5/10 自由稽古 ∵(ﾟД(┗┐(･ω･ﾉ)ﾉ まずは独りで柔軟・型 メンバーが集まってからはミット指導・自由組手 皆、体力落ちとるのぉ 稽古頑張れ👊 #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #硬式空手世界大会 #日本代表 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/FjFJWcOiSl

5月5日 第５回日本傳少林寺流錬和舘空手道選手権大会 道場生皆、頑張ってくれました！ お手伝いをしてくださった保護者の皆さん、ありがとうございましたm(__)m #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/q0lcnv59Kp

第６回全日本伝統派防具付空手道選手権大会 形試合 高校一般男子 悟３位 組手試合 マスターズ女子 Ｎ冨さん 優勝 マスターズ男子 私 優勝 大会関係者の皆様ありがとうございました #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/z8GKXl6tXx

行くぞ大阪！ 今日、明日は第6回全日本伝統派防具付空手道選手権大会に門下生と出場します！ #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 #チーかまと呼べるのは丸善だけ pic.twitter.com/VHuG7FNB5Z

5月2日 呉中央道場の様子📷 錬和舘選手権大会前の最後の稽古 中国スパーリング会でできた武縁、糸東流のN先生にお越しいただき、少年部に型の指導をしていただいた 道場生も大変勉強になったと思います #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/keY66ROyQY

動画編集中 本日19時頃アップ予定です❗️ ぜひチャンネル登録してお待ちください🙂 ⬇️⬇️ youtube.com/user/kaduidu #第12回中国スパーリング交流会 #沖縄剛柔流 #中国拳法 #MMA #日本拳法 #テコンドー #糸東流 #フリースタイルヌンチャク #JKD #意拳 #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 pic.twitter.com/4tMouJDm8K

本日は県立広島大学 少林寺流空手部の稽古に参加！ 5/5の錬和舘大会に向けて部員達は頑張ってた✊ #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #硬式空手世界大会 #日本代表 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/WEvn6Ci0Bl

4月29日 呉中央道場の稽古📷 レベル別に型稽古、そのあとは全体で組手稽古をした 居残りは自由組手をした ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ┌┛)`Дﾟ)･; #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/B3iTHTIEmt

4月28日 江田島道場の稽古📷 前半はレベル別に型の稽古、後半は来月の錬和舘大会で手伝いをしていただく保護者会の練習のために模擬試合をした 保護者の皆さんありがとうございましたm(__)m 次回体験会は5月12日です！ #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 pic.twitter.com/81QAbaOOfo

4月22日 呉中央道場の稽古📷 来月の大会に向けて、前半はレベル別に型の稽古、後半は組手稽古をした✊ 居残りはミット・自由組手をした（*゜∀゜）==〇*）゜Д゜） #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #硬式空手世界大会 #日本代表 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/blH6OkQbK2

4/21 第12回中国スパーリング交流会の様子📷 中武技会山陽サークルさんも合同開催でした 今回もとても良い稽古になりました！ #中国スパーリング交流会 #沖縄剛柔流 #中国拳法 #MMA #日本拳法 #テコンドー #糸東流 #フリースタイルヌンチャク #JKD #意拳 #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 pic.twitter.com/cklqavOff4

4月21日 江田島道場 稽古の様子📷 地元の小学校が参観日の為、参加者は少なかったが、前半はレベル別に型の稽古 後半は防具を付けて自由組手をした✊ Ａ音が就職で引越しする為、本日が最後の稽古でした(＞＜) 次回の体験会は4月28日です！ #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 pic.twitter.com/qgBvVr8FaZ

4/20組手自主練 ，;'.･(ﾟεﾟ(O三(>_<`) 打ち込み・ミット・自由組手 #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 pic.twitter.com/WmIEnzBD6X

4月18日 呉中央道場の稽古📷 基本・型 防具を付けてミット・組手基本 居残りはミット・自由組手をした (pﾟﾛﾟ)==p)`д) #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #硬式空手世界大会 #日本代表 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/0pv9ruxUva

4月15日 呉中央道場の稽古📷 体育館後方で保護者会が来月の大会の役割分担の話し合いをされていた 前半は型の稽古、後半は役割分担の練習のために模擬試合をした 保護者の皆さんありがとうございましたm(__)m #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 pic.twitter.com/Dr0NLF7szD

4/12 自主練 ヽ(´･∀･)ﾉ┌┛)`ωﾟ).’: 柔軟・基本・型 ミット指導・自由組手 #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/P6SBPYsWXL