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便秘で悩んでる人、このデルデル呼吸やってみて。ゆっくり吐いて吸って、5回位。 便座に座っては、5回目位からニュル~と自然に出てくるので。 #便秘解消 #腸活体操 pic.twitter.com/psPYA0JRlD
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便秘で悩んでる人、このデルデル呼吸やってみて。ゆっくり吐いて吸って、5回位。 便座に座っては、5回目位からニュル~と自然に出てくるので。 #便秘解消 #腸活体操 pic.twitter.com/psPYA0JRlD