こんにちは! 深夜の賄いシリーズ 肉団子の葱生姜あんかけ、台湾唐揚げのチリソース たまには肉団子を塩味で仕上げあっさり👍 COMPLEXからの連勤、やっと今日迄、朝迄頑張ろ! #賄い #賄いご飯 #親父ご飯 #COMPLEX #日本一心 pic.twitter.com/p37fE2oi7V

今晩と明日の夕飯が出来たのでそろそろ出かけます😁和風ペペロンチーノ、厚揚げ煮、クリームシチュー、揚げ物ミックス(アジフライ、唐揚げ、タコ唐揚げ) カーネーション買わないと😅 #親父ご飯 #兼業主夫 #パスタ #煮物 #クリームシチュー #揚げ物ミックス #アジフライ #唐揚げ #タコ唐揚げ pic.twitter.com/LnMXglIchZ

夕飯の支度を済ませ出勤致します😅ＧＷに旅行等にほぼ行った事の無い自分はとりあえず安心な出勤です😅 さて朝迄頑張ろ! #兼業主夫 #親父ご飯 #アジフライ #香港焼きそば #シチュー pic.twitter.com/MpnOxrEbBd

おはようございます。 良い天気のお休みですがとりあえず凄い眠いので寝ます!深夜の賄いシリーズ✨ 定番の肉団子煮、鶏肉の黒酢炒め、担担水餃子👍 さすがに連勤明けなのでゆっくり休んでからジムの予定…起きれれば😅 #賄い #賄いご飯 #親父ご飯 #獅子頭 #鎮江炒鶏球 #水餃子 pic.twitter.com/ZfDYKZ4Zjv

おはようございます! 昨夜のうちにカレーを作って今朝唐揚げとトマトパスタを作り一息😅さあＧＷ後半は忙しくなりそうです。ちょっと休んで朝迄頑張ろ! #親父ご飯 #兼業主夫 #カレー #パスタ #トマトパスタ pic.twitter.com/cQ8SGvlexw

今晩の夕飯 カツ煮と牛シャブサラダを…明日の為にカレー作成中😅先日職場で夏メニューの提案の試作を行いました!牛バラとトマトの炒め煮を✨まあまあ旨く出来たかな? #カツ煮 #牛シャブサラダ #親父ご飯 #兼業主夫 #蕃茄牛肉 #牛バラトマト煮 pic.twitter.com/YZhgRCbSkx

おはようございます✨ 今日も仕事ですが街はＧＷ✨昨日、一昨日の親父ご飯はベーコン炒飯とカルボナーラ😅さてそろそろ出勤、朝迄頑張ろ!今日の湘南エラい混んでるだろうね… #親父ご飯 #兼業主夫 #炒飯 #パスタ #原付きバイク pic.twitter.com/t4xkWrIDPC

おはようございます✨ 深夜の賄いシリーズ✨ 久々の肉団子煮、香辛料一切使わず醤油を焼いて作ってみた。ご飯には良く合ったかな😁おやすみなさい💤🙇 #賄い #賄いご飯 #親父ご飯 #肉団子 #獅子頭 pic.twitter.com/3LkEowAlg2