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スライスサーブのリターン 『基本クロスに返す』 クロスだと長い時間を使って返すことができ、相手にとっても次が攻めにくい球になる確率が高まるからです。無理に攻めて失敗したり、相手のチャンスボールになるのを防ぎましょう。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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金曜仕事に休みだからMAX6名1.5時間で1650円のクラス予約しようとしたけど今日現在申込0名でこのまま来ないかもと聞き一旦保留にした #テニス #硬式テニス

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イライラしてラケット壊すのホントに意味わからない。紳士淑女のスポーツだって聞いてたんだけど、、 #テニス #硬式テニス

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結局マスクして行きました。良い天気ですがインドア笑。調子は良いかも。目下の目標はこれを安定させること。ミスもまだまだ多いので。 #テニス #硬式テニス pic.twitter.com/6CMV41c7je

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工事部の平岩です! 今日から八王子の中学校の硬式テニスコート着工です👷🏻‍♂️✨ かなり土が減っていて凹凸箇所が多々あるので新しい材料を入れて整地と水捌け改善の工事です。 綺麗になって生徒さん達の喜ぶ顔を想像すると腕がなります😆 #八王子 #中学校 #硬式テニス #荒木田 pic.twitter.com/LCjumr94tM

南部スポーツ@グランド屋 @nanbu_sports

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スライスサーブのリターン 『基本クロスに返す』 クロスだと長い時間を使って返すことができ、相手にとっても次が攻めにくい球になる確率が高まるからです。無理に攻めて失敗したり、相手のチャンスボールになるのを防ぎましょう。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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サーブが入らない… 『体を閉じる』 サーブが苦手な人はインパクト時に体が正面に向いてしまっていることが多いのです。しっかりと横向きを維持したまま体を開かないように打ちましょう。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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ダブルヘッダー! (この意味わかる人はある程度年齢が上か野球好き!😁) キャリコンロープレのあとは図書館でFP3級勉強!難しくて全くわからん😂 テニス🎾のお誘い断って頑張ってるぞ! 大学共通テスト受験生ももう一踏ん張り! #FP #大学入学共通テスト #硬式テニス #キャリアコンサルタント pic.twitter.com/l4aqqMrfZY

TakaYuki@国家資格キャリアコンサルタント(第20回受検)FPも勉強する! @6vQUEIRQgFmwQLs

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スライスサーブのリターン 『一歩前に入り込み自分からボールに向かっていくイメージで打つ』 スライスサーブは自分から逃げていくような軌道になります。一歩前に入って打つようにしましょう。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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スマッシュですぐネットしてしまう 『一番高い打点で打つ』 打点が下がってしまうとネットにかかる率が高くなってしまいます。サーブと同じで一番高い打点で打つことを意識してください。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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コロナ感染広がっているからテニス休むか悩むな、、 #テニス #硬式テニス

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ストロークが安定しない 『体の軸を地面と垂直に保つ』 体の軸が倒れていたり、ぶれてしまうとストロークは崩れてしまいます。しっかりと常に地面と垂直になるように意識してください。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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YONEXより新EZONEが入荷されました‼️ 新素材を採用したことで、【柔らかい打球感】と【軽快な弾き】が向上💪💪 さらに増した快速スピードボールにも注目です🎾💨 気になる方は是非お店にお越し下さい😁 #東広島 #エキヒロ #テニス #硬式テニス #yonex #ヨネックス #EZONE #Eゾーン pic.twitter.com/YxnDPTjbVV

エキヒロスポーツ @ekihirosports

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調子が悪い日を無くすことが重要です。 「調子が悪いから負けた」なんて言い訳をしていたらトーナメントで勝ちあがれません。常に試合で自分の力を最大限に発揮できるようなスタイルを身につけましょう。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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バックハンド 『手首を固定して打つ』 手首を返して打つのではバックハンドは安定しません。必ず固定した状態でスイングしてください。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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フォアハンドが安定しない 『腰の回転で打つ』 腕で打つのではなく、腰を回して打つということを意識してください。これだけでストロークは安定しコントロールがしやすくなります。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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サブのトス 『指の付け根にボールを置く』 この場所が一番ボールをコントロールしやすい場所と言われています。何百回あげても同じ位置、同じ高さにあげることができるトスを身につけましょう。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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試合で体力が持たない 『朝ごはんを毎日食べる』 朝ごはんはその日のエネルギーです。朝ごはんを抜いてしまうだけで、筋力の回復力や持続力は一気に低下してしまいます。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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ストロークが安定しない 『体の軸を地面と垂直に保つ』 体の軸が倒れていたり、ぶれてしまうとストロークは崩れてしまいます。しっかりと常に地面と垂直になるように意識してください。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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どこでも手軽に練習ができる【セルフテニス】も店頭にございます。 壁がなくても、相手がいなくてもこれがあれば大丈夫‼️ 今の時期だからこそ必要なのかもしれませんね👍 #東広島 #エキヒロ #テニス #ソフトテニス #硬式テニス #ケンコーセルフテニス #セーフティーバルブ #自主練 pic.twitter.com/tvD531LuN4

エキヒロスポーツ @ekihirosports

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浅い球が来たら・・・ 『ショートクロスに打つ』 ショートクロスだと、相手の逆をつくこともでき安定してポイントを取ることができます。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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ストロークが入らない… 『上に打つ』 アウトしてしまうのでは?と思いがちですが、上に打つことを意識すると自然とスピン回転がかかり最後にボールが落ちます。まっすぐではなく上に打つことを意識しましょう。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

あなた専用テニスコーチ@なつこ @natsuko_tennis

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花丸希実あれこれ ✳︎ 学生時代は バレーボールしてました リベロでした。 ✳︎ 運動は得意な方で 今はたまに硬式テニス 遊びでやってます。 ✳︎ #硬式テニス #バレーボール #バレー #庭球 #排球 #テニス #スポーツ #リベロ

花丸希実 @PocopocoNozomi

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ストロークが入らない… 『上に打つ』 アウトしてしまうのでは?と思いがちですが、上に打つことを意識すると自然とスピン回転がかかり最後にボールが落ちます。まっすぐではなく上に打つことを意識しましょう。 #テニス #硬式テニス #テニス上達 #本戦 #上手くなりたい

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