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自炊リーグ、今夜はコブサラダ。もといジェイコブサラダということにしよう。毎年シーズン終了後は仕方ないんだけど、サイコーに楽しいシーズンだったのだけど、やっぱりとても寂しい季節だね… #自炊リーグ pic.twitter.com/80vSoD2GF2

たつこじ🌐@tatsukoji3

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キャベツが傷む前に こういうシンプルなんが1番美味しいのかもね #自炊リーグ #豚キャベ炒め pic.twitter.com/lrGIcgCtoZ

RYO4459 23-24シーズン 借金3🥺🥺🥺@RYO4459

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自炊リーグ、シーズンも終わったので対戦相手対策ではない。今日は海賊ビーコルを観たので魚介を食いたくなったところでカレイが安かったが、半年間和食かB級グルメ続きで煮付けの気分でなく、アクアパッツァにクスクスと重ねないカプレーゼで白ワインと行きますよ #自炊リーグ pic.twitter.com/jYQPAM7Iw4

たつこじ🌐@tatsukoji3

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今日のメニュー ・オムライス ・鶏ひき肉とニラと糸こんの炒め物 ・千切り野菜のスープ 卵をケチって1個しか使わなかったので、うまく包めず(^_^;) #自炊リーグ pic.twitter.com/ntpz56WgT6

岡田尚子@aquagreen05

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今日は有休でゆっくり出来た😊 明日働けば楽しい週末 スタイリッシュ空間で楽しむ予定 でもやっぱりいーな、週中のお休みは 今日は鶏ムネとピカタで夕餉 簡単で美味い😋 #自炊リーグ pic.twitter.com/k3wYRJ5CTu

RYO4459 23-24シーズン 借金2🙄🙄@RYO4459

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自炊リーグ、今夜はシーズン中に妻がフリースローチャレンジ(といいつつゴール下)でゲットしたおうちでねぎし。南蛮味噌は前回食べきっちゃったからない。それでも旨い😋 楽しかったシーズンを思い出しながら頂いてます。 #自炊リーグ #おうちでねぎし #アスフレ pic.twitter.com/UqwSU1Ot5z

たつこじ🌐@tatsukoji3

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自炊リーグ、試合終わっちゃったけどおさらいメニューで金沢のB級グルメのハントンライス。忙しすぎて先週は対策できずだったがこれで2023-24シーズンもコンプリートです。来季分の対策です。 という訳で… #作ってやった食ってやる #自炊リーグ #金沢武士団 #アスフレ pic.twitter.com/ThoL3KDOZw

たつこじ🌐@tatsukoji3

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やっと福井産のホタルイカが出回ってきました ホンマは春キャベツとホタルイカのソテーがよかったんやけど、これ春キャベツちゃう🤣 また小浜も桜満開です🌸🌸 #自炊リーグ #旬のもの pic.twitter.com/HCjsqpcyOC

RYO4459 23-24シーズン 借金2🙄🙄@RYO4459

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今日のメニュー ・ジャーマンポテト ・トマトと卵の炒め物 ポテトは冷凍のフライドポテト用のポテトを使ってお手軽に。味付けは #トナリはなにを食う人ぞほろよい 参照した #自炊リーグ pic.twitter.com/jCIG07kkQ8

岡田尚子@aquagreen05

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白えび漁が解禁されスーパーにも出ていたので、嫁さんのリクエストで夕飯は白えびと春キャベツのアーリオオーリオと鶏もものソテー。 鶏は皮目の焼き色はかなり良かったけどもう少し火を入れれば食感的に完璧だったかな。 #自炊リーグ pic.twitter.com/fUWfMVQagY

tomy_s_wind@XB781

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今日のメニュー ・もやしとニラのチヂミ ・春雨スープ 朝ご飯で、口の中を焼いたというのに、熱いスープを作って、案の定痛くてなかなか飲めない(^_^;) #自炊リーグ pic.twitter.com/gFUixlU6WJ

岡田尚子@aquagreen05

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鶏ムネとネギ炒め 焼鳥のネギまをバラした感じね ネギ美味い😋 #自炊リーグ pic.twitter.com/GcThDOH9wK

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自炊リーグ次節三重対策でこれまた伊勢のソウルフードというドライカツカレーなるものを。これもまた現地答え合わせ候補だ。また遠征で肥るコース確定。 という訳で… #作ってやった食ってやる #自炊リーグ #ヴィアティン三重 #アスフレ pic.twitter.com/UuxYS6Sb65

たつこじ🌐@tatsukoji3

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自炊リーグ次節三重対策。伊勢には喫茶モリというお店のモリスパなる鉄板焼ナポリタンがソウルフードとして有名なんだそうな。我が家には鉄板はないのでフライパンでやってみた。これは現地で答え合わせしなきゃだな という訳で… #作ってやった食ってやる #自炊リーグ #ヴィアティン三重 #アスフレ pic.twitter.com/6DS6171Hm0

たつこじ🌐@tatsukoji3

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自炊リーグ次節三重対策でてこね寿司。3連勝してホーム最終戦を終えチームの雰囲気は最高潮。コンディションを整えて思いっきりやりきって欲しいぞ! という訳で… #作ってやった食ってやる #自炊リーグ #ヴィアティン三重 #アスフレ pic.twitter.com/stZTtMQBYS

たつこじ🌐@tatsukoji3

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動画視て食べたくなったので夕飯はカルボナーラと豚しゃぶサラダ。 カルボは動画を参考に作り方に修正加えたら卵液の火入れ具合がかなり改善できた。あとは塩味の具合かな。 #自炊リーグ pic.twitter.com/Vo0Otce4AW

tomy_s_wind@XB781

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自炊リーグ次節岐阜対策で岐阜タンメン。12月アウェーの時に現地で食した記憶から棒ラーメンを使って再現してみた。平打麺ではないが麺とのバランスがなかなか良い感じで再現された。 という訳で… #作ってやった食ってやる #自炊リーグ #岐阜スゥープス #アスフレ pic.twitter.com/l0DEfXbX8i

たつこじ🌐@tatsukoji3

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今日は豆腐スープを食べよう! インスタのレシピから 作り方は画像のALT参照! #自炊リーグ pic.twitter.com/0TLdHiX7Ve

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