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おはようございます🌅 「どうせ私なんて…」が口癖になってない? その諦めモード、実は『学習性無力感』かも。 大丈夫、あなたはダメじゃない。 心が少し疲れてるだけ。 今日からできる小さな一歩で、自分を取り戻そう✨ #学習性無力感 #自己肯定感 #自信を取り戻す rakurakun.com/myself/learned…
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おはようございます🌅 「どうせ私なんて…」が口癖になってない? その諦めモード、実は『学習性無力感』かも。 大丈夫、あなたはダメじゃない。 心が少し疲れてるだけ。 今日からできる小さな一歩で、自分を取り戻そう✨ #学習性無力感 #自己肯定感 #自信を取り戻す rakurakun.com/myself/learned…