#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・わかめとなめこの味噌汁 ・焼き鯖 ・おかめ納豆 タカノフーズの納豆 唯一の道外納豆 #納豆大好き誠庵さん ・海苔の佃煮 ・たくわん もりもり食べて最後は、鯖ほぐしご飯 白ごまがほしいわね 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/bp5jOLHmqu

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・豚汁 ・ハムエッグ ・ゆきしずか はまなす食品の納豆 #納豆大好き誠庵さん ・海苔の佃煮 ・たくわん 今日も元気にご飯が美味い 納豆があと、6種類6食分だからそろそろ追加するか 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/9Gp8GiNQgz

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・かきたまの味噌汁 ・焼き鮭 ・北見納豆 ヤマダイフーズの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・海苔の佃煮 ・たくわん 鮭もいい感じに焼けたし、ほろ苦みがある大粒の納豆もよかったし、エマもかわいい 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/F3RjWslXx2

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・ねぎの味噌汁 ・ハムエッグ ・ダイちゃん納豆 ヤマダイフーズの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・海苔の佃煮 ・たくわん 基本は目玉焼きと、魚の繰り返しだからそろそろなんかパターン増やしたいわね 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/ZFynPSijC9

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・わかめとなめこの味噌汁 ・アジの開き ・みんなの極小粒 マルカワの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・海苔の佃煮 ・たくわん アジの開きと言えば最後は、ほぐしご飯よね 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/htOy8fvaOR

#蕎麦処誠庵 朝食　おとも定食 ・ご飯 ・野菜の味噌汁 ・海苔の佃煮 江戸紫です ・大人のふりかけ　おかか ・みんなの極小粒 ヤマダイフーズの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・生卵 ・たくわん 小さな茶碗でおともに合わせて熱々ご飯をおかわり 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/sX5C9BNeFX

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・わかめの味噌汁 ・ゆきしずか はまなす食品の納豆 初めて食べるけど大豆の歯ごたえがしっかりしててすごく好き #納豆大好き誠庵さん ・焼き鯖 ・たくわん 鯖うめー ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/dbAttEZbXN

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・わかめと葱の味噌汁 ・おかめ納豆 タカノフーズの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・ハムエッグ ・きんぴら ・たくわん 落ち着く食卓で食べる朝飯が今日もうまい！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/Vp3IG0cWQV

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・わかめとなめこの味噌汁 ・ダイちゃん納豆 ヤマダイフーズの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・塩鮭 ・大人のふりかけ　おかか たくわんやネギがないから彩りが…w でも、うまかった！ ごちそうさまでした！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/YVwKYr85w4

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・わかめとお揚げさんの味噌汁 ・雪うさぎ マルカワの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・Newバーガーエッグ ・たくわん 今朝も元気に朝食がうまい！ ごちそうさまでした！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/GZ4aJqDaQ4

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・豆腐の味噌汁 ・北見納豆 オシキリの納豆大粒 #納豆大好き誠庵さん ・鯵の干物 好みに焼けたー ・たくわん #飯テロ同好会 pic.twitter.com/jHfTkPd0mP

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・豚汁 ・一杯目 　»大人のふりかけおかか 　»みんなの極小粒 　　ヤマダイフーズの納 　　#納豆大好き誠庵さん ・二杯目 　»海苔葱玉子かけご飯 　　あまうまい出汁醤油使用 　　試供品でもらったけどうまい ・味付け海苔 ・たくわん #飯テロ同好会 pic.twitter.com/nBW9KpKTt4

#蕎麦処誠庵 誕生日の朝食 ・ご飯 ・わかめの味噌汁 ・ビフテキ USビーフ、脂身の多いのを 軽く黒胡椒と岩塩で下味しさっと焼いたものをおろしソース及び岩塩で ・おかめ納豆 #納豆大好き誠庵さん 味付け海苔 ・たくわん やはり肉は美味かった ごちそうさまです #飯テロ同好会 pic.twitter.com/ZXbOhZaDRk

#蕎麦処誠庵 朝食 ・前菜のたらこおにぎり ・ご飯 ・わかめとなめこの味噌汁 ・ハムエッグ ・しほろ納豆 中田園の納豆 たまに食うとうまいが、黒納豆はしばらくいいかなw #納豆大好き誠庵さん 味付け海苔 ・たくわん 美味かった ごちそうさまです #飯テロ同好会 pic.twitter.com/eg2zeMlAaz

#蕎麦処誠庵 一汁二菜の朝食 ・ご飯 ・かきたまの味噌汁 ・焼鯖 ようやく安い鯖が買えた ・極の糸 ヤマダイフーズの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・たくわん 美味かった ごちそうさまです #飯テロ同好会 pic.twitter.com/EczpERcfTr

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・お揚げさんとわかめの味噌汁 ・ハムエッグ ・ダイちゃん納豆 ヤマダイフーズの納豆 #納豆大好き誠庵さん ・ひじき ・たくわん 畜産農家さんとイオン様のおかげで毎日おいしく健康的な朝食が取れて感謝です 美味かった ごちそうさまです #飯テロ同好会 pic.twitter.com/U9nSvKUNtV

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 今朝は小さめの茶碗で 二杯目はふりかけ ・野菜の味噌汁 ・焼き鮭 ようやく両面焼きのグリルで好みの感じに焼けた ・雪うさぎ マルカワの納豆 切れたから買い足そう #納豆大好き誠庵さん ・味付け海苔 ・きんぴら ・たくわん 美味かった ごちそうさまです #飯テロ同好会 pic.twitter.com/lhHI9AxTlD

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 今日は盛る前に茶碗にお湯を注ぎ温めた ・わかめの味噌汁 ・ハムエッグ ・道産納豆大粒 道南平塚食品の納豆 少し水分が抜けてちょうどいい硬さ #納豆大好き誠庵さん ・手羽元の唐揚げ 昨晩大叔母が持ってきたやつ たくわん 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/ODKBfx6b0e

#蕎麦処誠庵 朝食 ・ご飯 ・セブンイレブンの豚汁 ・アジの開き 小さいけど安かったんよ ・極の糸 トロトロになりやすいのが特徴 #納豆大好き誠庵さん ・味付け海苔 ・たくあん 新潟産スライスたくあんというのを買ってみた たくあんらしい香りがする 美味かった！ ごちそうさまです #飯テロ同好会 pic.twitter.com/yZ5XNSY9Cx

#蕎麦処誠庵 朝食 ご飯 わかめの味噌汁 目玉焼き 久しぶりに失敗して殻入った… カルシウム 超極小粒納豆 ヤマダイフーズの納豆 タレが多くて好き #納豆大好き誠庵さん たくわん 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/raHXsqS1mZ

#蕎麦処誠庵 朝食 ご飯 なめことわかめの味噌汁 生玉子 超極小粒納豆 道南平塚食品の納豆 こまい納豆は、飯をかっこんでサラサラ食べるのにいいね 汁は、通常のタレに薄めためんみ追加 #納豆大好き誠庵さん 味付け海苔 きんぴら たくわん 海苔TKGが食べたくてw 美味かった！ ごちそうさまです！… pic.twitter.com/SNFyaCvRyD

#蕎麦処誠庵 朝食 ご飯 かきたまの味噌汁 塩鮭 ちゃんと焼けてるけど、冷凍から焼いたのでもう少し焼いたほうが好みだったな 夜に半分残す 雪うさぎ マルカワの納豆 糸もよくひき、スルスル食べれてうまい #納豆大好き誠庵さん 味付け海苔 たくわん 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/TCFB6Bfpxe

#蕎麦処誠庵 ご飯のお供で朝食 味噌汁はわかめ 一杯目 大人のふりかけ　おかか これが好きなんよー 二杯目 北見納豆ゆめぴりか 大粒は食感、豆の味がしっかりしてていいね #納豆大好き誠庵さん 三杯目 TKG 問答無用でうまい 四杯目 ねこまんま… pic.twitter.com/trnnC0Qp82

#蕎麦処誠庵 朝食 ゆめぴりか 葱の味噌汁 ベーコンエッグ 極みの糸 これもこれでうまいが、ヤマダイフーズならダイちゃんのほうが好きかな #納豆大好き誠庵さん きんぴら たくわん 今日も飯がうまい！ 美味かった！ ごちそうさまです！ #飯テロ同好会 pic.twitter.com/jZt55CDILz