リハビリday🏥 診察の先生とは色々話したけど症状じゃなくて循環器内科の転院やらなんやらについて(笑) あぁ～そういういきさつでな～るほど…じゃ僕もカルテには書かないでおこう(笑) すみません💦 そして会計時、股関節唇損傷のSNSで繋がってる方が声を掛けてくれて2度目の再会♥️ #股関節唇損傷

昨日の診察…この前撮ったMRIの結果が想像してたより悪くて落ち込み中。。先生の第一声→一言で言って痛そうです!!って😂まぁ悪いから痛いんだよなそりゃ…と思うけどこの先どうなるんだろうていう不安感ハンパない😢 #股関節唇損傷

仕事柄、子どもの寝かしつけで床に座ることが1時間ほどあります。昨年は、昼寝がない学年だったから良かったけど、床に座るのが地味に辛い…痛い左足をどのようにしたらいいのか分からないです。床に座るの辛い方いますか？？ #股関節唇損傷

右股関節を手術して１年半。半年前からは本当順調で痛みもなかった！が…最近、太腿の外側がずっと鈍痛…なんだろ？左をかばったりするから？💦 #股関節唇損傷

1週間の仕事終わった 前頭葉が痛いけど熱はないからコロナじゃないと信じてる😷 明日から三連休ゆっくりしたい 土曜日のリハビリ悩むなぁ #喉風邪 #頭痛 #股関節唇損傷 #リハビリ

昨日マンションのお友だち・なっちゃん（👵🏻）とマクドでお喋り。 脚のケガのことも全部知ってくれてて、セカンドオピニオンに東京いくかもって話したら「その時はついていってあげるからな、一緒にいこ？」って笑ってる。 そんなん泣くやん！ 今日まずはMRIの結果を聞いてきます🚗 　 #股関節唇損傷

股関節唇損傷の手術から3ヶ月。 ここ2、3日歩いてると股関節付近の痛みがあるんです。 急にピキンって痛みが走りイタッってなるんです。なんだろ… 今日のPTさん、2回目だけど終わった後は結構調子いいです！ #股関節唇損傷 #術後 #リハビリ #痛み

今日は2回目の股関節MRI撮影🦵前回と違って今回は頭がやや外に出てたのが救いでした👼MRI中のヘッドホンの音楽いつもジブリなんだけどみなさんのはなんだろう??🎵どうか良い方向に行きますように💫 #股関節唇損傷　#MRI

妻が熱心に読んでます。股関節唇損傷があり、どこから派生する痛みの改善の為のストレッチを勉強しております。 #解剖学 #柔道整復師 #股関節唇損傷 pic.x.com/Km6SJoeHih

今日のPTさん… 異動してきたばかりって言ってたけど、入院していた病院で少しだけお世話になった方かも…（記憶力は割といい私） でもリハビリは私好みじゃなくて。 今日もお仕事終わりに友と至福のごはん。 #股関節唇損傷 #術後3ヶ月 #リハビリ #ランチ pic.x.com/88JvHBfzYb

不整脈専門クリニック受診🏥 診断は、3択だったけど先生のお勧めは、その１の「薬止めて股関節鏡の全身麻酔手術受けちゃって」だった😮医師が違うとこんなにも見解が違うんだ 整形外科の主治医にもお手紙書いてくれた🙌これで股関節唇損傷の手術に挑めるぞっ #股関節唇損傷 #心室性期外収縮

明日は遂に不整脈専門クリニック🏥これで股関節手術に一歩近づけるかな…もしアブレーション決まればそれはそれで怖いけど💓 #股関節唇損傷 #心室性期外収縮

今日の現場。現場の時は余裕で1万歩以上歩くよ。 歩くことによる股関節の痛みはなし！ サラダ大好きな私ですが朝晩食べてるのに今日はお昼までサラダ🥗 盛り方汚いのは乗るだけ乗せたから笑 #股関節唇損傷 #術後 #シズラー #サラダバー pic.x.com/xGMGYWErJI

テレワークで1日座りっぱなしだった股関節を労うため、こんな時間からの入浴♨️サイコーだわ♥️ 今夜はA5で牛丼これまた最高🐂 明日は憂鬱な出社日だけどあげてこー⤴️ #股関節唇損傷 #テレワーク最高

ハイドロリリースして10日経過したけど今回は調子がいい。 今週もやるのでもっと回復するといいなぁ！ #股関節唇損傷

股関節唇損傷の手術から間も無く3ヶ月。 金曜にハイドロリリースをやってもらい昨日までちょっと痛みがあったけど今日のリハビリでは可動域に少し変化が出てきた気がする。痛みもなくなってる。 明後日忙しい現場で駆けずり回るのでhip3+hip4.5.6（PTオリジナル）頑張る #股関節唇損傷 #術後 #リハビリ

バードアンドドッグをすると股関節が痛い。そこでキャットアンドドッグとプランクに切り替えたら、これもまた痛む始末😭 他に股関節に負担の少ない体幹トレーニングって？ #運動 #体幹 #股関節唇損傷

今朝アラーム鳴ってから30分ウダウダしてたらやっぱりhip3やる時間なかった😅 1日2回目標が0～1回ときどき2回 でもPTさんに「体幹大丈夫そう」って言われたし😁 そういえば最近動悸が気にならない💓けどしっかり脈飛んでるんよねぇ #股関節唇損傷 #hip3 #リハビリ #心室性期外収縮

また仕事終わりに贅沢してしまった… おいしすぎるチーズさん。 一昨日ハイドロリリース後にリハビリしてもらったけど昨日の朝からちょっと調子が悪い…痛重い…なんだろこれ。 #タカナシミルクレストラン #フレッシュチーズ #食べ放題 #股関節唇損傷 #術後 #リハビリ pic.x.com/yMaNUocGWD

リハビリ中ってPTさんとどれくらいお話ししてますか❓️ PTさんが会話振ってくれたら話すんですが、だんだん話すことがなくなってきて💦 気持ち良すぎて寝てしまいそうになります。 みなさんリハビリ中はどんな感じですか❓️ #股関節唇損傷 #リハビリ

今日も夫と駅前ブラブラで6000歩くらい歩いたら右もも側面からふくらはぎまで張ってて、ツーンと重痛い。昨日のリハビリの戻りもあるのかなぁ。 最近は朝起きた瞬間から右脚重いんだよね…🦵 #股関節唇損傷

整形外科転院先のリハビリ凄く良かった✨ 毎回の診察と会計待ちはしんどいけどPTさんサイコーです👍️ しかも2～3単位やってくれるなんて嬉しすぎ♥️ #股関節唇損傷 #リハビリ

リハビリ前の診察秒で終わる(笑) 着席‼️起立‼️って股関節の無駄遣い😂 これでおくら支払うのかしら❓️ いや診察必要なの❓️ #股関節唇損傷 #リハビリ #診察

リハビリ帰りは夫が仕事移動中に迎えに来てくれるって🎵 朝からあさイチで鈴木亮平観れちゃうし天気下り坂だけど気分は上げ気味w さて新たな病院でのリハビリはどうだろうか…🤔 #股関節唇損傷 #リハビリ

現場でお昼休憩はなかなか取れないことが多いけどバックヤードとかあるといいよね！ 朝、乗り換えが1分半しかなく術後本気で走った。気をつけなければ治りが遅くなると思いつつ今のところ異常なしです。 #お弁当 #お仕事 #股関節唇損傷 #術後 pic.x.com/vM1BX2vep1

明日のリハビリ通院時間⚡️なんですけどーーーー⤵️ 変更したいけど脚重いから解してほしいし💧 #股関節唇損傷 #リハビリ

リハビリ転院先、リハビリ時必ず診察があるんだって～めんどくさいなぁ😭しかも土曜日は混んでてなかなか取れないし💧 土曜日なら夫送迎付きなのにぃ～平日電車で行くの嫌だわ時間もお金も掛かるじゃーん‼️ #股関節唇損傷 #リハビリ

整形外科診察終了 循環器内科の転院のことリハビリのこと相談完了👍️ 転院は何も問題ないしカルテにも書かないでおきましょう…と ほんと良い先生すぎる💧 来月は不整脈クリニックの診断報告でまた会える‼️(笑) #股関節唇損傷

早すぎて仕方なく近隣カフェで黒糖ミルク…喉乾いてない💦 そしてそこまでゆっくりできないという大大大失態だ💦💦 #股関節唇損傷 #診察日 pic.x.com/3NDsoidNvL

電車の時間間違えた⁉️予約より１時間早く着いてしまう💦 #股関節唇損傷 #診察日

今月から手術予定の病院で診察&リハ。先生昼抜きで診察してくれるけどいつも激混みと看護師さんが言ってた。午後予約だから帰宅は何時になることか…夕飯はカレー準備済み🍛循環器内科浮気すること報告しておこ💦最近出掛けすぎて右腰～ふくらはぎまでダルい。頑張ろう地下鉄階段🚃 #股関節唇損傷

最近股関節付近がチクチク痛い。 なんだろ、この変な感覚。 写真は関係ないけどいつかのスカイツリーと桜〜 #股関節唇損傷 #術後 #リハビリ #桜 #スカイツリー pic.x.com/lQFCkTzRVk

姉と神楽坂へ両親のお墓参り よいお天気で良かった☀️ 最寄駅から🚃30分だけど座れて良かった 念のため朝hip3しっかり目に 股関節がんばれ‼️ #股関節唇損傷 #神楽坂 #お墓参り

春は猫の換毛期で毛玉ついでにごはんもゲーしちゃう😅今夜もゲーしてるのに夫は気付かなかったぁと片付けしなくて腹が立つ💢 そういえば子供の夜泣きも気付かなかったもんね…昭和の男って… カーペット拭く時、無意識にヤンキー座りしてた💦これは唇損傷した時と同じポーズ‼️あっぶな～ #股関節唇損傷

今日はポジティブなことがありました。 リハビリ担当が変わって痛みの軽減をすぐ実感でき、原因の特定もできました。 レントゲンも異常なく、鼠蹊部への注射もできて身体が楽。 リハビリに関しては担当が変わるまで効果差分を実感できないのがなんとも言えないですね… #股関節唇損傷

今日はポジティブなことがありました。 リハビリ担当が変わって痛みの軽減をすぐ実感でき、原因の特定もできました。 レントゲンも異常なく、鼠蹊部への注射もできて身体が楽。 リハビリに関しては担当が変わるまで効果差分がわからないのがなんとも言えないですね… #股関節唇損傷

今日は診察とリハビリです。 いきなりレントゲンからスタートで嫌な予感がします #股関節唇損傷

今日は昼休憩に🐈️こ飯のため一時帰宅しなきゃで雨だし徒歩じゃ1時間で往復＋休憩ムリだから午前は在宅にして昼食終えてから徒歩で出社した🚶‍♀️ﾃｸﾃｸ 職場が地元&ハイブリットで良かった感謝♥️4600歩丁度よい🚶‍♀️ 帰りに駅前のミスドでお土産🍩 #股関節唇損傷 #出社日

新年度の始まりです。 先ずは一泊で温泉からスタート♨️ 黒湯…サイコーです！ 股関節のリハビリにもいいよー #温泉 #黒湯 #リハビリ #股関節唇損傷 #新年度 pic.x.com/vsEguAlh2H