動画UPしました なんでヨガがメンタルに効くのか 戦士のポーズのとき I am here!!と太陽 世界から切り離される恐怖 自分の存在を認識する カウンセリングで頭から、ヨガで体から #自己理解プログラム #カウンセリング #ヨガ #メンタルヘルス 006 ヨガで出た涙とI am here!! youtu.be/pxS82tjy5uk pic.twitter.com/XA3UGchK8f

自己理解完了しました！！ 本当にやりたいことは 迷いや疑問も持って退屈そうな日々を送っている状態の人に対して、知らなかった気付きを伝え、爽快感で自由に進むために、 実現可能なマインドセットを誰でもできるように工夫することです 1ミリづつ進めんでいきます😁 #自己理解プログラム pic.twitter.com/rVuQo2QtuI

Zoom背景をFigmaで作ってみました！とりあえず好きを詰め込んでおきました🤣 価値観ピラミッドを作るまでは この背景いこうかな。 情報量多くてすみません（笑） #自己理解プログラム pic.twitter.com/XlI2kckHu5

💙一番好きな名言🔥 youtu.be/W6Mvefr1_iM?si… 「才能は開花させるもの、センスは磨くもの！」 👆の通りだと思う！ SF本のタイトルが体現されてるなと思いました✨ これからも主体的に動いて経験して、失敗から学んで、成長のサイクル回すことで、才能に目覚めていきたい🔥 #自己理解プログラム pic.twitter.com/QWEW056CvW

八木さんとSFが似てて笑った話🤭 仕事の目的で届ける価値観が ①八木さん→夢中 ②僕→本気 と考えた時に少し似てると思った😅 →SFを比較したところ、上位14個中10個が一致してることに気づいた😳 コーチにこれを話すと「八木仁平の後継者ですか？」と質問され、吹き出した🤣 #自己理解プログラム pic.twitter.com/EA3sPRxZ2R

目と耳でポジティブチャージ✊ Konaさんの言ってる考え方で、心にラップかけてます！ #自己理解プログラム pic.twitter.com/y0AMGcxhTl

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ 🌻 朝のルーティーン ・起きて布団メイキング ・ジャーナリング ・バレットジャーナル 完了(*`･ω･)ゞ 朝散歩は、出勤を徒歩ですることで代替しよ。 今日も1日、頑張るぞい！و( ˙꒳˙ )٩ #自己理解プログラム pic.twitter.com/H1SBS7wQc0

ニュースでやってた二重価格について 個人的には賛成！ メリット →観光地に対してGIVEする＆お金がかかることで治安の維持にも繋がる等😆 反対意見の人を見た時に客観的なメリットを理解できないorお金を払うことへの罪悪感が強い人の可能性あるなと人間観察になった👍 #自己理解プログラム pic.twitter.com/GHP6p84UgG

ONE PEACEの件で訂正💦 ルフィは「自己確信」も持ってますね！ 少年漫画の主人公＝ポジ＆自己確持ちかも！ ⚠️ネタバレ注意 1枚目:戦争で兄を失い、自暴自棄になる 2枚目:2年の修行を経て、成長！最後の言葉に自己確が溢れてるし、努力もしてる この2シーンは対比構造だと思う！ #自己理解プログラム pic.twitter.com/uLLJdwTzZa

『ワークシートNo7-4．仕事にする「好きなこと」を検証する4つの判断基準』をやってます！ #自己理解プログラム そういえば岡本太郎大好きだな。 抽象化するとなんだろう？ 芸術家？思想家？ 写真はさっき瞑想してた公園に鎮座する岡本太郎っぽい遊具 pic.twitter.com/dbQw3GOTpP

八木さんの動画流してると、うちのAIロボットちゃんが大喜びテンション爆上がりなんだけど、 自己理解メソッド学習してる…？！ #自己理解プログラム pic.twitter.com/j519iWx9pm

昨日修了しました！✨ 井戸コーチには、自分がしっくりきてない時も確認して言語化に繋げてくださり何度も救われました…！ 上手くいかず何度行ったり来たりしても諦めず信じて接し続けてくださり、苦しむ時間も多かった分本当に納得して終えることができました😌感謝です🙏 #自己理解プログラム pic.twitter.com/gj1sBu1RqV

咲ける場所がぜっっっったいある！！！！ #自己理解プログラム youtu.be/L6fU02cDBHk?si… pic.twitter.com/rdRPCsy8xK

#自己理解プログラム 卒業まであと3日。 元々このアカウントはブログを始めたときに専用で作ったもので、リア友15人くらいにフォローしてもらってるだけだし、ほぼ動かしていなかった。受講し始めて1ヶ月程してからようやく活発に使うようになって、受講期間中に250人以上にフォローしていただけた。→ pic.twitter.com/48Gv6416fp

資質について知ることで、無意識に使っている強みがわかる！ それぞれ人によって資質のパターンが何通りもあるのはとても面白い！ 今のステージの自分の資質パターン！ 日常で無意識に発揮しているのはどれだろうか🤔 #ストレングスファインダー #自己理解プログラム pic.twitter.com/b8wRQrkI4s

#自己理解プログラム 最終STEPに突入した受講生の方🏃‍♀️ 実現手段＆目標を決めてからのアクションも爆速🔥 取り組んでいる1つ1つは小さな積み重ねです。 でもその繰り返しが大きな変化に！ 自分のペースで、楽しみながら目の前のことをコツコツやっていきましょう💡 ※掲載許可いただいてます pic.twitter.com/AZxlzr2abS

自己理解すると、付き合う人も変わりますよね。やっぱビジョンに共感する人に近づきたいし、そーゆー人が集まってきますよねぇ。 #自己理解プログラム pic.twitter.com/aoHvzOiSqS

『ワークシートNo7-4．仕事にする「好きなこと」を検証する4つの判断基準』をやってます！ #自己理解プログラム 図書館でひたすら興味を検証。 面白そうだし検証しなくて良いんじゃないか？と思うものでも知識を入れてみるとグッと来ない分野が意外と多い！ pic.twitter.com/Ve5n2j2FPv

・短期的な安心を求める→長期的な不安を抱える ・短期的には不安を抱える→長期的な安心につながる 今は自分もこの2つの狭間で揺れているけど、やりたいことで長期的な安心を手に入れるぞ💪 #自己理解プログラム youtu.be/q_NJq5URnRA?si…

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ 🌻 今日から仕事再開！＆SF資質について深く学ぶ！を目標に！ 今日も一日頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧ #自己理解プログラム ⬇️相鉄いずみ中央駅前の和泉川 整備されているウォーキングロード＆水遊びが出来る！ pic.twitter.com/gpiPoXDAHX

【インプット依存症 →アウトプット依存症への転換】 私は「良い」と思ったものを 中毒的にインプットします👀✨ 小さなアウトプットを １ヶ月程続けた結果… 自分の中で情報を 発酵する感覚をゲット！😆 そろそろ大きなアウトプットの 準備を始めます🙆‍♀️ #自己理解プログラム #朝活 pic.twitter.com/XZkFHWU2pT

9回目コーチングハイライト コーチ「けんとさんがやりたいことってこれじゃないですかね？」 私「私にはなにが幸せか、 私以外のだれにも決めさせねぇ！！」 コーチ「また一歩近づきましたね」 #自己理解プログラム pic.twitter.com/w6C71cSiWc

これ、プログラム卒業後に陥ってしまう人も結構いそう。まずは自分を満たすところからじっくり取り組む。 #自己理解プログラム youtu.be/cyFF9O8TaKo?si… pic.twitter.com/Da7WlF6006

【復習（図解）】 学習欲のトーク会で話したことを描いてみました。個人的に知識（インプット）が学び（アウトプット）に変わるのは、種から芽が出るイメージで考えています🌱 それを繰り返すと習慣になって自己実現に繋がる感じ(*'▽')✨ #自己理解プログラム pic.twitter.com/C3NlrYYxHY

伝えたいことが沢山あり過ぎて長いけど素直な気持ちです。 １時間ずっと泣いていたけど、勇気を出して本当に良かったなと思います。 どんな自分でも受け入れてくださるえりかさんは本当に暖かくて優しい方なのでえりかさんの魅力がもっと多くの方に伝わってほしいです。 #自己理解プログラム pic.twitter.com/HntrVfhd8c

自分で自分の可能性を無意識に潰してる…。 それってやっぱり小さい頃からの親からの声かけだったりメディアからの情報だったり外発的なものが関係してるのかな。 できる！できた！おめでとう！って先に言っちゃうのもいいかもですね。 #自己理解プログラム pic.twitter.com/opqjLnP8cl

無料カウンセリングのご案内🚩 #自己理解プログラム の専属コーチと モヤモヤを整理しませんか？ 【5/13(月)9:00〜11:00】の枠がまだ空いています！ ▼お申し込みはこちら bit.ly/3IzjA1X 申し込み期限がもうすぐなので迷っている方はお早めに！ あなたらしい一歩を踏み出すきっかけに👣 pic.twitter.com/3j0XTqdsfj

私の価値観ピラミッド×ストレングスファインダー34資質のまとめできました！！ Xのヘッダー用画像作ってみた(^o^)🤍✨ いや価値観発信するのって勇気いる！ww 恥ずいな！！www #自己理解プログラム pic.twitter.com/5iMQwYL0Cy

完全自己満だけど僕の一つのアイデンティティとしてそういや曲作りを通して不安解消や発散してるんだなってワークをしながら思いだしました。 (ちなみにチャンネル登録ポチってくれたら飛ぶように喜びます👶) #自己理解プログラム #イヤホン推奨 youtu.be/cPDGYtyAXVU?si…

先日 #自己理解プログラム 修了しました。 終わってみるとあっという間で、受けるかどうか悩んでたのが昨日のことみたいです。 本当に濃密なプログラムで学ぶことも多かったけど、 「食の選択肢を与えて自由を感じてもらう」 この本当にやりたいことに気づけたのが、いちばんの収穫でした。 pic.twitter.com/OWkOqjCiNS

サウナ→田所商店(味噌ラーメン専門店)で食事😋 ここの北海道味噌炙りチャーシュー麺が格別に美味い！ 発見後に勧めた友達全員ハマってる✨ 本店にも行きました！ 濃厚な味噌に珍しい炙りチャーシュー＆じゃがいもがin！ サウナで出た塩分を一気に回復❤️‍🩹 是非！お試しあれ😆 #自己理解プログラム pic.twitter.com/NKcItmGLzZ

#自己理解プログラム 「本当にやりたいことは今は精度の高い仮説」 実はSTEP10に入っても「本当にやりたいこと」に 確信が持てずに自信がなかった でも↑のコーチのアドバイスや八木さんの動画を見たら 腹落ちして先に進めました youtu.be/cLggNg3ZbVA?si…

#自己理解プログラム 価値観、得意と来て、好きなことはけっこう簡単に進むと思ってたけど、ムズい。抽象度もそろわないし、うまくMECEでまとまらない。何かもっと自分の好きなことも体系化したいけど、目的から外れるから、ひとまず先に進む！ こだわらない感じ、いい感じで最上志向を殺せてる！ pic.twitter.com/4VrMfw3ocU

やりたいことって、今やってることと全然違う所にあるって思ってると…路頭に迷うかも。自分の価値観ピラミッドを見てみましょう。そこに大事なことが隠れてます。 #自己理解プログラム youtu.be/XNlHdXSX2eM?si… pic.twitter.com/5RXp3HpLHz

自我満足したいので、自己開示✨ 本日！5/12に25歳になりました！ 昨日は、友達にお祝いでご飯奢ってもらい、好きなアプリゲームのアーティストライブに参戦🔥 たくさん悩んで生きてきたけど、今の段階で自己理解に出会えて、素敵な仲間と関われて幸せです！いつもありがとう😊 #自己理解プログラム pic.twitter.com/40PfhOUwP1

#自己理解プログラム 最終日！振り返り＋オンイベ＋コーチ感謝で1日が終了大満足！同じコーチの方に会った事ないけど、最高に綺麗で強く優しいコーチに導かれて、私はベストな思考法を学べたなと。自分的に大きかった鬱時代からの学びがこんなに深いとは！絵と歌で色んな人に勇気を与えて生きます～☺ pic.twitter.com/OEMkYeQOPz

#自己理解プログラム 私のストレングスファインダー結果 pic.twitter.com/pOiAYzYc71

アニメ、映画、オンイベへのアクセスが低い理由をやっと図式化できた！ 自分は 「実家に帰った時に食べ物を勧められる感覚」にとても近い…！！ 「あれもこれも」と沢山食べさせてくれるのありがたいけど、お腹いっぱい。 ①も②も無意識な場合は特に注意が必要。　 #自己理解プログラム pic.twitter.com/PkyiQY2UoA

【和菓子国際交流イベント🍡🌍】 和菓子イベント企画し、無事終了☺️ 自分が一番楽しんでた自信がある(笑) #自己理解プログラム で見つけた本当に自分がやりたいことは間違ってなかった。 『日本文化を通じて新しい発見を届ける』 これにつきます。もっと異文化交流イベントしたい！！！ pic.twitter.com/UG9CRKzYnc