#駅メモ料理部 塩茹でした豚ヒレブロックと玉ねぎ タレは醤油に生姜とニンニク、味覇で中華風にしてみました😋 pic.x.com/xNZBChe4uL

#駅メモ料理部 蕎麦茹でた！かけ蕎麦の季節🍜 れんげ「蕎麦３束だいたい1000キロカロリーあるよ？」 😱 pic.x.com/h8STs9AV6O

晩ご飯- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- 塩鯖 カレーきんぴら なすの鍋しぎ スープ 奈良漬 梨 明日は社内イベントのため晩ご飯はお休み( ´˘` ) #駅メモ料理部 pic.x.com/gtgIsMCy5q

#駅メモ料理部 日本ハムの偉大なる発明品蒲焼鶏と自家製温玉を使った、蒲焼鳥丼 濃いめのタレがご飯によく合う😋 pic.x.com/Rvy8me1fww

#駅メモ料理部 山椒油で低温調理した牛ヒレをネギだくにして半熟いくらを乗せた丼物、罪深い味がする pic.x.com/tJWSkAeXsG

晩ご飯(ง ˙˘˙ )ว 味噌チキン ミネストローネ さつまいもの出汁バター煮 納豆 梨 卵プラスすると大概のおかずが捗る٩( ´ω` )و #駅メモ料理部 pic.x.com/MZFlD7UQaO

#駅メモ料理部 豚みそ🐖 pic.x.com/06xRFjm9Zz

晩ご飯٩( 'ω' )و 塩鯖 なすの鍋しぎ さつまいもの出汁バター煮 納豆 🍎 とても和食〜～～～( `･ω･´) 週末の食事ちょっと弾けすぎたから調整。。 #駅メモ料理部 pic.x.com/VMhETaEKfe

今日の職場メシ 豚肉と玉ねぎの源タレ焼き 元魚屋ʕ•ᴥ•ʔ作の出汁巻き卵 豆腐 納豆 炭水化物（糖質）と脂質を極力減らして、タンパク質マシマシにしたメニュー💪 原料は全て国産🇯🇵でワンコイン以下の節約弁当💴 #駅メモ料理部 pic.x.com/OQFR3VYDRB

#駅メモ料理部 半熟いくら、2回目にして寿司屋で食べたあの感動の食感と味を再現できて満足🥳 口の中で溶けるどころか蒸発する🫠残るのは今まで体験したことないようなねっとりした旨み...まじで美味すぎて誰かに振る舞いたいw pic.x.com/z4Dpr8spPn

晩ご飯( * ˙꒳​˙ ) 味噌生姜焼き さつまいもの出汁バター煮 切り干し大根煮 スープ ついに来た、両親学級のため今日は有給( `･ω･´) 栄養指導的なのあったけど、たぶんうちは野菜は足りてるはず…！でも小皿5つくらい副菜要りますって言われてそれは共働きにはちょと厳しい💦 #駅メモ料理部 pic.x.com/cCRQSEiW38

#駅メモ料理部 スーパーで半額だったマグロの赤身です 生で食べるのは憚られる色してたので、炙ってだし醤油つけて丼ものにしていただきます pic.x.com/QdN8k9pTuW

#駅メモ料理部 半額ロースカツを買ったけど、ふにゃふにゃ過ぎたので玉ねぎと卵を足してカツ丼風にしてみました pic.x.com/YfQluVfGNf

#駅メモ料理部 牛タンすじ入りかすうどん🍲 塩と酒しか入れてないのにめちゃくちゃ美味い pic.x.com/CnRGGPKtqB

#駅メモ料理部 ケンタッキーが食べたいけど食べに行く余裕がないので家でフライドチキン 華は無いが美味い🍺 pic.x.com/jk5fG85Dlu

晩ご飯٩( ´ω` )و キーマカレー🍛 ほうれん草とじゃがいものガリバタ炒め コールスロー 🍇 体調復活した！！でも油断ならんから明日が休みで良かった！！！ #駅メモ料理部 pic.x.com/YuejYx3HYm

#駅メモ料理部 欲望を詰め合わせたような丼だな pic.x.com/TOasosp2Pa

#駅メモ料理部 鶏レバーとメカジキの唐揚げ マオ「下田も国際カジキ釣り大会が開かれるくらいには有名だよ。だから伊豆イベ完走してね？」 ｱｯﾊｲ pic.x.com/gmiKXHyIzt

晩ご飯( 'ω' و(و"♪ 茄子味噌ひき肉丼 コールスロー じゃがいも冷製スープ 🍏 夫氏が在宅勤務ついでに茹で卵を錬成しておいてくれたので、栄養レベルが上がりました٩( ´ω` )و #駅メモ料理部 pic.x.com/NJgQr7Nfxk

#駅メモ料理部 仔牛の牛タン👅 どんなものか食べてみたくて買ってしまった...小さめサイズだけど通常のタン元よりさらに柔らかい👀米が捗ってしまう！！！ pic.x.com/8YhtIvhDUU

晩ご飯( `･ω･´) 味噌チキン じゃがいも冷製スープ ほうれん草とじゃがいものガリバタ炒め 🍎 冬に向けてモツ鍋キット(冷凍)の通販をする予定なんがうちの冷凍庫が現時点で過密なので今週末は如何に新しく料理せず冷凍ストックを消費するかの挑戦になる見込み🤔 #駅メモ料理部 pic.x.com/XRP5rVFcHf

北海道は鷹栖町(旭川の隣町)の新米ゆめぴりか🍚 豚肉とタマネギの味噌炒め作って早速食しました。 なまらサイコー🙌🏻 個人的にゆめぴりかは味噌味のおかず(例：鮭のちゃんちゃん焼き)が合うと思うの。 #駅メモ料理部 #レラズキッチン pic.x.com/BRVyOgVr53

晩ご飯( 'ω' و(و"♪ 胸肉塩ダレ焼き ほうれん草とじゃがいものガリバタ炒め コールスロー じゃがいも冷製スープ 🍏 スープは1度作ると大量に出来るから今週ちまちま食べていくよ！！ 肉美味い｡+.ﾟ.( °∀°)ﾟ+.ﾟ｡ #駅メモ料理部 pic.x.com/ZDCiA5XNW1

#駅メモ料理部 ひき肉もやしの卵とじ&炙り秋刀魚🐟 そろそろもやし料理のレパートリーを増やしたいものですね pic.x.com/utm4jcbsp1

晩ご飯*˙︶˙*)ﾉ" 茄子味噌ひき肉丼 コールスロー 牛すじ赤ワイン煮込み 🍎 煮込みがまだ残ってたのでスープ代わりにいただきます( `･ω･´) ナスとひき肉は今週安かったんだ… #駅メモ料理部 pic.x.com/wwqcxukrhy

#駅メモ料理部 いつものもやしナムルと 半額いさきの塩焼き お酒はプレモルの限定版🥃 ｱｶﾈﾁｬﾝﾔﾃﾞｰ pic.x.com/8vwxmgn9lv

晩ご飯( 'ω' و(و"♪ 豚肉団子のスープ煮 きんぴら 冷奴 スープが中華風だからつけ麺定食にした( ~･ω･)~🍜 #駅メモ料理部 pic.x.com/wtpgw1g6qe

#駅メモ料理部 某スーパーの北海道フェアで売ってたモッツァレラチーズカレー🍛 チーズの柔らかい食感がカレーとマッチしてて美味しい😋 pic.x.com/11pn3fazn2

#駅メモ料理部 滝沢ハムのローストポークとナスの揚げ浸し🍆 おしゃけは華よい葡萄。 葡萄のスパークリングとはつまりワインと言っていいのでは… れんげ「また、かわいそうなこと言ってる」 pic.x.com/tlo9psx0ww

晩ご飯( ~･ω･)~ 豚肉団子のスープ煮 里芋の煮っころがし 青菜の煮浸し 煮てばっか＼( ᐛ )／ だが美味い。 #駅メモ料理部 pic.x.com/zfiah1wrac

#駅メモ料理部 藻塩振って熟成させたタン元が優勝案件 pic.x.com/yxxif0neqp

晩ご飯･*･:≡(　ε:) 白菜と牛肉のすき煮 玉ねぎポン酢 青菜と厚揚げの煮浸し 🍇 かなりおなかいっぱいになるメニュー。 だが不思議と重くない( ´˘` ) #駅メモ料理部 pic.x.com/lf50riv81v

#駅メモ料理部 Raspberry Pie(ラズベリーパイ) 作りました。略してラズパイですね ん？ラズパイ…？ Raspberry Pi…ｳｯ頭が… pic.x.com/htgkhuve7l

今日のお夕飯！　2種類の挽肉(右塩コショウ左カレー味)で楽しむ🌮！ 今日はスーパーニッカハイボールで！　ましろとお料理中 #駅メモ #駅メモおでかけカメラ #駅メモ料理部 #駅メモ自炊部 #駅メモハイボール部 #駅メモニッカ部 pic.x.com/oejxg5oigv

#駅メモ料理部 白子と舞茸の天ぷら🍤 with華よい 白子とレモンの酸味が丁度いいですね🍋 pic.x.com/7b6c91pwy1

#駅メモ料理部 コストコで買った牛タンの一部はシチューになりましたうまい👅 元々デミグラスソースというものの味が好きすぎる pic.x.com/lncnh4ubjt

晩ご飯(_;´꒳`;):_ 鶏肉とブロッコリーのグラタン きんぴら 里芋煮っころがし 青菜と厚揚げの煮浸し 🍏🍇 余り野菜(にんじんとブロッコリー茎)の適当きんぴら、めっちゃ美味しいんよな🤔 米に合う- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- #駅メモ料理部 pic.x.com/3gxyjcgs3z

あけひ・さいかとお料理中♪ #駅メモ #駅メモおでかけカメラ #駅メモ料理部 淡路島の玉ねぎで豚丼の具を作ってました。 実車あけさいタイムしようと思ったけど、作るのに思った以上に時間がかかったのと、そもそも風邪が完全には治ってないので… (※一人暮らしなので買い物と仕事には行きますが…) pic.x.com/ji78chqwbd

淡路島の玉ねぎを使って何かを作っています。 #駅メモ料理部 #駅メモおでかけカメラ pic.x.com/fz9lk8ocz8