自己効力感を高めよう☆自分の強みを見つけることは、自分の道を決める際に大変重要です☆自分に合った道を見つけやすくなり、他人とは異なる独自の価値を生み出すことができます ckprivate.net/event/contents… #サークル #根拠 #過去の経験 #やりたいこと #実践する #GACKT

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泥の中で、もがく日々があった でも、それがあったからこそ今の私がいる あなたもきっと、その経験が未来の力になるのだから💪✨ #過去の経験 #未来への航路 #自己肯定 pic.twitter.com/Q7aAwJyRsD

【7/16夜のコラム】 過去の経験は、「自分が飛び立つ時の踏み台になる」と考えて、ポジティブに捉えていきたいですね。 皆さま、今日もありがとうございます。 おやすみなさい。 #YukikazuKawagita #潜在意識 #過去の経験 #踏み台 #ポジティブ

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#過去の経験 #鬱病 また人に裏切られたり騙されたり利用されたりパワハラを受けたり、ワシの心に土足で踏み込んできたりされたらまた同じ状態になる可能性もある。そうならない為に、心に壁をつくり、人を遠ざけ、人との関わりを極力無くす。この世で1番怖いのは人間。信じられるのは自分と金だけ。

#過去の経験 #うつ病 飛び降りるつもりだったのだろう。無意識にマンションの屋上に登っていた事もある。川に飛び込むつもりだったのか、無意識に橋の欄干を乗り越えようとしていた事もある。樹海や東尋坊、三段壁に行こうとしていた時もある。今思えばうつ病でも軽い方だったのかもしれない。

#過去の経験 #うつ病 自分の場合だけど今思えば、まだ◯にたいと思ってる時は、◯に対する恐怖があり◯ぬ事は無いし、行動にうつす事もない。うつ病の怖い所は無意識に行動に移す事。うつ病の自傷行為や自殺行為の時間はワシの場合30分程度。その時間を過ぎれば行為を自分で止めることが出来る。

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