"多くの人は社会のために働くことで力の欲求を満たしている。" #グラッサー博士の選択理論 #選択理論

"幸せという一見つつましい目標は、最も達成しにくいものである。" #グラッサー博士の選択理論 #選択理論

"もし私たちが自分の人生を制御したいと願うなら、他の人を批判しない生き方を学ぶだけでなく、自分自身を批判することを同様に避けなければならない。" #テイクチャージ #選択理論

"責任ある行動は重要な鍵であり、それを伝えることが人間にとって最重要な務めだ。" #ウィリアム・グラッサー(伝記) #選択理論

"「上質」をかなり正確に把握しないまま、何かをしたり見たりすることはほとんど不可能に近い。" #クオリティ・スクール #選択理論

『幸せも不幸も自分で選べる』 #アメブロ ameblo.jp/igiyan/entry-1… #選択理論 #選択理論心理学 #幸せ #不幸 #選択

"愛のことを考えるとき、私たちは与えるよりも、受けることのほうを考える傾向がある。" #グラッサー博士の選択理論 #選択理論

"グラッサー博士は、上質とは「上質世界」に入っているもの、と定義している。" #クオリティ・スクール 訳者あとがき #選択理論

"（葛藤を解決する）一つの解決策は、良いカウンセリングを受けることである。" #グラッサー博士の選択理論 #選択理論

"能力を身につけるためには、長い時間をかけてできのわるい取り組みを複数こなすよりも、同じ時間をかけて、一つの短い課題に取り組むほうがよい。" #あなたの子どもが学校生活で必ず成功する法 #選択理論

"薬は自我の感じている不愉快な気持ちを麻痺させることはできても欠陥のある自我を正常に治す精神医学的な薬など存在しない。" #ウィリアム・グラッサー(伝記) #選択理論

"動物たちは、発情期には自分たちの遺伝子を残すために戦うことがあるかもしれませんが、(中略)自分が正しく、相手が間違っているということを証明するために戦うことはないでしょう。" #幸せな結婚のための8つのレッスン #選択理論

"皆さんは「私は私、あなたはあなた」という生き方ではないですね。" #幸せな結婚のための8つのレッスン #選択理論

"精神科医の目標がこの世に満ちている不幸を減らし、人が互いに仲良くする手助けをすることであるなら、その努力はまったく功を奏していない。これがハリントン博士の言いたいことなのだ。" #グラッサー博士の選択理論 #選択理論

"わたしがビルから影響を受けたことは、ありのままに任せることだ。" #カーリーン・グラッサー #選択理論

5月の心理学の講座情報をUPしました。家族のいい関係に活かしてほしい。oyakolink.org/kouzaannai/ #心理学　#講座　#アンガーマネージメント　#認知行動療法　#コラム法　#選択理論

選択理論を学んで、「怒らなくなった」ということではなく、怒っても「怒った行動」を選択しない技術を身に着けたというだけです。今もめっちゃ怒ります（笑）。ただ冷静に考えると、「怒った行動」をした後の影響や対応を考えと、「怒った行動」を選択しない方が後々楽なんですよね～。 #選択理論

"マネジャーは、つまらない仕事を割り当てないよう努力する。退屈している従業員が質の高い仕事をするのは不可能だからだ。" #クオリティ・スクール #選択理論

"既婚の男女が不倫関係において長期間情事を重ねている最大の動機は、結婚生活で失った、性的で人間的な親密さを求めることにあります。" #結婚の謎 #選択理論

"“伝統”は、学校でしていることを自分なりに意味づけしようとはりきっている一年生を、多数落胆させている。" #落伍者なき学校 #選択理論

"幸せは、ほかの人のすることに依存していない。自分が何をするかで決まる。" #テイクチャージ #選択理論

"“伝統”は、学校でしていることを自分なりに意味づけしようとはりきっている一年生を、多数落胆させている。" #落伍者なき学校 #選択理論

"もし少しでも強制があると、生徒は焦点を勉強に置かないで強制する人に移してしまう。" #クオリティ・スクール #選択理論

"私たちが忠告したいことが、自分にも他人にも忍耐をもって接するということだからです。" #幸せな結婚のための8つのレッスン #選択理論

"教育全体がもっと良くなるには、孤立状態の壁を突き破り、教師自身がお互いの授業を参観し、相互に何かを学ぶ姿勢になることである。" #落伍者なき学校 #選択理論

"相手を変えたいと思うことは、自ら選んだ行動であり、欲求ではありません。" #幸せな結婚のための8つのレッスン #選択理論

"一般的に言って、五つのうちで一番充足の難しいのは愛と所属の欲求です。これは自分一人でやれません。" #ハッピーティーンエイジャー #選択理論

"生徒が教師とよい関係を保つほど、生徒は教師の高い期待に沿う努力をすることがわかっている。" #あなたの子どもが学校生活で必ず成功する法 #選択理論

"「選択理論」を使った交渉では、問題を解決するために自分のできることをお互いが申し出ることを基本としています。" #結婚の謎 #選択理論

"人生で成功するためには、自己評価をし、結果の改善をしなければならない。他人の評価に依存してはならない。" #クオリティスクールティーチャー #選択理論

"「相手が変わることが正しい」という考えを、「自分がどうすることが最善か」という考えに置き換えることを学ぶべきです。" #幸せな結婚のための8つのレッスン #選択理論

"心身症から回復するために必要なものは、人生の制御を取り戻すことである" #テイクチャージ #選択理論

ストレス溜まってバッテングセンター行ってかっ飛ばしたりランニングして汗かいたり好きなものを食べたり これはストレス発散にはなるけど解消してない ストレス解消するには根本からやらないとまたストレス溜まる #コーチング #選択理論 #selfish

RT @igiastation: 新手技療法院ミオンパシーサロンいぎあ・すてーしょんに写真を投稿しましたinstagram.com/p/CjMWFMfPifi/… 日常のイライラもやもやが身体に痛みといった症状で表れます。その一つの要素が外的コントロールの考え方です。#選択理論心理学　#選択理論　#外的コントロール　#心身の健康　#幸福

RT @igiastation: 今なぜパニック発作が出ないのか？ それにはちゃんとした理由があります。選択理論という心理学の中にその答えはありました。ただ今幸せ増大中♪ #選択理論　#パニック障害　#パニック発作　#パニック障害克服　#心理学　ow.ly/M7Yl30raEx2 ow.ly/mKtq30raEx1 pic.twitter.com/2t6LA2H5l7