#ボクシング体験談です ミット打ちに段々、ディフェンスがはいってきた。 ……というか、体を低くする速さを面白がられてる？いきなり至近距離からフックされたのをかわしたらオ⁉︎みたいな反応で面白がられた #相生道 の #然歩 みたいに膝をぬいていきなり低くなる動きってそういえば面白いのかも

#軽い気持ちでツイートしたら思った以上に反響があったツイート 全てはこの動画から始まった… #相生道 #護身術

素飛びで大事なことは跳躍していることです。 つまり 沢山ジャンプしろ。 フラフラしてようが変な方向にいこうが関係ありません。 まずはピョンピョン飛びましょう。 #相生道

相生道地味練習 part3 素飛び #相生道 #武道 pic.twitter.com/fCixe5Oui1

相生道は基本が大事です。 基本とはすなわち、6級。 6級に習ったこと全てです。 鍛錬 数稽古 受身 手合い 申し合わせ 法形 遊び 座学 級別練習 練習内容 練習方法 #相生道

#徒然相生道 <15>相生道と先輩拳士 相生道には様々な拳士がいて、沢山影響を受けた。 もう辞めてしまった方もいるけど… 非常に惜しいのでここに残そうかと。 ありがたいことに相生道はあだ名がメインだから個人が特定されることはないし！ #相生道

相生道地味練習 part2 蹴り止め アラナミ蹴り 久しぶりにやった。 #相生道 pic.twitter.com/C6T4UxGgMJ

2歳半から行われる相生道の厳しい稽古 手合い #相生道 pic.twitter.com/1NX7TBsah8

#相生道 は（武道系団体はこのタイプが多いと思いますが）道着を着てる人は同じ回数やる習慣なので、 後進に100回やらせる時は指導員も100回やらねばならないので、大変です。 . 逆に、格闘センスの高いOB（多忙で練習できてない）に勝つ為には「先輩がいらしたので、回数1.5倍やりましょう」です。

相生道にはしごきはありません。 あるのは元気な歳上の指導員がフラフラになりながら 一緒にもう10回やろっか？ とか言うぐらいです。 ＊夏合宿とかね！ #相生道

戒めなのよ。 離れても良いように。 離れたことがわかるように。 離れても絶対に戻れるように。 #相生道

「私見を加えてはならない。」 #相生道

#稽古の思い出 を少々。 #相生道 では、指導員が言った技を耳で聞いてすぐに実行する、という練習法がありますが、 入門当初の自分は、「やられすぎない程度に、やられ役の人」を投げることすらできない……という下手さでした。 つづく→

#ボクシング体験談です フックをかわす練習あったけど、#相生道 さんの然歩っぽくてやって気持ち良かったw 対人でフックにあわせて沈みながら横移動すると、股関節あたりにストレッチかかって気持ちいいなw 1人練習の時と何が違うんだろな……

凄い技はないけど。 凄い回転技はあるよ。 今は協力プレイでしか出来ないけど、 実際やれる人がやるともっと速い。 #相生道 #武道 pic.twitter.com/bCdlGssHC8

単演 5級術技 内取り回し　ホトバ投げ #相生道 #投げ技 #柔手 #武道 pic.twitter.com/GYt0CmziiM

凄い技はないけど。 凄い危険な技はあるよ。 やれない。 #相生道 pic.twitter.com/D6svQFP541

単演 5級術技 外取り回し　コネリ投げ #相生道 #投げ技 #柔手 #武道 pic.twitter.com/OkIG0XoVNP

凄い技はないけど。 凄い痛い技はあるよ。 part2 深夜だから。 #相生道 pic.twitter.com/pIQj7FBtXQ

単演 5級術技 メグリ(メグリ落とし) #相生道 #投げ技 #柔手 #武道 pic.twitter.com/OT29SiFeou

凄い技はないけど。 凄い痛い技はあるよ。 part1 深夜だから。 #相生道 pic.twitter.com/DAmILtzQUN

単演 5級術技 内入身　スキミ投げ #相生道 #投げ技 #柔手 #武道 pic.twitter.com/QgIV9kF8mj

人を押す時は 脚の向きや線の方向を考えて押すと 同じ力でも威力が全然違うよ。 #武道 #相生道 #martialarts pic.twitter.com/GMdfn2IeeZ

単演 5級術技 外入身　クルマ投げ #相生道 #投げ技 #柔手 #武道 pic.twitter.com/Tt10sSYsU7

〜相生道部、流しそうめんはじめました〜 本日18:00より新入生歓迎会として中央広場にて流しそうめん大会を開催予定です💪 たくさん準備してますので興味があれば是非ご参加ください‼️🏃‍♀️🏃 #多摩美 #相生道 pic.twitter.com/JTPedBoNUE

単演 6級術技 ホトバ投げ #相生道 #投げ技 #柔手 #武道 pic.twitter.com/bmbA9CwU8B

当アカウントの中の人は物覚えが悪く、 大学に入った頃、「適当に倒れない程度に立っているだけ」の同輩を投げる稽古（＝初歩）で、 6級の投げ技がどれも掛からなかった中、初めて使えた（投げる事ができた）技が、 クルマ投げだった記憶があります。 #相生道

単演 6級術技 クルマ投げ #相生道 #投げ技 #柔手 #武道 pic.twitter.com/Ya1odrwY9g

然歩(ぜんほ) 子供がいて！ ぐずって！ 抱っこしか出来なくたって！ 然歩100回は出来る。 #然歩 #相生道 #武道 #鍛錬 pic.twitter.com/u6yD2tYmC3

単演 6級術技 アビセ投げ #相生道 #投げ技 #柔手 #武道 pic.twitter.com/XUDy9LhjLM

単演 6級術技 スキミ投げ #相生道 #投げ技 #柔手 #武道 pic.twitter.com/VXaddVk2lb

相生道の『然歩』に挑戦してみた！！ 新しい動画をアップしました。 今回は相生道さんの稽古、『然歩(ぜんほ)』をやってみました。 分かりやすい説明なので、皆さんも試してみては？ #アクション #武道 #相生道 youtu.be/3EkabNY_qng

Twitterが出来ない？ 然歩しようぜ！ #武道 #相生道 #然歩 #筋トレ pic.twitter.com/TTAZCoFhqu

男女の体格差と筋力差のリアルがこんな感じ。 嫁だから手加減なんてされません。 #相生道 pic.twitter.com/ZM9eZYs1HR