7/9 day96 #コロコロ大根ピック さすだけ！爆速！ あとはさつま揚げ・ピーマンのチーズ焼きとコロッケ、野菜炒めです🍱暑い時の弁当って炒めばかりになってしまってネタが尽きます…😳 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #カービィ カービィカフェで買ったキーホルダー☕️ pic.twitter.com/8o2uMurkJl

7/8 day95 #キャベツ&ギョニソテー 魚肉ソーセージ久々に買ってみて入れました✨ あとは卵とほうれん草のハムカップ、ひじき煮、焼売、牛カルビマヨです🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #カービィ 寝そべり可愛いです🩷 pic.twitter.com/DDV44l8T8p

7/5 day94 #たらのハーブパン粉焼き こちらもオーブンで！乗せて焼くだけ爆速でした！ あとはきゅうり漬けと卵焼き、ピーマン厚揚げ舞茸炒め、チーズです🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #スプラ 今日はシナモロールとノヴァです🤤 暑い中、1週間お疲れ様でした🙇‍♀️ pic.twitter.com/irWZ9y1SuK

7/4 day93 #えびのマヨ昆布あえ あえるだけ爆速🙊辛子入りです！ あとは焼きそば、鶏肉と夏野菜焼き、きゅうり、ちくわです🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #スプラ 今日はポチャッコとスシのコラボです🤤 pic.twitter.com/oQZUXa0Hjm

7/3 day92 #ささみの味噌ピーナッツ焼き タレが残るの勿体無くて沢山塗ってしまいましたw味が濃いかもしれません🙈 あとは茄子・小松菜炒めと、茹で卵と牛カルビマヨです🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #スプラ 今日はばつ丸くんとチャーのコラボです🤤 pic.twitter.com/ckduLdQDKD

7/2 day91 #豚とえのきの和風ナムル 昨日の夜の豚しゃぶの残りで作りました😇 あとは里芋煮、きゅうり漬け、ちくわと唐揚げです🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #スプラ 2のサンリオコラボ🩷けろっぴとヒッセンどちらも好き🪣最高ですー🤤 pic.twitter.com/2iQTSZ1Ya2

7/1 day90 #アスパラ串 昨日、八百屋で朝採れとうもろこしとアスパラ買って来ました🤤アスパラはとてもみずみずしいです🩷今日は刺して焼きました！ あとはさつま揚げ炒め、茹で卵、牛カルビマヨ🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #ポケモン 少し前の1番くじです✨ pic.twitter.com/BIXAfFpaUS

6/28 day89 #鮭の即席みそ焼き 塗ってオーブンで焼くだけ！良い香りでした🐟 あとは里芋煮ときゅうり漬け、夏野菜のケチャップ炒めです🍆🥒🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #カービィ 100均のスタンプだった気がします✨ pic.twitter.com/geGWcMwZWs

6/27 day88 #小松菜のナムル シャキシャキ感残した小松菜🥬に和えただけ✨ 他はビビンバご飯にして、チャプチェ🫑です🍱この系統の味付け、大好きです☺️ #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #カービィ さんかくほおばり🩷🍪 pic.twitter.com/JGmsnoUk5A

6/26 day87 #なすのマスタードマリネ 粒マスタードのいい香りです🍆 他はカツ、きゅうり漬け！ひじき、ソーセージとしめじとピーマン炒め🫑です🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #カービィ メタナイトです✨🍪 pic.twitter.com/jMCh36YQmH

6/25 day86 #椎茸とひき肉の中華風オムレツ オープンオムレツ綺麗に焼けて嬉しかったです！✨ 他はひじきと、鮭の塩麹焼きと、小松菜大葉炒め、海苔ちくわ巻きです🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #カービィ 昨日のお菓子のシール🍪可愛かったです🩷 pic.twitter.com/p0WwwmjYjJ

6/24 day85 #お肉たっぷり麻婆春雨 無水、焼肉のタレで作る麻婆春雨、味がしっかりしてて美味しかったです！ 他は沢山野菜を頂き、きゅうり漬けとズッキーニ炒め🥓、卵焼きとカツです🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #カービィ チョコチップクッキー🍪でした！🩷 pic.twitter.com/HqWDyUhbyK

6/21 day84 #玉ねぎチーズ串 玉ねぎ頂いたので🧅オーブンで焼くだけ！味見てないけど美味しそうでした😊 あとはそぼろとさつま揚げとエリンギ炒め、マカロニサラダです🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #スプラトゥーン３ マルミサ✨ pic.twitter.com/72PdcVK8E1

6/20 day83 #牛肉とブロッコリーの韓国風 牛肉料理はやはり旦那の反応が良いです！豚も鶏も好きですが😊 あとは春雨サラダときのこのチリペッパー炒め🌶️あとは大人も子供も大好きなナゲットです！🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #スプラトゥーン３ ハンコ🦑 pic.twitter.com/97IrElECo3

6/19 day82 #ベーコンと白菜の重ね蒸し 塩胡椒だけの味つけでもベーコンのおかげでとても美味しかったです🥓 あとは回鍋肉とハムきゅうハムチーズです🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #スプラトゥーン３ ナイスダマ☀️🦑 pic.twitter.com/fX9Ni9PyGL

6/18 day81 #大根のしょうが焼き すぐ火を通したくて細かく切り過ぎ、やいたらとても小さくなりました🫨 あとは頂いたズッキーときゅうり🥒 朝食ついでに卵、ウインナー、ブロッコリー詰めました🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #スプラトゥーン３ スクスロ🦑 pic.twitter.com/daWsIpUYzN

6/17 day80 #梅じそポーク 間違いなく旦那が好きな味だと思われます！挟んで焼くだけなのですが、この一手間が簡単にはできません…🫠 あとは昨日のBBQの残り焼きそば、かぼちゃ薄切りの炒め等🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #スプラトゥーン３ ドライブワイパー🦑 pic.twitter.com/CKloPlzgrO

6/14 day79 #油揚げと小松菜のレンチン卵とじ レンチンでもちゃんと卵とじになってて、小松菜はシャキシャキ感残ってて…楽美味しくできました✨ あとはちくわと椎茸チーズ焼き、ナゲットです🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #スプラトゥーン３ テイオウイカです🦑 pic.twitter.com/s8ocn5PYnD

6/13 day78 #豚肉の青のり焼き 紅生姜入りで、これだけでお好み焼き食べている気分になるります！✨ あとは鰆と漬け物など🍱 次男の弁当ディはほぼ肉と炭水化物しかオーダーされず、この有様です🙄 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #スプラトゥーン３ 昨日の裏側です✨ pic.twitter.com/AxZhPQ0hey

6/11 day77 #白菜とツナのナムル 白菜、たまたま安い物に出会えたので、久々に買いました🥳 あとはちくわと野菜炒め、カニカマチーズ、豚肉です🍱 #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #スプラトゥーン３ #ショクワンダー 入浴剤についていたシールです✨ pic.twitter.com/wqPNvjWECC

5/11 day57 #豚肉と小松菜のさっと煮 具材はシンプルですが、ご飯が進みそうな煮物でした😊 あとはちくわと卵とひじきです✨ #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #カービィ 子供が赤ちゃんの頃かぶっていた帽子が捨てられなくて、カービィに被らせています🙈 pic.twitter.com/YxlKOyEcSl

5/10 day56 #たらのしょうが醤油煮 朝から家中にしょうが醤油のいい香りが漂いました😊 あとは肉団子の甘酢煮、ナゲット、ちくわチーズ卵炒めです！ 今週は休みボケで疲れました…お疲れ様でした🙇‍♀️ #旦那弁当 #お弁当作り楽しもう部 #痩せる爆速つくりおき弁当 #ポケモン モンコレです！ pic.twitter.com/CeUmqAbv6P