🚬を再開してたから、晴れやかになったのと間食が無くなったのと、朝起きれる様になった！#禁煙失敗

4ヶ月ぶりの喫煙1ヶ月ぶりの飲酒 わかばくそまじいや #禁煙失敗

#悩み事　#彼氏　#禁煙失敗 心の整理つけないと自分も変わらないし禁煙もできない。誰かに話す大事さもあると解りながら一人で抱え込みモンモンしてる。でも少しずつ整理はできてきてるのかな？今日またアイコス完璧に処分する。また喫煙者に戻るからな😂→

#禁煙　#禁煙失敗　#アイコス 精神的に余裕がなく水に入れて処分までしたアイコスをゴミ袋をあさって「水に入れても壊れてなかった！まだ吸える！」でコンビニにタバコ買いに行き吸ってる。彼のダメージが大きすぎる。喫煙欲求が凄く強い波で襲ってくる。酒に逃げれたらいいんだけどね。→

またやらかした🚬 今朝買ったタバコはもうやがて捨てよう。 せっかくの休みなのに、タバコ吸って疲れた。 タバコは疲れるし、倦怠感マシマシになる毒物。 でも依存性だから吸ってしまう。 #禁煙失敗

#禁煙失敗　#彼問題 自分から距離を取るとラインしても執着心依存性が強い自分だから不安定。アイコスバカバカ吸ってる。「現状を回復し最低限の生活ができたら付き合っていたい」この気持ちが強く残ってる。→

#禁煙失敗　#彼氏問題 バツ１彼と出会って約２年半が経つ。当時出会ったときには彼に問題があるとは知らなかった。１年ぐらいで彼に住宅ローンの負債があることが解り競売まで流れた。家を売りに出し新たにアパートを借りて生活できるようになったが彼が抱え込んでる負債状況は変わらなかった。→