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岡本屋ストレッチクラブ/腰痛改善‼️-太もも裏伸ばしストレッチ- 長時間の立ち仕事でもっとも疲れを感じるのが、太もも裏のハムストリングです。タオルを使うことで硬い人でも効果的にストレッチできます。 #腰痛 #腰痛改善 #腰痛ストレッチ #接骨院 pic.twitter.com/cCMuMWfhO2

名古屋市南区 接骨院岡本屋@okamoto_h

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腰痛対策ストレッチをYouTube観ながらやってます。 ただ… それぞれのチャンネルで言うことが少しずつ違ってて…。 中には他のチャンネル内容を全否定するものまで! 結局どれを信用して良いのやら…。 今は自分の症状に合うものを選んで実施しています。 #腰痛ストレッチ

コージ@スローライフ+雑記ブログ@kozislowlife

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腰痛にめちゃくちゃオススメ! サッカー現役だった頃からよくやっていたストレッチ 腰の硬い筋肉がモロに伸ばされてめちゃくちゃ気持ちいい! 大好きなストレッチの一つ 腰が痛い方は全員やってみて😆 #成田市 #公津の杜 #整体院一和 #腰痛ストレッチ pic.twitter.com/tAI7367I2W

玉井和也|YouTube「玉井ストレッチTV」@ikka88173252

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腰が痛い時によくやるストレッチ! 腰が痛くて腰を揉むと気持ちいいし少し楽になる! だけどそれだけじゃすぐにまた腰が痛くなるからこのストレッチも併用してやってみて! 腰痛とお尻の筋肉の硬さはめっちゃ関係あります! #腰痛 #成田市 #整体院一和 #腰痛ストレッチ pic.twitter.com/ij4DR6Hgi3

玉井和也|YouTube「玉井ストレッチTV」@ikka88173252

トレンド21:56更新

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