【はじめてのCBDオイル】 最初は「何に効くの？」と思っていたけど、 “なんとなく落ち着く”この感覚に出会えてよかった。 まずは1滴から。 👉 item.rakuten.co.jp/prime-style/te… #CBDオイル #カンナビノイド #terpender #自分をととのえる #ナチュラルケア #おうち時間 #ていねいな暮らし

【続けることがコツ】 CBDは“少しずつ、継続的に”が合言葉。 毎日のルーティンにそっと組み込んで。 👉 item.rakuten.co.jp/prime-style/te… #CBDオイル #カンナビノイド #terpender #自分をととのえる #ナチュラルケア #おうち時間 #ていねいな暮らし

【持ち運びやすい10mlボトル】 小さなボトルはポーチにすっぽり。 オフィスやお出かけ先でも使いやすいサイズ感です。 👉 item.rakuten.co.jp/prime-style/te… #CBDオイル #カンナビノイド #terpender #自分をととのえる #ナチュラルケア #おうち時間 #ていねいな暮らし

#サンワークゆくはし #墨すり書道 講座 筆を走らせる前に、まず墨をすってみる。 その静かな時間に、意外なほど心がほどけていく。 墨をすって、今日の心をほどいてあげよう。 水曜AM10-12 PM13-15【3カ月・全9回】 各5,000円 #満江秀陽 問合せ℡0930-24-8811 #行橋市 #大人の習い事 #自分をととのえる pic.x.com/PKzPGHPUcl

【自分のための1分、つくってますか？】 たった1滴のオイルが、"わたしのリズム"を整えてくれる。 CBDオイルで、少しだけ自分をやさしく。 👉 item.rakuten.co.jp/prime-style/te… #CBDオイル #カンナビノイド #terpender #自分をととのえる #ナチュラルケア #おうち時間 #ていねいな暮らし

【CBDオイルのタイミング】 おすすめは「就寝30分前」や「リラックスしたい時」。 毎日同じ時間に使うと、より続けやすくなります◎ 👉 item.rakuten.co.jp/prime-style/te… #CBDオイル #カンナビノイド #terpender #自分をととのえる #ナチュラルケア #おうち時間 #ていねいな暮らし

【実は、ギフトにも人気🎁】 「がんばりすぎてるあの人に、癒しを贈りたい」 そんな声から、プレゼント利用も増えています。 👉 item.rakuten.co.jp/prime-style/te… #CBDオイル #カンナビノイド #terpender #自分をととのえる #ナチュラルケア #おうち時間 #ていねいな暮らし

【3つのフレーバー展開】 🌿OG KUSH（深い落ち着き） 🍑PEACH（やさしい甘さ） 🧊FLAVORLESS（無香料・初心者に） 気分に合わせて選べます。 👉 item.rakuten.co.jp/prime-style/te… #CBDオイル #カンナビノイド #terpender #自分をととのえる #ナチュラルケア #おうち時間 #ていねいな暮らし

【こんな方におすすめ】 ☑︎ 眠れない夜がある ☑︎ 日中イライラしがち ☑︎ 頑張りすぎてしまう そんな方の“自分ケア”に。 👉 item.rakuten.co.jp/prime-style/te… #CBDオイル #カンナビノイド #terpender #自分をととのえる #ナチュラルケア #おうち時間 #ていねいな暮らし

【CBDオイルってなに？】 麻由来の成分「CBD（カンナビジオール）」を含む、植物由来のオイル。 リラックスタイムを自然の力でサポートします🌿 👉 item.rakuten.co.jp/prime-style/te… #CBDオイル #カンナビノイド #terpender #自分をととのえる #ナチュラルケア #おうち時間 #ていねいな暮らし

RYT200受講記録＃32：ヨガでやさしくひもとく「どうして私は悩むの？」｜nakacy（なかしー）#pause時間 #がんばりすぎない #自分をととのえる #ヨガ #苦悩の正体 note.com/pause_nakacy/n…

資格も講座も受けた。でも動けない。 必要なのは、感情、価値観、言葉、行動の｢土台｣だった。 #副業迷子 #自分をととのえる #ととのえながら進む

【仕事終わりのリラックス時間に】 1日頑張ったごほうびに。 CBDオイル × ハーブティーの組み合わせ、じわじわ人気です☕ 👉 item.rakuten.co.jp/prime-style/te… #CBDオイル #カンナビノイド #terpender #自分をととのえる #ナチュラルケア #おうち時間 #ていねいな暮らし

RYT200受講記録＃31：ヨガの教えを日常に活かす — 暮らしを豊かにするヒント｜nakacy（なかしー）#pause時間 #がんばりすぎない #自分をととのえる #ヨガ #ライフスタイル　note.com/pause_nakacy/n…

RYT200受講記録＃30：心って何？ヨガ哲学で学ぶ「心の構成要素」｜nakacy（なかしー）#pause時間 #がんばりすぎない #自分をととのえる #ヨガ #心の構成要素 note.com/pause_nakacy/n…

【お客様の声📢】 「夜のモヤモヤタイムに、これがあるだけで安心」 ライフスタイルにそっと寄り添うアイテムとして選ばれています。 👉 item.rakuten.co.jp/prime-style/te… #CBDオイル #カンナビノイド #terpender #自分をととのえる #ナチュラルケア #おうち時間 #ていねいな暮らし

【なんとなく不調な日】 ぼーっとする、集中できない、眠れない…。 そんなときの"心の余白"づくりに。 CBDオイル、取り入れてみませんか？ 👉 item.rakuten.co.jp/prime-style/te… #CBDオイル #カンナビノイド #terpender #自分をととのえる #ナチュラルケア #おうち時間 #ていねいな暮らし

RYT200受講記録＃29：心と体を調える“ヨガの教科書”八支則とは？｜nakacy（なかしー）#pause時間 #がんばりすぎない #自分をととのえる #ヨガ #八支則 note.com/pause_nakacy/n…

【夜のひとしずく習慣】 疲れた一日をやさしく締めくくるお供に。 CBDオイルで、まるで深呼吸のようなひとときを。 毎晩、少しだけ自分をいたわってあげよう。 👉 item.rakuten.co.jp/prime-style/te… #CBDオイル #カンナビノイド #terpender #自分をととのえる #ナチュラルケア #おうち時間 #ていねいな暮らし

RYT200受講記録＃28：心と身体に寄り添うシークエンスの組み立て方｜nakacy（なかしー））#pause時間 #がんばりすぎない #自分をととのえる #ヨガ #シークエンス　 #勉強記録 #NacacyRYT200受講記録　note.com/pause_nakacy/n…

🍋健康効果のポイント •りんご酢は、血糖値の急上昇をやさしく抑え、腸も元気に •レモン汁には、ビタミンCが詰まっていて、肌づくりをサポート •天日海塩は、自然のミネラルによる電解質補給が叶う •炭酸水×硬水の組み合わせで、スッキリした満足感とデトックス効果をチャージ #自分をととのえる x.com/ichichinonose/…

雨音に耳をすませて、深呼吸してみて。 自然のリズムが、心をそっと整えてくれます。 #気功 #静かな時間 #自分をととのえる

ローマンカモミールの主成分の アンゲリカ酸エステル類には、 神経の緊張をやわらげ、 自律神経のバランスをととのえるはたらきが。 月のリズムが揺らぎやすいときにも、 そっと寄り添ってくれるような香りです。 #香りの始まりは一輪の花から #ローマンカモミール #癒しの香り #自分をととのえる pic.x.com/l37PouHZtw

RYT200受講記録＃21：呼吸法と瞑想で触れたサトルボディの感覚｜nakacy（なかしー）#pause時間 #がんばりすぎない #自分をととのえる #ヨガ #瞑想 #勉強記録 #NacacyRYT200受講記録 note.com/pause_nakacy/n…

RYT200受講記録＃20：プラナヤーマ＆メディテーション｜ヨガの本質にふれる“呼吸”と“気づき”の学び｜nakacy（なかしー）#pause時間 #がんばりすぎない #自分をととのえる #ヨガ #瞑想 #勉強記録 #NacacyRYT200受講記録　note.com/pause_nakacy/n…

甘さを抑えた、摘みたてのハーブのような香りが そっと心を静めてくれます。 カモミールの花言葉は、 「逆境に負けない強さ」 「あなたを癒す」。 香りのはじまりは、一輪の花から。 #香楽 #カモミール #癒しの時間 #自分をととのえる pic.x.com/7XBbKcc1Oz

RYT200受講記録＃19：骨と感覚でひもとく、呼吸というやさしいセルフケア｜nakacy（なかしー）#pause時間 #がんばりすぎない #自分をととのえる #ヨガ #瞑想 #勉強記録 #NacacyRYT200受講記録 note.com/pause_nakacy/n…