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椅子トレも10本目を越えてくると、スピードも遅くなるし、転倒しやすくもなります🥴 倒れたら汚れますが、これは勲章みたいなものですからね👍️ #椅子トレを広めたい #転倒こそ勲章 pic.twitter.com/67szkNLaa9
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