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新刊DVD発売「SNAIL RAMP・竹村哲によるキックボクシングトレーニング入門」 アマゾン→amzn.asia/d/ihwhOck 秘伝WEBショップ→hiden-shop.jp/SHOP/sna1d.html キックボクシングを競技として始めたい方、フィットネスとして始めたい方両方に分かりやすく紹介します。 #スネイルランプ #竹村哲 #月刊秘伝 pic.x.com/pdejoqqa89
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蹴論！THE KICK BOXING様 ありがとうございます。 9月20日(金)にNKB大会統括、TOKYO KICK WORKS代表である竹村哲が、 「キックボクシングSNAIL RAMP・竹村哲によるキックボクシングトレーニング入門」DVDを発売！ #NKB #竹村哲 @TAKEMURAAKIRA genron2.blog.fc2.com/blog-entry-964…
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★PUNK ROCKとキックボクシング––２つの頂点を獲った男、竹村哲による、明解かつ合理的なメソッドと、まっすぐな軸。SNAIL RAMP・竹村哲による★DVD 「キックボクシングトレーニング入門」9/20発売！予約受付中 hiden-shop.jp/SHOP/sna1d.html #竹村哲 #キックボクシング #SNAILRAMP #武術 #武道 #格闘技 pic.x.com/p3oyqsklne
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★メジャーPUNKバンドからNKBウェルター級王者へ－ DVD『#SNAILRAMP 竹村哲による #キックボクシング #トレーニング 入門』9/20発売! 予約開始!! hiden-shop.jp/SHOP/sna1d.html PUNK ROCKとキックボクシング ２つの頂点を獲った男【#竹村哲】による、 明解かつ合理的なメソッドと、まっすぐな軸。 #武術 pic.x.com/jsda70xsqj
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どこに行ったかと思ったらマットレスの中にいた🐾
#あなたの評判良かった4選がみたい おかしいよ… だって全部ジムなんだもん
雨の日にリュックサックを背負って中身を水没させてしまったあなたへ… 撥水風呂敷でリュックサックを包むと悲しい事故は防げます！ リュックサック的な大きさのもの… たとえば楽器ケースなどにも応用できます！ ぜひお試しを☂️
スマホ見ながら寝落ちした人の真似だよ
ニンテンドーミュージアム結局閉店時間までいた…最高すぎた…
毎晩結構しっかりとした量を食べてるけど、全然太らない上に満たされるからおすすめ🫶🥹 ・色々な種類の野菜を摂る ・ドレッシングはポン酢かノンオイル系であっさり ・ごはん🍚は抜かない ・茹でた肉・魚介・卵・納豆とかでタンパク質を摂る ・汁物で心を落ち着かせる(？) あたりを意識してる🥦
これぐらいの紙のサイズだとそんなに集中力必要じゃなくて良いですよね。
1時間働くだけで5万貰えるんかー
これがガチの高校生の時の04ズなの本当に信じられない完成されすぎでしょ...👼🏻👼🏻👼🏻
←初恋の人 10年後に再会した初恋の人→
