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やっと目標まで1kgちょい。2月の2号受験のピーク、その後も1号の進級でヤキモキ。発表会のおかげで何とかここまで。来年も発表会出れるかわからんけど、目標クリア後そこから3kg減BMI20目指そ。1年で4kg減1ヶ月約330g減。多分小学生以来の数値。ハハハ。 1目盛0.25 #自分メモ pic.twitter.com/yaiUdGhNs1
#ガルガンチュア音楽祭 #西村広文 出演時間まとめ [5月3日] 15:00-15:20 JR金沢駅もてなしドーム地下広場 18:00-18:20 石川県立音楽堂 やすらぎ広場 [5月4日] 11:40-12:20 石川県立音楽堂交流ホール 15:00-15:30 JR金沢駅もてなしドーム広場 #自分メモ pic.twitter.com/rZ1OzIrMUV
今年こそは痩せる、絞る その気持ちを継続させるためだけの記録 1h14min 29キロ 山ルート スタート〜麓 7.6キロ 18:38 登り 4.5キロ 17:31 平坦、下り 11.1キロ 21:55 ダウン 5.8キロ 16:15 #ロードバイク #サイクリング #自分メモ pic.twitter.com/BJRBjt1FEo
久しぶりに7日間まるっと夜ご飯つくったー\(^ω^)/💕 完全に自己満足だし、今しかできないかもしれないけど、出来ることが増える事って嬉しい🥰 #ちなみにニコちゃんマークじゃないシールが貼ってあるのは運動した日 #今日はまだしてない笑 #ご飯記録 #自分メモ pic.twitter.com/zpM47HNBeM
えだのん関連 #自分メモ _✍ 5月11日 三角さんの街宣 5月12日 あくつさんのタウンミーティング 2days推し活 楽しみ過ぎるるる(っ ॑꒳ ॑c)Wqwq pic.twitter.com/ec4TvDGoZ7
Try to find a #LittleJoy everyday #NoteToSelf まいにち #ちいさなしあわせ をみつけるようにしたい #自分メモ pic.twitter.com/89P2jhLsym
チャチャッとミートソース なまけて野菜フープロでみじん切りにしたらじぇんじぇん美味しくなかった😩 #おうちごはん #包丁で切る大事さよ #繊維はこわさないでね #自分メモ #疲れちゃってんだからしゃーない #頼れるものにはどんどん頼っちゃお #なんくるないさー #夜ごはん pic.twitter.com/a9oDuE1Deo
【⠀綾島落書きメモ 】 綾島、いつも左肩に黒のタンクトップライン出てるけど、右は無いなと思う人も居るかもしれないし居ないかもしれない(居ない) なんで「組織の頭脳な統括部の会社員」がそんな攻撃力と防御力を上げて備えてんの?鉄砲玉なの?笑 #らくがき展示場 #自分メモ pic.twitter.com/FMYNRWlAD8
【⠀綾島落書きメモ 】 ◎字は下手超えて速記でうべぁ(語彙力)って書くから他人には解読不可能 ◎音楽好き。洋楽メインで聴いててよく口ずさんでる。発音は良い。邦楽はそれほど上手くない。 ◎気に入れば同じ物を爆買いして瞬間的浪費癖になる ◎タバコは吸わない。棒の飴ちゃん好き ◎酒カス
科学的に読み解いた『慣らし保育中の子どもが泣く理由』一週間足らずで60名の方に見てもらえてる😊🙌 子どもが泣くのには理由があって、どう対応するのが正解なのか。保育士も知っておくべきでは?慣らし保育期間中に、子どもの脳の発達具合がわかります。 #自分メモ note.com/shiromaru_info… pic.twitter.com/yDw1e2RpHR
ATP(アデノシン三リン酸) 筋肉の収縮など生命活動で利用されるエネルギーの貯蔵・利用にかかわり「生体のエネルギー通貨」と呼ばれる。 ATPからADPに分解されるとエネルギーが放出され、物資の合成・分解と輸送、酵素反応、筋肉の収縮、発熱などの生命活動、すなわち代謝が進む。 #自分メモ pic.twitter.com/QRAgjWOcUM
〖👦👧×発達心理学〗 ◾︎好きなものほどじっと見つめる 新生児は視力が弱くても、色や形を区別でき、また【好きなもの・興味のあるもの】ほど、じっと見つめる。 point:赤ちゃんの視力☝🏻 ̖́ 新生児…0.02-0.03(20~30cm先が見える) 3ヶ月…0.05 1歳…0.2 6歳頃までに…1.0 #自分メモ pic.twitter.com/27frM8xgjT
【 KONDO Racing 】&【 近藤真彦 】 2024年 応援スケジュール🏁🎤 -春改定版- 今年もまるっと応援します😊 🏆 GO GO KR!! 🏆 ❤️ LOVE MATCHY ❤️ #近藤真彦 #KONDORACING #SUPERGT #SFormula #JRP #M5K9 #日本武道館 #自分メモ ⭕️個人での保存はご自由に😊 ❌保存後の転載はNGで💛 pic.twitter.com/mj9fuS19Jv
金に隠れて🥈銀価格も💹騰ってる〜〜🫣 8月前半に追加しておいてよかったぁ✨ 銀まだまだ買いたいから下がってくれ〜🫠🫠 #銀価格 #銀投資 #自分メモ pic.twitter.com/lzgAE7rCzW