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セルフケアカードの効果的な活用法とは?セルフケアカードの本日のカードは「音色を楽しむ」です。春の音色を楽しむのはどうでしょうか? 情動フォーカスコーピングを意識して行動しましょう。#セルフケア #ストレス管理 #コーピング #情動フォーカスコービング #音色を楽しむ pic.twitter.com/sHh0dMQkit
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セルフケアカードの効果的な活用法とは?セルフケアカードの本日のカードは「音色を楽しむ」です。春の音色を楽しむのはどうでしょうか? 情動フォーカスコーピングを意識して行動しましょう。#セルフケア #ストレス管理 #コーピング #情動フォーカスコービング #音色を楽しむ pic.twitter.com/sHh0dMQkit