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認知症グレーゾーンの正式名称は、「軽度認知障害（MCI）」。 ただし、希望もあって、早めに気づき 手を打つと、健康な脳に戻る可能性もある。 #健康カプセル #ゲンキの時間 #認知症 #認知症グレーゾーン pic.x.com/jpq1kT79GO
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まとめ。 普段から、「運動」「食事」「ワクワク」で予防。 あれ？ と思ったら、早めに病院で相談を。 #健康カプセル #ゲンキの時間 #認知症 #認知症グレーゾーン pic.x.com/HcPR7JF7rN
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人とコミュニケーションをとることも重要。 受診したがらない人には、付き添いをお願いする形で来てもらう方法も。 #健康カプセル #ゲンキの時間 #認知症 #認知症グレーゾーン pic.x.com/RlBQdTveSy
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料理も、脳によい。 前頭葉を使うことになり、2つ以上のことを同時に進めることになるので、脳トレになる。 #健康カプセル #ゲンキの時間 #認知症 #認知症グレーゾーン pic.x.com/Hq3FT4rxji
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グレーゾーンからのUターンの鍵、②は「食事」。 「青魚」のDHA。 「カマンベールチーズ」のBDNF。 これらがおススメ。 #健康カプセル #ゲンキの時間 #認知症 #認知症グレーゾーン pic.x.com/Xh2NwFRlkO
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グレーゾーンからのUターンの鍵となるのが、①「運動」。 身体を動かすことを通じて、脳が刺激される。 #健康カプセル #ゲンキの時間 #認知症 #認知症グレーゾーン pic.x.com/5UJ6c48gIU
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実際には無いものが見えることがある。これを「幻視」という。 幻視が見えるのは、レビー小体型認知症のグレーゾーン。 子どもの姿が見えることが多いという。 #健康カプセル #ゲンキの時間 #認知症 #認知症グレーゾーン pic.x.com/j4uuSNiNFJ
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アルツハイマー型認知症の原因は、アミロイドβという脳のゴミが溜まること。 神経細胞がダメージを受けてしまう。 #健康カプセル #ゲンキの時間 #認知症 #認知症グレーゾーン pic.x.com/OolTmjSF3L
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「うっかり忘れる」 これは誰にでもあって、認知症ではなく、ただの老化。 ちゃんとやると決意したのに繰り返し忘れるようになると、いけない。 アルツハイマー型認知症の入り口だといわれる。 #健康カプセル #ゲンキの時間 #認知症 #認知症グレーゾーン pic.x.com/vTb2ucRPLi
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「財布の中が小銭だらけ」「出来合いの総菜で済ますことが多い」「些細なことで怒る」 こういうことが多いと、認知症グレーゾーンの可能性がある。 （単に忙しいとか、事情があるとか、元の性格の場合は、除く） #健康カプセル #ゲンキの時間 #認知症 #認知症グレーゾーン pic.x.com/iRgZ0HcZRq
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やつかwwwwwwwwwwwwwwwww #リポーターやってください #めざましテレビ #timelesz
イケ散らかしすぎ。日ハムのビジュアルディレクター万歳。
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10年ぶりにシーを訪れて最も違和感を感じたのはプロメテウス火山。 2020年に再塗装されましたが、足場を組んだ際に発生したと思われる階層のムラがあり、かなり気になります。 色合いも褪せてきているように見えます。 開園当初にあった緑が生い茂った演出もないです。 (1枚目: 2004年、2枚目: 2025年)
大学に期待を膨らませてるみなさん、これが大学です
小学校の同級生から久しぶりに来たLINEこれなの本当に最悪すぎる
よく分からないけど最近ニュースで5次問屋まであるとか言うけど、 これは去年(？)からいきなり増えたの？ だから価格高騰したの？ 前から5次までそれぞれ役割分担があったんではないの？🥺？
昔、阿佐ヶ谷の一番街で祖父と祖母が カウンターだけの定食屋を営んでた その中野食堂にはこのポスターが飾ってありました、小学生の私はこのポスターの前の席で鯨定食を食べていた… 長嶋茂雄さんは私にとっては祖父祖母との生活の思い出でもあります ご冥福をお祈り致します #長嶋茂雄 #背番号3
長嶋茂雄さんが亡くなった アンチ巨人だけど野球ファンには悲しいニュース #長嶋茂雄
そりゃヤフオクだもんな
