そうだよね！ 断れる人は、断られるのも平気 断れない人は、断られるとモヤる それだと、なんでも言ったもん勝ちになる 実家がそうだった 人の頼みを断れるかどうか ayastation.com/2024/04/28/voi… #自己肯定感 #自分軸手帳部 #カウンセリング #心理学 #アサーション #毒親育ち

充実しすぎてたGWを終えて 少し抜け殻感のある連休明け🐚 それでもアレコレ楽しかった思い出を 書き留めた手帳を眺めるだけで 心が温かくなって幸福感に満たされる♡ #今週もがんばろう #自分軸手帳部 pic.twitter.com/dbP5IQXTAV

ミーティングで自分が提案した意見が否定され「しゅん…😔」ってなったけど、結局は互いの意見をすり合わせてwin-winな感じになれた🙌 得意なことは主体的に動けるなーと思えた日。 #自分軸手帳部 #7つの習慣

耳鼻科倒した_(┐「ε:)_ 7サーのアーカイブを見てからのー 本読み直しからのー 通院記録をとる∩(´；ω；｀)∩ﾋｨｨｨ #自分軸手帳部 pic.twitter.com/savg0LT8pC

七つの習慣、率先力への理解が薄かったんだけど、普段エイヤー！って思ってやってることが率先力に該当しそう イベント参加も率先力かな？ #自分軸手帳 #自分軸手帳部

七つの習慣イベント参加したー！牛乳への盛り上がりが楽しかった😂 漫画版を読んでもう少し理解深めたいなーと感じたのでイベントのあと本屋へ。13歳〜と枕本を中身をさっと確認して枕本購入😊事例が知りたいので実践やりつつ気になる所を抜粋して読んでいきます✨ #自分軸手帳 #自分軸手帳部

７つの習慣のオリエンテーションに向けてスタンバイ☕️ スタバのチケットで初めてのヴェンティサイズにしてみました #自分軸手帳 #自分軸手帳部 pic.twitter.com/HtRRDMeSLw

今日はリアタイできないけど、アーカイブうれしい！楽しみ〜☺️ #書籍実践サークル #自分軸手帳部

【自分との約束を守る】 ついその日の気分でゼロベースで「何を話そうかな〜」と考えてしまう私（時間を使いすぎて後で後悔する） 今日の駆け込みdeラジオLIVE(インスタライブ)は、事前に計画した通り、イメコンの話ができた！ 自分との約束が守れて、なんだか朝から良い気分🩷 #自分軸手帳部

OSIROの7つの習慣実践サークルにコヴィー氏の笑顔が溢れていて、見るたびにクスリと笑ってしまう📖 今日も頑張ろ！ #自分軸手帳部 #7つの習慣 #書籍実践サークル

腹の確変はおわったようだが 安定するまで なぜ？なに？どうして？をやる テーマ:『好き』から始める自分軸 #自分軸手帳部

❇️7つの習慣 第1の習慣にたどり着いた。今週中に第1の習慣読み切りたい。 読み切るぞ。 #自分軸手帳部 #本読み

本日平常運転に戻るためのリハリビデー この後2024.5.6(月)10:50から部室開けようと思います🍎 もくもくしてると思いますが、もくもくお仲間いらっしゃったらどうぞ😊 #自分軸手帳 #自分軸手帳部

／ 今週日曜！ 自分軸モーニング ＼ 5/12(日)　5:30-6:10 昼や夜の雑談会には、なかなか参加できない。 そんなあなたにオススメです！ 詳しくは「イベント」をご確認ください📝 #自分軸手帳部 pic.twitter.com/lGM3PoNjOl

今週の振り返りしたら、仕事に対してこれまで燻ってた色々が一気に爆発した感じになり、手が止まらなくなった。 逃げと思われるかもしれない もっとよく考えた方がいいも言われるかもしれない 何か言ってくる人もいるかもしれない でも、私の人生なんだよね！ #ミーニング・ノート #自分軸手帳部

#自分軸手帳部 の書籍実践サークル、7つの習慣の取り組みでは、これまでたくさん手帳やワークに書いて来た言葉たちをまとめたいと思っています。 人生で大切にしたいこと、自分軸はすでにあって、でも、手帳やノートにとっ散らかっている感覚なので集約したい✨…

キャンプ行かれてる部員さん（自分含め）が多い気がするのは気のせいかな🏕️♡ 皆さんの自然の中のお写真に癒される🌿 我が家は明日、GW最終日に人混みに出陣するため、子供達は早々にご就寝😴 家事早めに済ませて #優雅な内省 タイムして、明日（とその先の平日…）に備え早く寝よ！ #自分軸手帳部

自己紹介ブログに1時間もかかった！ 来年は半分の時間とHPで書きたい #自分軸手帳部

13歳も読んだ。漫画も読んでいた。 なので大体の全体像は掴んでいた。 でも普及版読み始めたら自分のパラダイムのガチガチゴリゴリを改めて自覚🫠 脳みそモミモミしたいよー。 なかなか第1の習慣に辿りつかない。 モミモミしながらあわてず進めます🫡 #7つの習慣書籍サークル #自分軸手帳部 pic.twitter.com/n5fP36xARM

GW課題図書4冊目読了！SF適応性10位で「今ココ」を生きがちという自覚あり。視点を未来に向けて、どんな人生を送りたいのか？どうありたいのか？を考え、意思を持って第Ⅱ領域に時間を注げるようになりたい。…という思いを込めて　#自分軸手帳部 で7つの習慣サークルに入ることにした✨楽しみ。 pic.twitter.com/FhcCEUKP6Q

自己紹介ブログを書くハードルを下げる方法を模索しようinTwitter #自分軸手帳部

散々迷って参加することにした、#自分軸手帳部 の「7つの習慣」実践サークル。 沖縄から帰ってきたので、いよいよ始動！本を久々に再読して、学び直しました✍️ 挫折しそうな自分を知ってるから、わたし的に貴重なちいかわシールを大量投入して、「書かないともったいない」マインドでやる気を醸成🤣 pic.twitter.com/a2bPveCwIn

GW前→「1人時間たっぷりあるから部室入りびたろうかな😊」 GW中（今）→「役所関連&調べもので想定以上に時間がとけた😭 」 というわけで部室いりびたり実現せず。 ただ繰り越しタスクはすっきりしたのでよきGW🥳 #自分軸手帳部

このあと10:40から〜 7つの習慣部室、開こうと思います。 本読み・下ごしらえにあてようと思っているので、あまり反応出来ないかもですが、ご都合合うからよろしければぜひ✍️📚☺️ #自分軸手帳 #自分軸手帳部 #7つの習慣実践サークル pic.twitter.com/KDfRaG6Fjv

👍の威力✨自分をしっかり労うの大事💓 誰も否定しない！まさに！ まっさらなページも今の自分の記録だし、書けるところまで、書きたい分だけ、それで良し✨ そんな自分を受け止めてくれる手帳や部員さんの温かさが、続く秘訣ですね💓 #自分軸手帳 #自分軸手帳部 @jibunjiku_p

イベントまだだけど、部のガイドみて実践の下準備したー！ 自分の読書メモからも抜粋したらマンスリー横のメモギリギリになった😂 昨日の三行日記書いてみる✨ 仕事用手帳でもやりたいこれ… #自分軸手帳 #自分軸手帳部

4月振り返り書いたー✍️🙌 スペースフリーだったので、思いつくままに書いてみました🤗 これもまた新しくていいね😆 #自分軸手帳 決まりがないのがいいところ。 真似したいところは真似て、書きたくなったら書いて。誰も否定しないから大丈夫！って思える。 #自分軸手帳部 pic.twitter.com/MU7CqOsPPu

連休中、子供とずーーーっと一緒だとイライラが倍増して、口調がキツくなってしまう🥲 一時停止ボタンどこ行ったよ… （と、反省する習い事の待ち時間） #自分軸手帳部 #7つの習慣

このあと1ヶ月ぶりに部室開けまーす！🌿🎏 お待ちしてまーす😊 #自分軸手帳部

よし。4月の振り返りを書くぞー✍️ 手帳時間惜しんで集中したい事がようやくめど着いた4月。 テーマだけ書いて真っ白け。 真っ白な月もある。 “空白も記録”という名言がある #自分軸手帳部 です😆 #自分軸手帳 pic.twitter.com/zNIgiIVPj6

足し算したがりの私には好物のワーク！書いてるだけで想像が膨らんで、ニヤニヤしながら書いてます🥳 #自分軸手帳 #自分軸手帳部

５月は　#自分軸手帳部　での #７つの習慣 #書籍実践 を記録していきます。 チャレンジを決めた。 ３行日記　5月1日｜立ち上がる母さん @tachiagaru_WM #note #3行日記 note.com/su_mom/n/n0585…

#書籍実践サークル スタートし、手帳に書き始めた。書籍実践はなんぼやってもいいですからね、と囁き続けてる。 #自分軸手帳部

足し算のワークは ・書くと叶う ・人に言うともっと叶う 最近もまたひとつ実感😳✨ 連休明けの金曜日 手帳レッスンでお待ちしています🙌 #自分軸手帳 #自分軸手帳部

パラダイムと原則だけで 長いこと躓いていた私… やっと第1の習慣にきた！ #自分軸手帳部 #pipi_7つの習慣記録 pic.twitter.com/tJJQaDnEfE

来週のランチタイムは #自分軸手帳部 のイベント🌳 ／ 足し算のワークで自分を大切にする✨ ＼ 5/10(金)　12:10-12:50 プレゼンター：えみか @inomi1313 詳しくは「イベント」からチェック🙌 pic.twitter.com/hPZru9YKWa

私にとって #自分軸手帳部 は #自分軸手帳 をもっと好きで 居られる場所って感じだな😳💓

#自分軸手帳部 は #自分軸手帳 をもっと好きで 居られる場所って感じだな😳💓

#自分軸手帳部 、読むペースよりみなさんの投稿通知のペースの方が早くて全然追いつかん😂