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主人に「今日はお弁当いらない」と言われると、自分のだけを作ることに。こんな日は色気ゼロ弁当😅短い休憩時間のために、お弁当箱を洗う時間を短縮❣この日は捨てられる容器で割りばし❣でもレンチンの冷凍食品は使わず、手作りと決めているだけ偉いぞ私💖 #忙しい日々 #生活の工夫 #ランチ pic.x.com/kcPqilzKUm

MOET ROSE@m_iki_e_44

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AIって便利だけど、 完璧に使いこなそうとすると、 かえって疲れてしまうこともある。 AIに限らず 「できる範囲で」「合うところだけ」 取り入れる。それがちょうどいい。 #ADHD #AI支援 #発達障害支援 #生活の工夫 #完璧じゃなくていい

REN|SEOライター&メンタルケア@Mr_Aniki973

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洗濯機を使うたびに腰が痛くなるのは、実は洗濯機の高さが原因かも?ちょっとした高さ調整で、体への負担がぐっと減るんです。日常の小さな改善が、毎日の家事を快適にしてくれますよ! #家事ハック #腰痛対策 #生活の工夫 #洗濯機 #快適生活

家電コンシェルジュ@kaden_concierge

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精神障害と言っても、脳というデリケートな部分が関係している。日々のアップダウンに振り回される双極性障害だからこそ、冷静に自分を見つめる時間も大切。皆さんも自分なりのペースを見つけよう。#生活の工夫 #こころの病気

ねこ@双極症@bipolar_neco

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