4月22日 呉中央道場の稽古📷 来月の大会に向けて、前半はレベル別に型の稽古、後半は組手稽古をした✊ 居残りはミット・自由組手をした（*゜∀゜）==〇*）゜Д゜） #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #硬式空手世界大会 #日本代表 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/blH6OkQbK2

4/21 第12回中国スパーリング交流会の様子📷 中武技会山陽サークルさんも合同開催でした 今回もとても良い稽古になりました！ #中国スパーリング交流会 #沖縄剛柔流 #中国拳法 #MMA #日本拳法 #テコンドー #糸東流 #フリースタイルヌンチャク #JKD #意拳 #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 pic.twitter.com/cklqavOff4

4月21日 江田島道場 稽古の様子📷 地元の小学校が参観日の為、参加者は少なかったが、前半はレベル別に型の稽古 後半は防具を付けて自由組手をした✊ Ａ音が就職で引越しする為、本日が最後の稽古でした(＞＜) 次回の体験会は4月28日です！ #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 pic.twitter.com/qgBvVr8FaZ

4/20組手自主練 ，;'.･(ﾟεﾟ(O三(>_<`) 打ち込み・ミット・自由組手 #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 pic.twitter.com/WmIEnzBD6X

4月18日 呉中央道場の稽古📷 基本・型 防具を付けてミット・組手基本 居残りはミット・自由組手をした (pﾟﾛﾟ)==p)`д) #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #硬式空手世界大会 #日本代表 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/0pv9ruxUva

4月15日 呉中央道場の稽古📷 体育館後方で保護者会が来月の大会の役割分担の話し合いをされていた 前半は型の稽古、後半は役割分担の練習のために模擬試合をした 保護者の皆さんありがとうございましたm(__)m #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 pic.twitter.com/Dr0NLF7szD

4/12 自主練 ヽ(´･∀･)ﾉ┌┛)`ωﾟ).’: 柔軟・基本・型 ミット指導・自由組手 #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/P6SBPYsWXL

4月8日 呉中央道場の稽古📷 前半は全体で基本・型 後半は来月の錬和舘選手権大会の組手試合に出場する道場生は防具を付けて自由組手、ほかの道場生はミットをした 居残りはミット・自由組手をした ✊ #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/W4N0AZa4uQ

4月7日 江田島道場 稽古の様子📷 一般の方が体験にｷﾀ━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━!! 前半はレベル別に分かれて型の稽古をして 後半は組手の稽古をした✊ 次回の体験会は4月14日です #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/Enof8l0UH6

4月6日　組手自主練 (ºεº(○≡(º∀º○) 個別にミット指導・自由組手 2時間半　良い汗かけた #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島市 pic.twitter.com/c4s4J9ViMf

4月4日 呉中央道場の稽古📷 はじめの30分は基本と型 その後は防具を付けて組手基本と自由組手 居残りはミット・自由組手をした (o`･д･)≡O)`Дﾟ) #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/3REDfRKEzm

4月1日 呉中央道場の稽古📷 昨日の大会に続いて鉄平が参加 全体で基本・型をした後、防具を付けて組手稽古をした 居残りは自由組手をした ヽ`д´)┌┛★)`з゜)･;' #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/Cmnzv7kDok

昨日は第35回西日本オープン硬式空手道選手権大会に門下生が参加させていただきました マスターズ男子　３位 一般有級男子　準優勝 一般女子　敢闘賞 ５名参加で３名入賞出来ました 大会実行委員長をはじめスタップの皆様ありがとうごさいました #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #呉市 #江田島市 pic.twitter.com/cpuIqdqpbz