産後ダイエット3w1d ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 前日比・週スタートから＋0.5 スタートから－1.7 育児の合間に軽くストレッチとゆる筋トレ 週末はこんな感じになりそうだし 動画は平日のみで行きます🚗💨 #産後ダイエット #育児中の現実 #限界主婦 pic.twitter.com/J6BW3dj6FS

#今日食べたもの 昼:昨日の残りのタルトとナス 夜:かに玉、ご飯、きゅうりのサラダ 午前中はバタバタしててどうしても食べ損ねるし 昼は昨日の残りとかどうしてもテキトーになっちゃうな🤔 #産後ダイエット #育児中の現実 #限界主婦

産後ダイエット2w3d ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 前日比－0.4 スタートから－1.7 筋トレ効果？ #産後ダイエット #育児中の現実 #限界主婦 pic.twitter.com/urxy6nTyFu

#今日食べたもの 昼:プチうどん、タルト 夜:無限なす漬け、お魚、ご飯 その他:カフェオレ タルトにフォーク指したところで気づいたんだけどさ… 包丁なんて使わないよ？ズボラだもん🥹 #産後ダイエット #育児中の現実 #限界主婦 pic.twitter.com/FeV2stOpVN

産後ダイエット2w2d ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 前日比－0.6 スタートから－1.3 過去最高の減り！ 今日は奥義出してないよꉂ🤭 #産後ダイエット #育児中の現実 #限界主婦 pic.twitter.com/LdiwfhQ2DP

産後ダイエット⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 2週目 1日目 前日比±0 スタートから－0.7 今日から5分ストレッチとゆる筋トレ と思いきや筋肉落ちすぎて全然きつい😇 筋トレのタイムラプスが早すぎてシュールなのはなぜ？ #産後ダイエット #育児中の現実 #限界主婦 pic.twitter.com/ToIWaX1S2g

#今日食べたもの 朝:カスタードパン・コーヒー 昼:シーフードヌードルBIG 夜:カレー 間食はしてないけど… うん、これは食べたものが悪いね🤔 スタートから＋にだけはならないように気をつけます🫡 #産後ダイエット #育児中の現実 #限界主婦 pic.twitter.com/KqR0j2Zkj8

産後ダイエット5日目 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 前日比 ＋0.6 スタートから －0.4 あれれ？ 今日は結構動いたはずだけど… 寝不足で代謝落ちてる？ それとも食べ過ぎ？ #産後ダイエット #子育て中の現実 #限界主婦 pic.twitter.com/BHEsdp1CNp

#今日食べたもの 朝:コーヒー 昼:昨日の残りの野菜炒め・ご飯 間食:買い物ついでにパンとコーヒー 夜:豚バラともやしの炒め物・ご飯・お味噌汁・漬物 今日は写真の撮り忘れがおおい😢 #産後ダイエット #子育て中の現実 #限界主婦 pic.twitter.com/BEtlGQ7Lam

産後ダイエット4日目 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 前日比 －0.2 スタートから －1kg(やった🫶) 今日はようやく落ち着いてストレッチ出来ました😅💦 とにかく呼吸をすることを意識して伸びを感じる。 この少しの差が結果に繋がるのは知ってる。 #産後ダイエット #主婦の現実 #限界主婦 pic.twitter.com/8eCYEHtqT1

#今日食べたもの 朝:コーヒーを開封した後に、夫帰宅。 手にはスタバ。美味しく頂きました(？) 昼:参観日後にドライブスルー 間食:暑かったよね… 夜:写真撮り忘れ ご飯/お味噌汁/野菜炒め/焼き鮭 #産後ダイエット #子育て中の現実 #限界主婦 pic.twitter.com/S0F57gih3f

今日食べた物 朝:子どもの送迎がてら寄ったコンビニで誘惑に負けたパンとコーヒー 昼:昨日の残りのお好み焼きもどき 間食:ココア 夜:パスタ (子どもに盛った後ボウルのまま食べるの私だけじゃないはず) #産後ダイエット #育児中の現実 #限界主婦 がすぎる pic.twitter.com/7yAXzwRoY2