酢豚(酢鶏)の名レシピ見つけてしまったかもしれない…！ 黄金比！美味しい😋 #自炊の記録 #料理すきな人と繋がりたい

#自炊の記録 酢鶏(むね肉) もやしと油揚げのお味噌汁 十六穀米ごはん むね肉美味しいぞ…！ pic.twitter.com/lzMzR4oHhG

昨日のタコライスで使ったタコスミートのアレンジ料理。 チーズトーストと生春巻きタコス。 どっちもうまーです 普通のタコスも食べたい🌮 #自炊の記録 #ランチ #ランチの記録 #ご飯の記録 #チーズトースト #タコスミート #生春巻き #生春巻きタコス #タコス pic.twitter.com/2M0u3Az76q

白丸ナスのステーキ 豚冷しゃぶサラダ 玉ねぎと豆腐とわかめのお味噌汁 十六穀米 近所で売っていた白丸ナスが美味しかった😋 #自炊の記録 pic.twitter.com/KWRW6DPtsT

タコライス作りました。 タコスミートは多めに作って、また明日アレンジ加えて食べるよ！ 味濃いめでメキシカン。スパイス効いててぱくぱく食べれます😋 #自炊の記録 #ランチ #ランチの記録 #ご飯の記録 #タコライス #タコスミート pic.twitter.com/6ubiD4pbFi

私の最近のスレッドで 簡単にできるレシピが続々とコメント欄に追加されています #簡単ごはん #ワンパンご飯 #レンチンご飯 #手抜きご飯 #楽ちんご飯 チェックしてね！フォロミー✌ #自炊の記録 #ご飯の記録 threads.net/@yurumeru_cafe…

ガーリックシュリンプで優勝🏆 お酒が進む、濃い味。 フライパンそのまま、キッチンで立ち呑み。 キッチンドランカー🍶 #自炊の記録 #今日のご飯 #晩酌 #おつまみ #キッチンドランカー #お酒好き pic.twitter.com/GIR7snTTVX

#自炊の記録 十六穀米ごはん 青じそドレッシング炒め 茗荷とわかめのお味噌汁 納豆 十六穀米に最近ハマっているのですが 十六穀米派の人いますかー？ pic.twitter.com/q3NmjDVHeu

#今日の晩ごはん ガパオライス作りました。 木綿豆腐でかさ増し&カロリーオフ！ ナンプラー入れただけで急にそれっぽくなる。 前回フォーを作った時は無かったけど、次作る時は入れてみる。 ちなみにバジルはこの為に買ったよ #自炊の記録 #ご飯の記録 #夕飯 #晩ごはん #ガパオライス #豆腐かさ増し pic.twitter.com/DmmsQSBaC1

今日のランチ トマトとブロッコリーのペペロンチーノ バジル入り 辛いけれど野菜で中和🍅🥦🌿 パスタキューブ使うとパスタを茹でるお湯を捨てなくていいし、フライパン1つでできちゃうから超ラク！ 時短おうちご飯におすすめ。特に1人ご飯！ #自炊初心者 #自炊の記録 #パスタ #パスタランチ #麺 pic.twitter.com/gaJKoQwRrf

台湾の鹹豆漿(ジェンドウジャン)風の豆乳スープを作りました。 この間フォーに使った米粉麺が余っていたのでそれも入れて。 揚げパンみたいなのが無いからちょっと物足りないけれど、結構美味しかった！ ちなみにラー油も無くて、ごま油とコチュジャン混ぜたよ✌ #ごはんの記録 #自炊の記録 #鹹豆漿 pic.twitter.com/Ov9605tqo4

昨日の自家製サラダチキンをフォーにしました。 もやし、ネギも入って結構満足✌ #今日のランチ #ランチ #お昼ごはん #昼ご飯 #おうちご飯 #自炊 #自炊はじめました #自炊初心者 #自炊の記録 #ごはんの記録 pic.twitter.com/M7DIYKHExl

鶏胸肉の残りは、生姜や長ネギの青い部分と一緒に茹でて自家製サラダチキンに。 火が通ってるか不安なので再加熱します… サラダチキンは作るより買うほうが良さげですね🐔 #サラダチキン #手作り #手作りサラダチキン #自家製サラダチキン #自家製 #自炊の記録 #自炊初心者 #自炊はじめました pic.twitter.com/g0C7ZDOvN7

本日の自炊お昼ごはん！ #自炊初心者 #自炊はじめました #自炊の記録 #お昼ごはん #ランチ #蕎麦 #ざるそば #ごはんの記録 #ごはん #おうちご飯 x.com/yurumeru_sweet…

パスタが簡単だし好きなので、いかにヘルシーに食べるか考え中。 好きな味で食べると大概高カロリー… これとか。明太子やたらこ大好きなんです😭 #ランチ #パスタ #手作りパスタ #パスタ好き #ごはんの記録 #自炊の記録 #今日のランチ pic.twitter.com/gSFUUfuV15

今回は夕飯にカレーを作りました。 良いお肉もらったから美味しかったよ🍛 外でスパイスカレーはよく食べるけど、家のカレーは家で食べるのがいいね。 #カレー #カレーライス #晩ごはん #夕飯 #夕食 #ごはん #ごはんの記録 #自炊の記録 #自炊 pic.twitter.com/Hy0EzEFV6N