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とれおわ！雨が降ってきたことを理由に辞めました 全然追い込めてない 改めて自分が弱くて脚トレサボってきたか分かりました 次からはしっかりと追い込みます #ホロリストレーニー #風間隊修行中 pic.twitter.com/lKK9GQnFFK
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とれおわ！本当はダンベル3種もっと高重量でやる予定だったし15セットくらいやる予定だったのに混んできて出来んかった 今日は緩めです そういやここ1ヶ月で最低体脂肪率ですなう #ホロリストレーニー #風間隊修行中 pic.twitter.com/3jbHY7FLlL
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おつとれ！ 今日は過去最長の2時間半やった！3時間いけそう！ 脱水すぎてやべえ 久々にチェストプレスやったらキツすぎてやめちゃった もっと強くなりてえよ #風間隊修行中 #ホロリストレーニー pic.twitter.com/9acPuOntK0
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とれおわ 減量始めて三日目たこ焼き食ってるバカです 全然力出ねかった なんやかんやベンチ45キロ3回は自己べです！ #ホロリストレーニー #風間隊修行中 pic.twitter.com/HG0BjIbdQE
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とれおわ！ 今日すぐ力つきた 水も一瞬で無くなった ベンチはベストの45キロ１回余裕もってあげれた！ 50キロはむりだったけど #ホロリストレーニー #風間隊修行中 pic.twitter.com/PkAtgfkPoo
トレンド22:58更新
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