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「うつ状態」や「抑うつ気分」はつらいものです。 しかし、あまりにも人間的であります。 #人間関係の心理学 #聞き流しメンタルヘス #うつ病予防 【鬱中心】うつから自分を見直す【気分が落ち込んだら】 youtu.be/qmEIpX0EdsM?si… @YouTubeより