【キッズオンラインイベントのお知らせ】 走りの学校の羽田真弓による、オンラインイベントのお知らせです！ 5月12日（日）19：30～20：15 指導内容　子どもの運動神経を発達させるコーディネーショントレーニングとは？ イベント詳細⬇️ hashiri.school/onlineschool-c… #走りの学校 #走り革命理論

✅　足腰が弱ってきた 股関節をうまく使えるようになれば簡単に変われます⬇️ youtu.be/Otzluazq9k0 昔のように体が動かなくなってきた… 前はできたのになんかできなくなってる… そのように感じることはございませんか？ #走りの学校 #走り革命理論

✅　足の速さは才能じゃない 『加速ベースポジション』 ぜひ、普段の練習に取り入れてみてください✍️ #走りの学校 #走り革命理論

✅　ジャマイカでは当たり前 足が速い人が当たり前のように取り入れているアップ youtu.be/lGEw6i7NOUc ウサイン・ボルトさんと3ヶ月間休まず一緒にトレーニングを行った和田校長はそこで当たり前のように毎日行われているアップを今回ご紹介✍️ #走りの学校 #走り革命理論

✅　足の速さは才能じゃない 『ベースポジションポップ』 ポイントを抑えながら、正確に行いましょう✍️ #走りの学校 #走り革命理論

【バランスの神経発達!!】 早ければ早いほど効果が絶大です!! youtu.be/BNdBKLjBu9E?si… まっすぐ走れない、走り方がバラバラになってしまう… そんなお子様に必見のトレーニングです!! #走りの学校 #走り革命理論 #足の速さは才能じゃない

✅　足の速さは才能じゃない 下半身ばかりにとらわれがちですが、上半身の柔軟性も非常に重要です✍️ #走りの学校 #走り革命理論

【かっこ悪い走りが治る!!】 走り方が見違えるように綺麗になるトレーニング youtu.be/kl59SteuwBc なぜか走り方が変だと言われる… うちの子供もっと走り方が綺麗になったら足が速くなるんだろうけど… そのように考えられる方はいらっしゃいませんでしょうか。 #走りの学校 #走り革命理論

【補欠→選抜】 ここの動きができる人とできない人で結果が大きく変わります youtu.be/bWmWzPRndwE 足が速くなるトレーニングで大きな効果が出た一例を今回は具体的な課題と一緒に解説を行い、かつそのトレーニングをご紹介させていただきます！ #走りの学校 #走り革命理論

✅　足の速さは才能じゃない 『ロングスキップ』 ポイントを押さえて、行ってみましょう‼️ #走りの学校 #走り革命理論

【99%出来てない】 ほとんどの人が見落としている片足の安定感トレ youtu.be/KQOey5Oc48I みなさん当たり前だと思いますが、歩いたり走ったりする時は片足で地面につかないといけないですよね ですが、この片足1本で立つ安定感が99%の方に伸び代があるんです。 #走りの学校 #走り革命理論

【まずやってみて!!】 足の回転が速さはこの意識とトレーニングで作る!! youtu.be/Aq3wqDkwRjc これまで幾つか足の回転が速くなるトレーニングを紹介してきましたが、どのトレーニングも今回お伝えする3つのポイントを押さえることで必ず結果に繋がってきます。 #走りの学校 #走り革命理論

✅　足の速さは才能じゃない 『マウンテンクライマー』 スタートダッシュの改善に✍️ ぜひ、取り入れてみてください✍️ #走りの学校 #走り革命理論

【やらないと損…】 子供の足が自然と速くなった片足のトレーニング youtu.be/aqLER8JU07o?si… 走りの学校で学んだ人の足がなぜ速くなったをか解説することでご自分や選手、お子様の走り方の伸び代を見つけるのがこの走りの学校成功体験記の目的です！ #走りの学校 #走り革命理論