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【Day9】 会社評価は“演目のひとつ”と思ってみる #評価ストレスの手放し方10日間 今の評価が、自分のすべてじゃない。 会社は、人生のステージのひとつ。 評価は“役”みたいなもの。 主役は、自分。 どのステージでも、どう生きるかは自分が決めていい。 #働き方 #評価ストレス #人生の視野 pic.x.com/A6e0X4upW0
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【Day8】 「期待に応える」が苦しいときに読む話 #評価ストレスの手放し方10日間 「期待に応えたい」 そう思って、ずっと無理してきたよね。でも、壊れるまで頑張るのは、誰のため？ちゃんと働き続けたいからこそ、 「今日はこれで十分」と言える自分でいたい。 #働き続ける力 #評価ストレス #勇気 pic.x.com/hN8Q9AYDs6
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【Day6】 評価が低いときほど “自分に言ってほしい言葉”を探す #評価ストレスの手放し方10日間 「そんなことないよ」 本当は、誰かにそう言ってほしかった。 評価が低いときほど、 一番傷つくのは“自分の声”。 まずは、自分だけでも味方でいてあげて。 #評価ストレス #自己肯定感 #働く人へ #味方 pic.x.com/OR9AmQx1bH
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【Day5】 納得できない評価はどう受け止める？ #評価ストレスの手放し方10日間 「あの上司、何見て判断してんの？」 悔しさと怒りが湧くのは、 あなたが手を抜かず、真剣に働いた証拠。 自分を下げなくていい。 評価が浅いだけのこともある。 #評価ストレス #働く人へ #理不尽に負けない #納得できない pic.x.com/RuJV8WcCX1
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#評価ストレスの手放し方10日間 【Day3】 他人の評価で自分を測らない習慣 "社内評価" は、ただの“記号”。 あなたの人生は“長く続いて行く自分だけの物語”。 誰かの言葉で自分を決めない。 自分が自分を、信じてあげて。 #自己評価 #自分らしく #生き方 #社内評価 #評価ストレス #評価が気になる pic.x.com/uZdGtk8AxB
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あまりにも野菜食べないので味付けしたトマトならどうだ？と出してみたら爆食してくれました め、、めちゃくちゃ嬉しい〜〜〜〜😭😭😭 山本ゆり様のレシピにはいつも助けられています…本当にありがたい…🙏 #育児絵日記 #育児漫画
深夜に読み始める図鑑として最適だと思う。心がキャッキャしている。
期末テストの勉強時間が 校内ワーストマイナス1位だった話でもするか
「運動不足で太る」という常識は、間違いである可能性を示唆する国際研究。 世界中の国や民族を比較した結果、豊かな国の人ほど一日の総エネルギー消費量は多く、それのも関わらず肥満も多いことから、肥満の本当の原因は運動不足よりも、カロリー過多な「食生活」による可能性が示された。
安曇野の烏川渓谷でまだ人がこない朝に15分ほどの川遊び🏞️
昨日はさすがに落ち込んでいました。が、子どもたちが容赦なく「ママー！」と呼びつけるので、沈んでる暇もなく日常に復帰。今日は事務所の片付けをしていたら、突然電気がつかなくなってサウナ状態に💦汗だくで撤退しました。たくさんの応援メッセージ、本当に励まされてます！
本日もこれです
昨日31で食べたマリオのアイスバカうまでした🍨
シンジ、オムライスに乗れ
オフの夜にこの状態で置いていたら、 獣化したまま寝ていると勘違いされて 一所懸命に起こそうとしている人がおりました。
