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木曜日の朝、雑念多し| 小泉士郎&H| TOEIC対策コンテンツクリエイター| 技術士(総監・建設部門) @shiroh_k_2 #note #雑念 #迷い #悩み #爆発前 #予兆 note.com/sosou_nino/n/n…
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瞑想会@藤沢 瞑想一人でやると雑念が頭の中を駆け巡って終わり。になってしまいませんか? MAX瞑想は、雑念をひたすら流すパートがあります。 是非、体験して雑念を流すコツを掴みに来てください✨✨✨ #瞑想 #リラックス #雑念 #人生をクリエイション pic.twitter.com/QQxLFqBETK
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Facebook本社で禅セミナーも行う伊藤 東凌さんの著書 ただぼんやりと #雑念 があるなぁと 自分に意識を向けるだけで、頭がスッキリします。 簡単で初心者お方にもおすすめ。 日々のルーティーンを瞑想にしてしまうコツなども。 Kindle unlimitedで無料で読めます。#瞑想 amzn.to/4cJjvWf