たけのこがまだまだ手にに入るので、たけのこご飯 珍しく朝からフライを揚げたのでついでに🍠を素揚げにしました いも類を最後に揚げると油がきれいになってもう一度使えるといわれてます カリフラワーは昨日ピクルスにしたもの #朝ごはん #たけのこご飯 #味噌汁 #鮭フライ #カリフラワー pic.twitter.com/ghtnE7p5FP

まだ 火曜日⋯ 頭痛くて疲れ果てて 寝てしまったので さっき、ご飯になりました 夕方準備しといて良かったε-(´∀｀;) オススメは🐱の箸置きです #鬱々キッチン #晩ごはん #鮭フライ #玉ねぎフライ #じゃがりこポテト #ネコの箸置き #まだ火曜日 pic.twitter.com/UofO2xuYqz

4/23昼勤のお弁当ですm(*_ _)m #鮭フライ #えのきベーコン #マカロニサラダ #ブロッコリー #ミニトマト サラダの下にもフライ入れてめっちゃ底上げしてるのは内緒♪ #料理 #お弁当 #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #お弁当記録 #サラメシ #あつ弁 #ローリエ pic.twitter.com/O8Xfn0Jw9t

今日の副菜仕込み〜 かぼちゃのレモングラス炒め トマトと摘果マンゴーのパッションフルーツマリネ きゅうりのふきのとう味噌和え 紫キャベツとしめじのカルダモン炒め 明日の日替わりは鮭フライです。 #あめいろ食堂 #今日の副菜仕込み #明日は #鮭フライ pic.twitter.com/eNYZGDqqhK

4月16日の朝ご飯 カキ、ホタテ、サクラマスのフライ #カキフライ　#ホタテフライ　#鮭フライ　#フライ　#冷奴　　 #朝ご飯 #朝餉 #朝飯 #男料理 #お父さん料理 #お腹ペコリン部 #料理男子 #家庭料理 #debutousan debutousan.livedoor.blog/archives/27686… pic.twitter.com/joGMo0a5e1