今日はどんより曇り空。。。こんな日は気持ちもどんよりしちゃうけどしっかりしないとね。。。どうせ仕事しなきゃならないんだし。。。 #曇天　#仕事　#鬱症状

昇進の打診。 私は優秀に見えるらしい。 毒親育ちのせいで自分に自信がないし、人前で話せない社交不安障害だし、その上適応障害なので断った。 後輩にどんどん抜かされるんだろうなぁ #仕事辞めたい #社交不安障害 #適応障害 #ラツーダ #レクサプロ #ルネスタ #鬱 #鬱症状 #毒親育ち #予期不安

子どもは今小４になったばかりなのに、もう中学になったときのPTA役員決めを想像して不安でそれしか考えられなくなってる。 予期不安辛すぎ。 #上司 #ストレス #仕事辞めたい #社交不安障害 #適応障害 #復職 #ラツーダ #レクサプロ #ルネスタ #鬱 #鬱症状 #毒親育ち #予期不安

自分に自信が持てない。 ずっと自分はダメだ、能力がないと思い続けてる。 毒親育ちと絶対関係あるよね？ #上司 #ストレス #仕事辞めたい #社交不安障害 #適応障害 #復職 #ラツーダ #レクサプロ #ルネスタ #鬱 #鬱症状 #毒親育ち

今日は朝から曇ってる。。。 気持ちもどんよりだけど、めげずに踏ん張っていきましょーね。 泣きそうな自分に　負けないで　♪ #曇天　#鬱症状　#steady

眼瞼下垂により目の開きが悪くなると、眼瞼挙筋が頑張って目を開こうとして常に収縮しミュラー筋が引き延ばされる状態となる。これによって脳の青斑核への入力が亢進して情動のコントロールが難しくなりウツ症状を発生することがあるとされる。#眼瞼下垂 #うつ #鬱 #鬱症状