今日もお疲れ様でした！本日私が頂いたのは　#Karma カレー2種盛りタンドリーチキン付ナン食べ放題で 1200円　めちゃ旨かった！ご馳走さんでした😋 ナンは2枚食べたよ✌️ 雨がまた降ってきました、皆さまお帰りは気を付けて～ #カレー好き #おやじ飯 pic.twitter.com/bqR2fHTZM8

今日のおやじ飯 炒り卵(だし入り) 鶏のもつ煮 ブロッコリー 切り干し大根のカレー煮 ウインナー ほうれん草のごま和え #おやじ飯 #つくりおき pic.twitter.com/DhYjeciGYP

今日の #おやじ飯 炒り卵 マカロニとツナマヨ和え ほうれん草のごま和え 切り干し大根のみそワカメ和え 厚揚げの醤油炒め ウインナー #お弁当 #つくりおき pic.twitter.com/8DBD5d4Ivo

ただいも！ 昨日作っておいた無水カレー！👳🍛 おお？ これはカレーかな？ いつもと同じ分量ぐらいできたけど、使ったルーは半分くらいでトロトロ 結構甘かった 野菜の甘さがしっかり スパイシーな辛口ルーが合いそうだ でも、うまい！😋🍻 研究して完成系にしたい #おやじ飯 pic.twitter.com/5tluIEhdma

今日もお疲れ様でした！本日私が頂いたのは　#つるまる　 かき揚げうどんと鶏飯（小）580円也　 時間の関係で早く食べなければならないのでここへ つるまるお初です！ご馳走さんでした😋 またちょこちょこ食べるかな☝️ 皆さまお帰りは気を付けて～👋 #うどん #おやじ飯 pic.twitter.com/Gmxyh6xpJn

新玉ねぎの無水カレー めっちゃ水出ました😇 焦げたら嫌だなと、料理酒だけ少し入れました 明日の晩飯にする 今日はどこからともなく差し入れでもらった鰻をいただきました😋 #おやじ飯 pic.twitter.com/uf9h0ivtmA

今日の晩飯はカレーうどんと人参しりしり。 定番です😁 #カレーの次の日はカレーうどん #いえごはん #おやじ飯 #カレーうどん pic.twitter.com/DAFCeimDhK

今日は、こないだスーパーで見つけたハムの両端？のステーキ(笑) 500gで400円しなかったと思う。 あと、新玉ねぎのステーキとトマトのステーキを寄せてみた こどもにも大変好評！😋 パンに乗せてたべたぜ #おやじ飯 pic.twitter.com/OW3ComYqoC

晩御飯は皿うどーん🤣さぁいただきます♬ カンパ〜イww #おうちごはん #おやじ飯 pic.twitter.com/RC2BRvGZrC

この前買ってきたパスタがいつもより細かったので（表示ちゃんと見ろよ💢🤣）パスタサラダ作りました。あ、付け合せは砂肝炒めでーすwww #おうちごはん #おやじ飯 pic.twitter.com/Ix1frUIMZy

今週もお疲れ様でした！円安、黄砂、花粉に負けずよく働きました！本日私が頂いたのは　#中華料理天伸　焼きそば炒飯セット　美味しかったよ大将✌️ ご馳走さんでした😋また来週もくるよ～ 皆様良い週末を～👋 #炒飯　#焼きそば　#町中華 #おやじ飯 pic.twitter.com/vWgq0S5buZ

#今日のお弁当 ・甘辛チキン ・玉子焼き ・ナポリタン ・無限ピーマン #お弁当 #bento #lunchbox #中学生男子弁当 #おやじ飯 #男の料理 pic.twitter.com/xUXgjAVmq1

今日の晩飯は豚しゃぶ。 肉屋でイベリコ豚が特売してたんで豚しゃぶに😁 安くて美味い #いえごはん #おやじ飯 #豚しゃぶ #イベリコ豚 pic.twitter.com/UWnIZvpPz0

今日もお疲れ様でした！本日私が頂いたのは　#うどんまごころ　きつね昆布うどん+おにぎりセット いつも天かすを山盛りいれてしぐれ風にするのが俺流 ご馳走さんでした😋 はよ、黄砂流れてくれ！喉がいがらっぽい！ 皆さまお帰りは気を付けて～👋 #うどん　#おやじ飯 pic.twitter.com/BkAg7epos3

#今日のお弁当 ・ローストビーフ丼 ・玉子焼き ・コロッケ ・ほうれん草のおひたし ・ぶどう #お弁当 #bento #lunchbox #中学生男子弁当 #おやじ飯 #男の料理 pic.twitter.com/plnxfcuiX6

今日もお疲れ様でした！本日私が頂いたのは　#にぼってる　味玉煮干しつけ麺+半チャーハン　1300円也 こちら方面に来た時に時々行く店 ワイ好みの味で美味しいのよ、ご馳走さんでした😋 皆さまお帰りは気を付けて～👋 #つけ麵　#チャーハン　#おやじ飯 pic.twitter.com/utq1baUxny

#いるらみん #おやじ飯 #ひとり飯 とあるおっさんの昼ごはんw 肉じゃがの残ったカス肉で作った焼き飯〜 独り身のおっさん飯はこうゆうので良いんだよ(≧∇≦) pic.twitter.com/L75uqplz4K

#今日のお弁当 ・鶏むねの醤油漬け焼き ・玉子焼き ・白身魚のタルタルソース入りフライ ・カニカマの磯辺揚げ 投稿をサボってましたが、弁当は作っております。 #お弁当 #bento #lunchbox #中学生男子弁当 #おやじ飯 #男の料理 pic.twitter.com/zlemQF0cUm

今日の晩飯。 麻婆豆腐と無限ピーマン。 麻婆豆腐は私のだけ丼に。洗い物減るんで😁 #いえごはん #おやじ飯 #麻婆豆腐 #無限ピーマン pic.twitter.com/KEkPDqBJtK

おうちで袋麺♬今日は京都新福菜館さん💕ホントは青ネギ山盛り乗せるんだけど二郎系バイアスでモヤシにナチャタヨーww #おうちごはん #おやじ飯 pic.twitter.com/8a4mlZG699

今日もお疲れ様でした！本日私が頂いたのは　#大阪王将 餃子定食。店舗が違うから野菜炒めはついていないのだが850円はお安い😆ご馳走様でした😋 今晩から雨が降るとかどうとか 皆様お帰りは気を付けて～👋 #餃子 #おやじ飯 pic.twitter.com/xC4ll8TcIR

今日の晩飯。 豚丼となめこの具沢山味噌汁。 #いえごはん #おやじ飯 #豚丼 #なめこの味噌汁 pic.twitter.com/PZs0fsoH43

今日の晩飯。 ホタルイカとしらすのペペロンチーノとサラダ。 #いえごはん #おやじ飯 #ホタルイカのペペロンチーノ pic.twitter.com/goG9scq9eY

今日の晩御飯はチキンステーキ💕レンチンの人参クラッセと一緒にいただきマンモスぅ🤣ww #おうちごはん #おやじ飯 pic.twitter.com/noLCE1yoNn

今日の晩飯はたこ焼き🐙 外カリ中トロです😁 #いえごはん #おやじ飯 #たこ焼き pic.twitter.com/tMj3316ze4

#今日のお弁当 ・チキンプルコギ ・玉子焼き ・ナポリタン ・さつまいもの甘露煮 #お弁当 #bento #lunchbox #中学生男子弁当 #小学生男子弁当 #おやじ飯 #男の料理 pic.twitter.com/CXnLrAhEJL

今日のアラカルト🤣ｳﾍﾍうまそうだわいww #おうちごはん #おやじ飯 pic.twitter.com/qDBNjdkgsU

今日の晩飯。 カミさんのリクエストできつねうどんと人参しりしり。 #いえごはん #おやじ飯 #きつねうどん #人参しりしり pic.twitter.com/hO2mcb2RfK

今日の晩御飯はモモ肉の玉子とじ〜💕最近コレ得意ww #おうちごはん #おやじ飯 pic.twitter.com/viWNiPHJQL

今日は、 レタキムチャーハン レタスチャーハンにしようと思ったら酒のつまみに買ったキムチかあったので刻んでぶっこんだ 肉は実家からもらいものの、ハムっぽいチャーシュー 賞味期限切れそうだったぜ🤣 #おやじ飯 pic.twitter.com/4rG8u0JqNA

今日もお疲れ様でした！本日私が頂いたのは #そじ坊　かやくざる定食　1170円 3玉食べてこの価格！有難う、平民の味方です！ 美味しかったご馳走様でした😋 気温が下がっているから皆さまお帰りは気を付けて～👋 #ざるそば　#おやじ飯 pic.twitter.com/frfJfZQsE7

#今日のお弁当 ・えのきと人参の肉巻き ・五目春巻き ・玉子焼き ・ほうれん草の胡麻和え #お弁当 #bento #lunchbox #中学生男子弁当 #小学生男子弁当 #おやじ飯 #男の料理 pic.twitter.com/HBwxmt66xn

今日は、 もうかさめ　の天ぷら もうかさめ　という謎魚 と、子供にに話したら サメじゃん！　と ほんとだ🤣 もうカサメ　みたいな区切りで読んでたわ 白身魚でやすかったので買ったんだけど割と美味かった が子供には鮫と先に伝えたためイメージ悪くてイマイチだったみたい…😅 #おやじ飯 pic.twitter.com/6Zelrn2aX6

今日の晩飯。 回鍋肉と豆もやしのナムル、雑穀ご飯となめこの味噌汁。 #いえごはん #おやじ飯 #回鍋肉 #豆もやしのナムル pic.twitter.com/gNDcHJn5Ak

今日もお疲れ様でした！　 本日私が頂いたのは　#宇名とと　 久しぶりに旨かったです、ご馳走様でした😋 雨が降っているからお帰りは皆様気を付けて～👋 #うな丼　#おやじ飯 pic.twitter.com/6UavNfDNxT

菜園からの恵みは #ワサビ菜 です 味噌汁に入れました シャキシャキ感が残っていて ナメコとも相性が合います #今日の昼食 #家庭菜園 #親父まかない飯 20240408 #おうちごはん #野菜好き #丁寧な暮らし #まかない #まかない飯 #まかないごはん #まかないめし #まかないご飯 #おやじ飯 #野菜ソムリエ pic.twitter.com/g1AlAlEnEn

今日はスープカレーよ😘 今まで作ったことなかったけど、これはなかなか善きね まるごとじゃがいも入れたったぜ 残ったスープであしたはカレーうどんやな #おやじ飯 pic.twitter.com/XyhaMTxvHS

オハエモ〜ン🤣さぁ！夢と希望に溢れた一日を楽しむよん！今日も心に太陽をね☀ #おうちごはん #おやじ飯 pic.twitter.com/YdeTZYNuKe

今日の晩飯は海鮮丼と肉じゃが。 モサエビは塩焼きに。海鮮丼〆は出汁茶漬け😁 #いえごはん #おやじ飯 #海鮮丼 #肉じゃが pic.twitter.com/37O6G5VyDj