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#アスリートフードマイスター etcデモある #いずみ デェス⤴️ ◤ #サイレントキラー ◢ ⏫ ⏫ ⏫ ⏫ ⏫ ⏫ きいたことがあるますか? 注) #肩の痛み #首の違和感 #一過性 のものと #心臓発作 #脳卒中 が、隠れていることがあります…… 体の🆘 【予兆】… pic.twitter.com/7ulhL7p2D7
🤍 Salon de ALBA 🤍 🤍サロンドアルバ🤍•✼•┈いずみ ┈🛸🌜️•✼•@Izumi_GinzaAlba
#アスリートフードマイスター etc…でもある ⛲いずみデェス …… #ご飯の時間 #いずみんクッキング #鶏肉 があったので #鳥のさっぱり煮 調理時間は15分~20分程です😋 『冷蔵庫の中の材料のみでお料理』 お砂糖は使わず「みりん」…