本日は唐揚げと炊き込みご飯です‼︎ 久しぶりに揚げ物作ったー‼︎ #自炊日記 pic.twitter.com/MFT7UTjqTu

#自炊日記 昼のスープ 木綿豆腐 ミックスベジタブル ワカメ 袋即席麺 調理器具 鍋

明太子スパゲッティ👨‍🍳 ぐー👍😋 #明太子スパゲッティ #後藤浩二 #kojigoto #ジャズピアニスト後藤浩二 #中華料理研究 #四川料理好き #料理男子 #pianist #自炊記録 #自炊 #自炊日記 #料理記録 pic.twitter.com/cWKguKZJFb

#自炊日記 22日目 揚げ食パン note.com/takeuchi_power…

#今日の夕飯 ◯金目鯛の干物 ◯ナスの揚げ出汁 ◯カブの浅漬け ◯その他作り置き 連休の時に買った自分用のお土産を発動しました！！やっぱ金目鯛わ美味いっすね🤤 米大盛りでかっくらいます😁 #おうちごはん　#自炊　#自炊日記　#晩酌 pic.twitter.com/GOrSPyDTY2

#自炊日記⑦ 焼きそば pic.twitter.com/vigLC6ajhM

#自炊日記 21日目 揚げとりむねとゆでたまご 白だし→しょうゆに代用したけど 全然うまい pic.twitter.com/kiA6s8xeTX

#自炊日記 即席栄養補給 鶏胸肉 キャベツ 大根 醤油 調理器具 電子レンジ

自炊の備忘録✍️ Day12 #おうちごはん #自炊日記 #自炊 #手作りご飯 #ネギ塩豚 #ホタテのバター醤油 #白米 #めんつゆナス #玉ねぎと豆腐としめじのお味噌汁 #備忘録 #料理日記 pic.twitter.com/QyIBQBXRvN

#自炊日記 昼のスープ 木綿豆腐 ミックスベジタブル ワカメ 袋即席麺 調理器具 鍋

#自炊日記 21日目 カレーライス ・うまい！…が、ちょっと酸っぱい？ ・不安になって水入れすぎた ・バーモントの辛口、完全に中辛 pic.twitter.com/YkJtCDASE2

#今日の夕飯 ◯野菜とチキングリル ◯わかめと春雨の酢の物 ◯オクラ納豆 ◯昨日の味噌汁 チキングリルにズッキーニ、オクラ、ナスを一緒にオーブンで焼きました☆ ステーキソースも自分で作って見ました🤤 鶏肉って酒が進む🍻 今日わレモンサワーです！ #おうちごはん　#自炊　#自炊日記　#晩酌 pic.twitter.com/RX9PWao7wi

#自炊日記 即席栄養補給 鶏胸肉 キャベツ 大根 醤油 調理器具 電子レンジ

#今日の夕飯 ◯カブと豚ロースの甘醤油炒め ◯カブの葉の味噌汁 ◯セロリとツナのマカロニナポリタン ◯大根の煮物 ゴールデンウィークがぁ😭 おわたぁ😭 また夕飯作りに励みます… 今日わカブを葉っぱまで贅沢に使いました☆ 明日も頑張ろう🍻 #おうちごはん　#自炊　#自炊日記　#晩酌 pic.twitter.com/MvpxKWbfqP

デパコス買いたいからせっせと自炊🍴今日は水菜ときのこのバター醤油パスタ✨ #今日のランチ #自炊 #自炊日記 pic.twitter.com/zJjim7bYaL

#自炊日記 20日目 ・鶏むね肉とキャベツのふわとろ卵いため うまい！ pic.twitter.com/ut18NGsdwb

#自炊日記 昼のスープ 木綿豆腐 冷凍微塵切り玉ねぎ ミックスベジタブル ワカメ キムチの元 調理器具 鍋

#自炊日記 即席栄養補給 甘塩ジャケ 大根 調理器具 電子レンジ

#自炊日記 昼のスープ 木綿豆腐 冷凍微塵切り玉ねぎ ミックスベジタブル ワカメ キムチの元 調理器具 鍋

#自炊日記 即席栄養補給 鶏胸肉 キャベツ 醤油 調理器具 電子レンジ

#自炊日記 即席栄養補給 鶏胸肉 キャベツ 醤油 調理器具 電子レンジ

#自炊日記 19日目 みりんバターチキン ・ベーキングパウダー抜き ・めっちゃ手間かかる ・ちょっと甘すぎ ・いつもより油の嵩が多かったため、カリカリなのは良し pic.twitter.com/fWouohv4VD

ミニトマトの消費が追いつかなそうだったから作ってみた。 #自炊日記 #トマッチョ #18さい pic.twitter.com/ts6pmYOG54

#自炊日記 即席栄養補給 鶏胸肉 キャベツ 醤油 調理器具 電子レンジ

#自炊日記 昼 冷凍たこ焼き 調理器具 電子レンジ

22日目 キムチチャーハン #自炊日記 pic.twitter.com/a3Bzzz0ORC

キャベツ大量消費 #自炊 #自炊日記 #自炊部 #自炊生活 #自炊記録 pic.twitter.com/NyeDAazCCK

#今日の夕飯 ◯トンカツ ◯エッグカツ ◯小籠包 卵のカツに挑戦しました！！ 中身が生で普通に失敗しました🤣笑 小籠包わ昨日嫁が作ってくれたやつです☆ とりあえず酒が呑めそうなメニューである🍻 #おうちごはん　#自炊　#自炊日記　#晩酌 pic.twitter.com/MmZqBXB7dN

#自炊日記 即席栄養補給 鶏胸肉 キャベツ 醤油 調理器具 電子レンジ

#自炊日記 昼のスープ ちくわ 和野菜ミックス シイタケ 水 白だしの元 調理器具 鍋

ちいかわ読んでて思い出したけど、だいぶ前に香典返しか何かで貰った茅乃舎のお出汁が家にあったので、野菜だしを使ってポトフを作ってみた。 出汁以外は塩コショウで軽く味付けしただけなんだけど、めちゃうまー！😋 2日分作ったのに、危うく一度に全部飲み干してしまうところだった。 #自炊日記 pic.twitter.com/rVG5UQviWn

21日目 納豆チャーハンとタルタル鶏ムネ #自炊日記 pic.twitter.com/3ppAYWR3Ik

20日目！ 豚キムチ！ #自炊日記 pic.twitter.com/Tfg8FgqdA2

#自炊日記 昼のスープ 木綿豆腐 ミックスベジタブル 冷凍微塵切り玉ねぎ ワカメ シイタケ 水 白だしの元 カレー粉 調理器具 鍋

#自炊日記 即席栄養補給 鶏胸肉 長ネギ 醤油 調理器具 電子レンジ

#自炊日記 昼のスープ 木綿豆腐 ミックスベジタブル 冷凍微塵切り玉ねぎ ワカメ 水 白だしの元 カレー粉 調理器具 鍋

病み上がり＆仕事が大変だったので少し楽をしておりますが自炊日記📓 ・ご飯 ・和風ハンバーグ　※ふるさと納税の淡路島ハンバーグ ・ソーセージとピーマンとケチャップ炒め ・きゅうりのおかか和え ・トマトのクリームチーズ和え(お残り) #自炊日記 #日常垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/cNOh3gMQP4

#自炊日記 即席栄養補給 甘塩シャケ 長ネギ 大根 調理器具 電子レンジ

牛肉と春雨のピリ辛煮込み👨‍🍳 高級長崎和牛ヒレステーキを使って中華作っちゃいました🙇 やば美味😋 #後藤浩二 #kojigoto #ジャズピアニスト後藤浩二 #中華料理研究 #四川料理好き #料理男子 #pianist #自炊記録 #自炊 #自炊日記 #料理記録 #牛肉と春雨のピリ辛煮込み pic.twitter.com/e22ha8whNb