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甘酒ジェラートに赤紫蘇ジュースをかけて、水切り豆乳ヨーグルトと共にいただきました❣️(すべて自家製)夏の恋人‼️詳細はブログにて junjun.eshizuoka.jp/e2184595.html #甘酒ジェラート #赤紫蘇ジュース #豆乳ヨーグルト #発酵スイーツ #腸健美活 #発酵美人塾 instagram.com/p/CfeOZv0vAHY/…

中村純子 @purechildjunko

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【発酵食品作りって失敗することもあるの?】 よくある失敗は、発酵に有益な微生物ではなく、手などについた雑菌が繁殖してしまうケースです。仕込む際には清潔を心がけましょう。 #発酵うんちく #発酵 #ドライフルーツ #発酵おやつ #発酵スイーツ #なちゅふる #マミ

なちゅふるマミ@7/20静岡県菊川市夏を乗り切る水キムチ教室参加写真募集中!発酵ドライフルーツ販売 @natufull

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健康な人の便(腸内細菌)を抗生物質も効かない重症患者に移植する治療法「便微生物移植」の効果は絶大で、成功率は90%以上!腸内細菌すごいな!! #腸活うんちく #発酵 #ドライフルーツ #発酵菓子 #発酵スイーツ #なちゅふる #マミ

なちゅふるマミ@7/20静岡県菊川市夏を乗り切る水キムチ教室参加写真募集中!発酵ドライフルーツ販売 @natufull

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シワが気になるお年頃のあなた!毎日のお味噌汁を習慣にしてみませんか?腸内細菌が作ってくれる、お肌のシワの改善に働きかけるエクレオールの原料は大豆なんです。 #腸活うんちく #発酵 #ドライフルーツ #発酵菓子 #発酵スイーツ #なちゅふる #マミ

なちゅふるマミ@7/20静岡県菊川市夏を乗り切る水キムチ教室参加写真募集中!発酵ドライフルーツ販売 @natufull

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発酵食品は少量でも良いから食べ続けることが大切。 腸内環境の改善が目的なら”毎朝”が特におすすめ! #発酵うんちく #発酵 #ドライフルーツ #発酵おやつ #発酵スイーツ #なちゅふる #マミ

なちゅふるマミ@7/20静岡県菊川市夏を乗り切る水キムチ教室参加写真募集中!発酵ドライフルーツ販売 @natufull

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腸内フローラの「フローラ」は、“お花畑”に近い意味を持つ言葉です。個性豊かな菌たちが、腸の中で花のように咲き乱れて花畑のようになっている全体を指すときに「腸内フローラ」と言います。 #腸活うんちく #発酵 #ドライフルーツ #発酵菓子 #発酵スイーツ #なちゅふる #マミ

なちゅふるマミ@7/20静岡県菊川市夏を乗り切る水キムチ教室参加写真募集中!発酵ドライフルーツ販売 @natufull

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私たちは誰しも、お腹の中の腸内細菌と共に生きています。「私」って、じつは「腸内細菌と私」のことなんです(^^) みんな一人じゃないんだよ〜。 #腸活うんちく #発酵 #ドライフルーツ #発酵菓子 #発酵スイーツ #なちゅふる #マミ

なちゅふるマミ@6/18横浜北仲マルシェ出店です。発酵ドライフルーツ販売 @natufull

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腸内環境の違いで太りやすい、太りにくいが変わったり、お肌の老化の速さが決まったりするなんて、今まで個性だと思っていたものの中には、腸内環境の個性が含まれていたことになりますよね(^^) #腸活うんちく #発酵 #ドライフルーツ #発酵菓子 #発酵スイーツ #なちゅふる #マミ

なちゅふるマミ@6/18横浜北仲マルシェ出店です。発酵ドライフルーツ販売 @natufull

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あなたの性格は、あなたの腸内環境が決めているかもしれない! 腸内細菌が記憶力や判断力、ストレス、性格にまで影響しているってことが様々な実験で確かめられつつあります。 #腸活うんちく #発酵 #ドライフルーツ #発酵菓子 #発酵スイーツ #なちゅふる #マミ

なちゅふるマミ@6/18横浜北仲マルシェ出店です。発酵ドライフルーツ販売 @natufull

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腸のバリア機能が弱まると、糖尿病や癌になりやすくなるから、バリアを守ってくれる腸内細菌が元気になる食事を心がけよう! 食物繊維とか発酵食品とかね! #腸活うんちく #発酵 #ドライフルーツ #発酵菓子 #発酵スイーツ #なちゅふる #マミ

なちゅふるマミ@6/18横浜北仲マルシェ出店です。発酵ドライフルーツ販売 @natufull

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腸内細菌を毎日身近に感じられる場所ってどこだ? それはトイレ! 水分を除いた「うんち」の1/3は腸内細菌でできてます。 残りの2/3は食べかすと、腸壁細胞の剥がれ落ちたものです。 #腸活うんちく #発酵 #ドライフルーツ #発酵菓子 #発酵スイーツ #なちゅふる #マミ

なちゅふるマミ@6/18横浜北仲マルシェ出店です。発酵ドライフルーツ販売 @natufull

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発酵スイーツ〜パウンドケーキ編〜 1日〜3日発酵させて、 何日目の発酵具合が好みか食べ比べてみるのもオススメ🐣⭐️ #お菓子 #グルテンフリー #米粉スイーツ #ダイエット #ヴィーガン #発酵スイーツ #熟成 #GlutenFree #DairyFree #eggFree #vegan pic.twitter.com/4k7hTkKKJT

ひよこsweetsLABO🐣米粉グルテンフリースイーツ屋さん @sweetsLABO0914

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発酵食品の食べ方のコツ! ①毎朝少しずつ ②食べ合わせ ③効果的に適量を ④「おいしそう!」と思いながら食べる ⑤無理しない ⑥自家製を楽しもう #発酵うんちく #発酵 #ドライフルーツ #発酵おやつ #発酵スイーツ #なちゅふる #マミ

なちゅふるマミ@6/18横浜北仲マルシェ出店です。発酵ドライフルーツ販売 @natufull

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【発酵食品作りって失敗することもあるの?】 よくある失敗は、発酵に有益な微生物ではなく、手などについた雑菌が繁殖してしまうケースです。仕込む際には清潔を心がけましょう。 #発酵うんちく #発酵 #ドライフルーツ #発酵おやつ #発酵スイーツ #なちゅふる #マミ

なちゅふるマミ@6/1横浜北仲マルシェ出店します。発酵ドライフルーツ販売 @natufull

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【なぜ発酵食は生まれたの?】 冷蔵庫のない時代(昭和40年代くらいまで)に食材を長期保存するために生まれました。 私たちの祖先が微生物の発酵の力を利用した生きるための知恵です。 #発酵うんちく #発酵 #ドライフルーツ #発酵おやつ #発酵スイーツ #なちゅふる #マミ

なちゅふるマミ@6/5静岡百貨良品展in富士出店します。発酵ドライフルーツ販売 @natufull

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返信先:@ahoaholovely🙋‍♀️食べたいです(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)🥐✨🍀*゜ #発酵スイーツ ψ(´ڡ`♡)タベタィ

さくちゃん @chan_saku_chan

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