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夜勤明けご飯🍚。やっぱ夜勤明けはお風呂入ってちゃんとしてから寝た方がいいって毎回思うのに、今日は先に寝たらあんまりちゃんと寝れなかった😃。 #ダイエット記録 #脱4毒 pic.x.com/krBwmG7sYV
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今日は久々夜勤。一日くらい💩が、出てなくて苦しいので、ココナッツオイル入りのコーヒー飲んだ。、食材の油が足りないのか、食物繊維がまだまだ、足りないのか、。。4毒控えてたら便秘の人どーしたのかしら。 #ダイエット記録 #脱4毒 pic.x.com/Vem3NPIfb8
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今日は夜宴があるなー。何作ろう。やっぱおつまみだとマヨネーズとかなんか、そーゆの作ってたんだよな。お刺身とかでいいか！ズッキーニの糠漬けうまい！ #ダイエット記録 #脱4毒 pic.x.com/yyePbtwuGt
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今日はお刺身。。オイスターソース少し使ったから砂糖は入ってる。でも私は料理に使う砂糖やみりんは別に良いのでは？と思ってしまうな。。かぼちゃとかも。。 #ダイエット記録 #脱4毒 pic.x.com/iiV99OlBjm
トレンド18:18更新
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