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基礎558 クロマチック10分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/5T9BN44lfN

ちゃ@楽器大好き@cha_0778

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基礎554スライドオクターブ クロマチック9分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/GzoJQBBZAu

ちゃ@楽器初心者@cha_0778

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基礎553Aマイナー5弦ルート クロマチック9分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/DtI4ifedIw

ちゃ@楽器初心者@cha_0778

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基礎553同型オクターブ クロマチック10分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/sVGb4KZmIP

ちゃ@楽器初心者@cha_0778

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肩トレの極意↓ ・動作中の軸の取り方 ・僧帽筋の関与の抑制&適度な関与の調整 ・可動域に対して負荷を乗せる(モーメントアーム)意識 ・前部、中部、後部のバランス ・重量と回数のバランス #阿佐ヶ谷 #筋トレ #脱初心者 pic.x.com/KlAwg6nLNp

脱・初心者専門トレーナー阿佐ヶ谷BOF@best_out_fit_we

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基礎552 Aマイナーペンタスライド クロマチック9分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/cRZNTP0mI3

ちゃ@楽器初心者@cha_0778

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倒せた!!倒せた!! やったー!!\(≧▽≦)/ たどり着くまでに2年半かかったけど、やっとエンドラ討伐達成できました!! これでやっとこさハッシュタグから初心者外せる! #マインクラフト #マイクラ #エンドラ討伐 #脱初心者 pic.x.com/pctSgMT7I7

ぱたこ@pataco613

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基礎552 Aマイナーペンタ クロマチック9分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/5687O2Sitl

ちゃ@楽器初心者@cha_0778

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基礎551 Aマイナーペンタ クロマチック9分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/MKLbw7KPl7

ちゃ@楽器初心者@cha_0778

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基礎550パワーコード強弱 クロマチック9分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/1udFoByS7v

ちゃ@楽器初心者@cha_0778

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基礎550同音強弱 クロマチック9分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/b9Zz7TP1vD

ちゃ@楽器初心者@cha_0778

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基礎549コード強ノンコード弱 クロマチック9分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/XOk37YUtrj

ちゃ@楽器初心者@cha_0778

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基礎548ペンタ上下降 クロマチック10分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/n0uP8a9H1w

ちゃ@楽器初心者@cha_0778

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基礎547三連符 クロマチック10分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/bGEI2DL90Q

ちゃ@楽器初心者@cha_0778

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基礎546上下降 クロマチック10分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/Ny2pB7mV8Y

ちゃ@楽器初心者@cha_0778

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基礎545アクセント基礎 クロマチック10分 薬小指トレ #ギター初心者 #エレキギター #脱初心者 pic.x.com/hcBP74aOlt

ちゃ@楽器初心者@cha_0778

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