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ダッシュトレーニング中の合間にやる筋トレです。画面だと分かりづらいですが、肘と膝の外側をタッチしなければいけません。 これは結構個人的にキツいですね😖 まだまだハードワークしていかないと。 #腹筋バキバキ #限界を越える

FC Basara Mainz@fc_basara_mainz

#スタッフの山極からです🗣 現在行なっている、個別トレーニングの様子を皆さんにお届けします🙌 選手たちはチームトレーニングが出来ない中、ハードなトレーニングで己を鍛え上げています💪 (相当キツそう。。) #FCバサラマインツ #ドイツサッカー #下克上 #海外挑戦 #トレーニング

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西田 隼 @hayabusasyundes

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腹筋を鍛えるためにアブマットを買いました! クランチなど腹筋トレーニングをする時に下に敷くだけで、腹筋により高い負荷をかけることができます。 #アブマット #腹筋トレーニング #腹筋 #腹筋割りたい #腹筋男子 #腹筋バキバキ #筋トレ記録 #筋トレ #タビダー junichi-m.com/training/abdom…

タビダー@Jun @tabider555

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天竺一のルーティン動画 18日目 筋トレ編 竹踏みモドキを使って、腹筋バキバキコブラ🙆‍♂️🐍腰痛治すぞー☆ 他のルーティン動画はYouTubeにアップしとりまーす📺天竺一で検索してね~🙆‍♂️ #YouTube #めおとーずTV #ルーティン #筋トレ #竹踏み #モドキ #腹筋バキバキ #腰痛 #天竺一 pic.twitter.com/Z6TN22gOmy

天竺一@めおと〜ず @tenjikuhajime

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見よ、バキバキのシックスパックの腹筋w #デブ猫 #保護猫 #腹筋バキバキ #猫 #可愛い猫 #可愛い子 pic.twitter.com/HR9vAA7P11

CAT14 多頭飼いのリアル @CATfourteen14

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野球部ってほんとエロいな! みんな腹筋バキバキですごいな 野球部上半身裸になりがち笑笑 #拾い画 #野球部 #腹筋バキバキ pic.twitter.com/rU8NAjGQI8

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