おはようございます！大腿にいい感じの筋肉痛😆時々小雨で気持ち良く走れました。10kmに少し足りず😂今日はファスティングと歯医者と整骨院。身体メンテの日。 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/JzdccpNkc0

おはようございます！一晩寝たらすっかり元気😆菜食パワー✌️のんびりジョグってジジババたちに舞鶴土産を配ってきました🥰 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/3KJZqQvKCc

おはようございます！レース前日。軽く走ってラジオ体操行ってきました。これから舞鶴に向かいます。いい日旅立ち🥰 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/Qf13t3x6Vy

おはようございます！レース2日前、リラックスを意識して楽しく走りました。今日の午後からファスティング。すでにカーボローディングは十分にしました😆 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/wMgxjshrvs

おはようございます！秋晴れ🌞レース3日前なので軽めに😆舞鶴を走るのとっても楽しみ。天気も最高っぽい✌️ #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/KX8sjSSo4H

おはようございます！今朝もお昼の宿題を残しちゃいました。月曜にハーフのレースなのですが、そろそろ休息したほうがいいかしら😆 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/8QQKagxD4j

おはようございます！今朝も10kmに少し足りなかったので、残りはお昼の宿題。今週はファスティングをレース前々日の土曜日にします。今日も元気に！ #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/Bhx5cXTFlT

おはようございます！涼しくて走りやすい😆しかし時間切れで9kmで終了。お昼に雨じやなかったら、足しておこう。今日も元気に生きましょう😆 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/8cM3k1YzEg

おはようございます！今朝は時間足りなくて7kmで終了😆ついに連続ラン100日達成🎊昨日21km走った割には足が軽いのは銅バングルのおかげかも🥰 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/bQ3D30OoRX

おはようございます！ハーフ、がんばった😆トイレとコンビニとラジオ体操で休憩しまくりですが、いいペースで✌️明日で連続ラン100日になります🥰 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/0huqGhf948

おはようございます！今日も無事に10km行けました😆ラジオ体操会場も2カ所巡回✌️涼しくて脚も軽かった🥰今日も嬉しく楽しく頑張ろう❤️ #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/ayznBmIsph

おはようございます。ラジオ体操もサボって頑張って走ったけど、時間切れ🤣今日はリュックにシューズ入れてジムまで走るわ。 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/dj0kGCC6dH

おはようございます！雨でしたが、なんとか今朝もノルマ達成✌️ファスティングラン10kmも疲れなくなってきた😆 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/RriaQCSLJd

おはようございます！快晴✌️今朝もノルマの10km達成😆61才でこんなに元気なのは苦しんでいた若い頃の私のおかげだし、やっと彼女は喜んでいる🥰 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/2vA7VzOe6c

おはようございます！10月初日、最高の青空😆10km行きたかったけど時間切れ😂今月もしっかり走り込みたい😆 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/m6DUeA558f

おはようございます！9月ラストラン😆300kmに届かず😭😭😭めっちゃ悔しいけど、自分を褒める🥰今朝もヘラクレスさんとすれ違った❤️ #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/dzjkqcbahw

おはようございます！今朝は20km😆気温がちょうどいい感じ。9月も残り１日。総距離どれくらいになったかな。明日のお楽しみ😆今日で連続ランは93日目✌️ #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/q4uzl8r4ea

おはようございます！涼しくて走りやすい😆今朝も賑やかなほうのラジオ体操会場に行っちゃった。なにげに罪悪感😂今日も楽しく嬉しく元気に🥰 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/rivwpnbujd

おはようございます！今日もいい天気😆ファスティングラン、いいペースで行けました。今朝はラジオ体操会場を２件はしご🤣 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/dszrube9tg

おはようございます！素晴らしい秋晴れ😆ラジオ体操の時、アプリ止めるの忘れてこんなペースに😂今朝は応援じーさん達のラジオ体操に参加してちやほやされてきた🤣 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/t3zjdkyhj3

おはようございます！秋晴れ🌞涼しい😆気持ちいい。その割にペース上がらないのは疲労が溜まってきてるのかな？今日で連続ラン88日目✌️あと12日は頑張ろう😆 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/ynhjmliusg

おはようございます！突然秋がやってきた！涼しい🥰今朝は「いろいろ」ランで16.16km途中めっちゃお腹がすいてセブンでけしからんものを食べちゃった🤣 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/eunkwxutdx

おはようございます！豪雨&強風でシャワーラン😆なにげに気持ちいい。いーよ、いーよランにしました。防水シューズにしたら入った水が出ていかないので靴の中が海🤣 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/ei9e1why7m

おはようございます！今朝も蒸し暑かったけど楽しく走れました😆今日働けば、また連休だ✌️今週も頑張ったね、私🥰 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/w4cyblnvp5

おはようございます！今朝も天気は真夏🤣今日も暑さに負けずに張り切って生きましょう👍 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/hxcjbhg6a6

おはようございます！仕事前ファスティングポッキーラン😆やったー✌️気持ちいいです。ガス欠にもならなかった😆今日は楽しく食べましょう😋 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/xffhpheigw

おはようございます！コスモスは咲いてるし、昨夜は中秋の名月だったけど気温は真夏🤣蒸し暑い💦今日も10kmに届かず😂さあ今日はファスティング💪 #朝ラン #菜食ランナー #ふくい桜マラソン pic.x.com/s8klddfnqx