイクリング @fwgt4MS5bB8ZZnb

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・お風呂🛀掃除🧹 ・ごはん🍚タイマー ・洗濯取り込みのみ (お湿り)👕❄️ ・野菜中華スープ🥬 ・昼の自炊 ・手すり階段上下🚶‍♀️ こんなにも😂デキタ〜 人間らしい! #リハビリ中

はなさかじゅんさん @OrD2i2FZxaZ8Ag5

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今日の雪えげつない😱 旦那から渋滞情報もらい、市内はあちこち渋滞模様。 行こうと思って除雪頑張ったけど、今日は大人しく家にいます。 リハビリお休みします。ごめんなさい🙏 #リハビリ中

@yukimi大福@ @yukimi42829601

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今日は仕事休みなので、 行ったことない満喫を巡って見ようかな(笑) #ダーツ #ダーツ好きと繋がりたい #フェニックスダーツ #マーキングの旅 #満喫ダーツ #リハビリ中

しぇる(偽物)@ダーツ垢 @carryyasan

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レルミナ24日目💊 生理5日目(少量) 骨折松葉杖→サポーター歩行開始2日目🚶‍♀️ 3週間使わなかった筋肉、関節に来るわ〜😂でも断然からだ脚が軽い!♥️ ペンギン🐧歩きでヨチヨチ🚶‍♀️できるだけ 💪('ω'💪) #レルミナ #貧血 #骨折中 #リハビリ中

あっ!バナナがある🍌 @rfVK4O9FTj8rkev

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【失敗に秘訣あり!?】ヘルニア練習日誌84日目#Shorts youtube.com/shorts/K-fZkzx… TikTokでめっちゃ再生された^^ 10万超えてくれたけどそれ失敗動画… #ロードバイク乗りと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #椎間板ヘルニア #継続は力なり #リハビリ中 pic.twitter.com/bv7qXMJFGz

ユウキ@りんちゃんねる🐤 @yuki___niconico

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腕立て伏せが出来た♪連続10回。 事故前の1/10だが一歩前進。 ついでに調子に乗って自転車乗り的健康診断をしてみた。 結果は『もっと頑張れ』だった🤣 youtu.be/JGQS62LdY2c #サイクリング #ロードバイク #スプリント できなかった😅 #自転車乗りの健康診断 #リハビリ中

てっげ日南サイクリング @fwgt4MS5bB8ZZnb

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飫肥de三社詣り。 霧島神社で日南を一望し、田ノ上八幡神社で健康祈願、大手門は観光というか幼少期の遊び場、岩崎稲荷神社(新山古戦場)で伊東氏の島津攻め気分で飫肥を眺める。 いかがでしょ? #乱杭野 #霧島神社 #田ノ上八幡神社 #岩崎稲荷神社 #リハビリ中 #サイクリング #ロードバイク pic.twitter.com/OgKPq1TptW

てっげ日南サイクリング @fwgt4MS5bB8ZZnb

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