#醤油ラーメン #ゆで卵 #キムチ #鶏ササミ #野菜炒め #アイスコーヒー #珈琲 #チョコチップスクッキー #飯テロ いただきます、、ayu作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/VFAAwt9cBp

#焼きそば #目玉焼き #味噌汁 #キムチ #鶏ササミ #お好み焼き #珈琲 #飯テロ いただきます、、ayu作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/bpQETb0rI9

2024.07.20 𝑺𝒂𝒕. おはようございます🔆 暑いですね💦 今日は、#ステーキラッシュ 沢山出てます！ とったもん勝ち💪なんで、もう追加で出て来ません🙇‍♂️ #鶏の2kgシリーズ も久々に出てますよ！ ※15時ラッシュにも出ます 100gあたり #鶏むね 38円‼️ #鶏もも 69円‼️#鶏ササミ 38円‼️ pic.twitter.com/dmKQZJHKqr

#カレーチャーハン #目玉焼き #カレー #キムチ #鶏ササミ #森永製菓 #ガトーショコラ #アイスコーヒー #珈琲 #飯テロ いただきます、、ayu作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/a05xNROe4K

#おにぎり #味噌汁 #キムチ #鶏ササミ #野菜炒め #卵焼き #ウィンナー #ちくわ #ズッキーニ #アイスコーヒー #チョコパイ #LOTTE #飯テロ いただきます、、ayu作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ)ayuちゃんに影響されて今、、推し主さんが料理配信なう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) pic.twitter.com/Mdz9VTKBpx

#醤油ラーメン #キムチ #鶏ササミ #目玉焼き #野菜炒め #茄子 #そうめん #大平原 #アイスコーヒー #飯テロ いただきます、、ayu作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/OUBG5fej64

筋肉飯作り。 #ブロッコリー #オクラ #ゴーヤチャンプル #鶏ササミ pic.twitter.com/bA53mfGCEW

#カレーチャーハン #目玉焼き #味噌汁 #キムチ #鶏ササミ #酢豚 #珈琲 #アイスコーヒー #飯テロ いただきます、、ayu作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/udRySZMfkz

#夕食 #晩酌 #サッポロビール #黒ラベル #鶏ササミ #タンドリーチキン 雨のせいか涼しめですね。 今日はちょっと種類違いの辛さシリーズです。 明太子も谷中生姜も、タンドリーチキンに負けていませんよ(笑) pic.twitter.com/6L6kQGf5AI

#醤油ラーメン #キムチ #鶏ササミ #目玉焼き #野菜炒め #スパゲッティ #アイスコーヒー #飯テロ いただきます、、ayu作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/9zHl23cVvY

スパイスに数時間漬け込んだ鶏ササミを低温調理したモノとボイルした野菜をレタスで巻いて食べるヤツ 味変に調味料色々(笑) #スタジオ飯 #鶏ササミ #低温調理 #スパイス #ボイル野菜 #早くレタスを使い切りたい pic.twitter.com/Xbe5cEWMc5

#醤油ラーメン #味噌汁 #目玉焼き #野菜炒め #キムチ #鶏ササミ #白菜スープ #バタークッキー #東京 #珈琲 #飯テロ いただきます、、ayu作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ)白菜はサークル仲間から頂きました、しゃららんらん⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/v2glg7WDRZ

晩飯のオカズと酒の肴ꉂ🤭 #鶏ササミ #ササミ #もずく酢 #もずく pic.twitter.com/oPM6sRInEJ

#味噌ラーメン #キムチ #鶏ササミ #目玉焼き #野菜炒め #ピザ #肉じゃが #珈琲 #飯テロ いただきます、、ayu作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/jfMqsG3wEk

#弁当 #カレーチャーハン #ゆで卵 #ジャガイモ #豚の角煮 #鶏ササミ #飯テロ 今日はサークル行くのでお弁当作りました😋🍴🍱♬*しゃららんらん⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/RQd7EZ9cOv

#醤油ラーメン #稲荷寿司 #ゆで卵 #キムチ #鶏ササミ #野菜炒め #珈琲 #飯テロ いただきます、、ayu作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/uSrS31BwXY

#冷やしラーメン #ゆで卵 #野菜炒め #キムチ #鶏ササミ #珈琲 #バタークッキー #東京 #飯テロ いただきます、、ayu作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/r9ux2U7Q4b

#カレーチャーハン #目玉焼き #キムチ #鶏ササミ #野菜カレー #珈琲 #飯テロ いただきます、ayu作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/RZIux1DZq2

#鶏ササミ #キムチ #野菜スープ #目玉焼き #野菜炒め #パスタ #珈琲 #飯テロ いただきます、、AYU作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/yeQSpaNWKE

#冷やしラーメン #野菜炒め #鶏ササミ #卵焼き #珈琲 #飯テロ いただきます、、AYU作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/IFuTBAcMo5

#グラチのお料理と購入食品 #グラフのフォト #昼飯 #料理 #バンバンジー #きゅうり #トマト #鶏ササミ #REALITY 🦊はバンバンジーを作って食いました。 野菜不足なのでちょうどいい Ψ( 'ч' ☆) pic.twitter.com/PNqpy2CifP

#冷やしラーメン #キムチ #鶏ササミ #目玉焼き #野菜炒め #東京 #珈琲 #飯テロ いただきます、、AYU作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/EiZ68nMBkj

#冷やしラーメン #キムチ #鶏ササミ #目玉焼き #野菜炒め #クッキー #珈琲 #飯テロ いただきます、、AYU作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/mZUEcA7A0F

#弁当 #カレーチャーハン #ポテト #枝豆 #目玉焼き #鶏ササミ #シチュー #飯テロ 今日はサークル行くのでお弁当作りました😋🍴🍱♬*しゃららんらん⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/aOWFMB5odb

今日のワンコ #チワワ　#犬のいる暮らし #鶏ササミ #最近の大好物 pic.twitter.com/kXcafV1tZz