#瞑想スイム #たくさんの胡蝶蘭ありがとうございます 平泳ぎドリル練1200m。 今朝の金沢は快晴。 昨日までの雲は消え去って気持ちの良い朝。 新天地での初日を終え、今日から更に深く関わっていきたい。 早く力になりたい。 焦らずにコツコツと。 pic.twitter.com/h22uZl9pGz

#瞑想スイム 今朝の金沢は曇り。金沢らしい。 自由形ドリル練1200m。 昨日は朝からご挨拶用の品を求めに金沢市内歩き。観光客がいっぱいで、金沢人気に改めて驚いた。 本日は仕事納め。 立つ鳥跡を濁さず。 pic.twitter.com/v6kluaEPSk

#瞑想スイム 今朝の金沢は土砂降り。 脚の張りもあり、無理せずストレッチスイム。自由形プル1000m。 連日の飲み会しばらくお休み。 肝臓をいたわってやろう。 pic.twitter.com/QVjVnyIQA5

#瞑想スイム #石引グルメ #喫茶リリー #みんらい 自由形ドリル練1200m。 少しでもカロリー消費。 28年間、拠点としてきた石引を離れるため、食べ続けたリリー定食とカントン麺を昼夜で。 学生の頃から食べ続けてきてるけど、やっぱうまいわ。 新拠点となる内灘でもごはん屋探しが楽しみ。 pic.twitter.com/279eceO4XS

#瞑想スイム 平泳ぎ1200mドリル練。 数週間ぶりの平泳ぎ。 上半身と下半身がうまくつながらず伸びない。伸びないとストローク数が増えて疲れる。練習あるのみ。 pic.twitter.com/fP713UenVv

#瞑想スイム 自由形ドリル練1200m。 食事会続きで、お腹がタプタプ。 だいぶみっともなくなってきた。 食事見直し開始。 pic.twitter.com/YNizdUvYMB