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#現代食事考 👉『生活習慣病の予防と食事』 健康寿命の延伸のためには、がん、高血圧や糖尿病、心臓病、脳卒中などの生活習慣病にならないことが一番の条件です。 ではどうすればよいでしょうか...? 以下の記事をご覧ください!! 📷x.gd/GfyXR #健康 #食事 #病気 pic.x.com/rPaL25OlrU

千葉県栄養士会@chibaeiyoshikai

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#現代食事考 🏃『健康づくりと栄養』 運動には、健康・体力づくりと生活習慣病の予防などに効果があることが知られていますが、どんな運動をどのくらいすれば良いか考えてしまいますね...。 以下の記事にヒントがあります!ご覧ください!! 📷x.gd/7gA3u #健康 #食事 #病気 pic.x.com/AJqnSeGQzM

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#現代食事考 👉『健康づくりと栄養』 健康でありたい、健康で長生きをしたいということはだれもが願っていることですが、さてどうすれば健康で長生きできるのでしょうか? 以下の記事をご覧ください!! 📚x.gd/gkZMs #健康 #食事 #病気 pic.x.com/w7f1LzoJ2f

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