『「てんかん」と僕。』｜サングラストレーナー藤原 @ao_sanguras #note 更新しました！ #藤原颯大 #サングラストレーナー #てんかん #ブログ note.com/sou0706/n/nb4e…

stand.fmというアプリで、新たに音声コンテンツを始めました！ ぜひ、よろしくお願いします！！ #藤原颯大 #サングラストレーナー #てんかんと僕 pic.twitter.com/8dA8hgDq20

人に合わせた説明や設定、図なんかも交えながら「分かりやすく」をモットーに。 今日は頼って来てくれた人を全力でサポートさせていただきました！！ 収穫もありました。良し悪しともに。 さぁ、行くぞ！サングラストレーナー！😁 #藤原颯大 #サングラストレーナー #フィットネス pic.twitter.com/KkPwk4pPrE

【サングラストレーナーの筋トレ講座〜ペックフライ編〜】 この種目は単関節運動となるので対象部位を意識しやすいです！ 体を夏に向けて…何て考えてるあなた！男らしい体には立体的な胸筋は必須ですよ！笑 Instagramではもっと専門的にも解説してます #サングラストレーナー #藤原颯大 pic.twitter.com/94WFOdZKBZ

こうやって同志が頑張ってるの見ると負けらんねぇ。ハンデなんてクソ喰らえ！！ って事で僕は今日トレーニング実技を学んでパーソナル実践もしました。 “使える”トレーナーになってやる！！ #藤原颯大 #サングラストレーナー #負ける気ねーし #河越貫汰

僕の症状に1番近い方。 だから勝手に親近感も湧いてる。 僕もやりたい事で輝ける日を信じて、病気と共存しようと思う。 #藤原颯大 #てんかん #サングラス #光過敏

【サングラストレーナーの筋トレ講座〜ベンチプレス編〜】 ベンチプレスは「フラット」「インクライン」「デクライン」と角度を変える事で刺激も変わります！ 目的によっては、パワーUP目的でも使えます！ Instagramではもっと専門的に解説！後日アップします！ #サングラストレーナー #藤原颯大 pic.twitter.com/VPbFahoc56

見える形に残す事で、振り返る事も可能。 そして何より忘れません！笑 だって残っちゃってるから！笑 僕なりの戦略の立て方。そしてやるべき事、目を向けるべき事の炙り出し方。 #シナジーマップ #マンダラチャート #藤原颯大 #サングラストレーナー #青サングラス #光過敏性てんかん pic.twitter.com/bHXcb4c4iq

〜ブログ1部抜粋〜 どーにもできない現実。 そして何も出来ない非力な自分に 悔しがる毎日だった。 診断が出ても、 結論は「病気と共に過ごしていかないと」 という現実。 #藤原颯大 #光過敏性てんかん 現在地。そしてその先へ｜青サングラス @ao_sanguras #note note.com/sou0706/n/n8ac…

音声メディアの需要をもっと理解した方がいい！ #藤原颯大 #青サングラス #光過敏性てんかん